Reklama
Wpływ klimatyzacji na oczy człowieka
Klimatyzacja – zarówno ta w pomieszczeniach, jak i w środkach transportu, może wywierać negatywny wpływ na oczy. Wszystko dlatego, że przyczynia się ona do obniżenia poziomu wilgotności powietrza. Skutkuje to szybszym parowaniem łez, wysuszeniem powierzchni oka, powstawaniem podrażnień czy zaczerwienienia. Ponadto podmuch powietrza z klimatyzatora unosi ku górze kurz, roztocza czy inne potencjalne alergeny, co jest szczególnie uciążliwe dla osób zmagających się z alergią.
By nie odczuwać negatywnych skutków działania klimatyzacji, powinniśmy nawilżać regularnie nasze oczy. Sprawdź 5 skutecznych sposobów na przywrócenie im naturalnego poziomu wilgotności.
Reklama
1. Aplikacja kropli nawilżających
Szybkim i skutecznym sposobem nawilżenia oczu przy przebywaniu w klimatyzowanych pomieszczeniach jest zastosowanie kropli nawilżających, takich jak Hyabak. Zawierają one kwas hialuronowy, który jest naturalnym składnikiem łez człowieka. Hialuronian sodu ma szereg właściwości regenerujących i ochronnych. Jest w stanie zapewnić oczom równowagę i komfort, jednocześnie chroniąc tkanki przed uszkodzeniem i procesami degeneracyjnymi.
Krople do oczu Hyabak nie zawierają konserwantów, dzięki czemu są bezpieczne, nawet u alergików czy osób z wrażliwymi oczami. Konserwanty potencjalnie mogłyby nasilać negatywne symptomy wysuszenia oczu, powodować obrzęk i zaczerwienienie. Ich brak w składzie produktu, jest więc pozytywną informacją dla pacjenta.
Reklama
2. Picie wody
Oczy możesz nawilżać nie tylko z zewnątrz, poprzez aplikację kropli nawilżających, ale także dostarczyć im wodę od wewnątrz. Na co dzień powinniśmy wypijać jej co najmniej 1,5 do 2 litrów. Pomaga to w utrzymaniu prawidłowego poziomu nawodnienia organizmu, wilgotności błon śluzowych, łącznie z oczami.
Przy okazji ogranicz spożywanie kawy i alkoholu, które działają odwadniająco. Takie dobre nawyki pomogą Ci w walce z suchością oczu spowodowaną klimatyzacją.
Reklama
3. Używanie nawilżacza
Wysuszone przez klimatyzację powietrze źle wpływa na ludzki wzrok, ale można to działanie zminimalizować, wykorzystując nawilżacz elektryczny czy standardowy pojemnik z wodą wieszany na grzejniku. Pomagają one w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wilgotności w pomieszczeniu i zapobiegają wysuszaniu oczu.
Reklama
4. Zmiana ustawień klimatyzacji
Jeśli klimatyzacja wieje za mocno, a na dodatek masz stanowisko pracy w miejscu pod strumieniem nawiewanego powietrza lub często przebywasz w takim środowisku, spróbuj zmienić ustawienia klimatyzatora. Jeśli będziesz unikać bezpośredniego nawiewu na twarz, możesz zredukować uczucie suchości oczu. Możesz też używać okularów ochronnych, które przyczynią się do ograniczenia utraty wilgoci z gałek ocznych.
Reklama
5. Regularne mruganie
Klimatyzowane biura, w których być może wykonujesz pracę przed monitorem komputera, podwójnie negatywnie działają na oczy. By zapobiegać ich wysuszaniu, pamiętaj o robieniu przerw w trakcie korzystania z ekranu. Staraj się częściej mrugać, ponieważ w ten sposób możesz naturalnie nawilżyć swoje oczy. Im częściej zamykasz powieki, tym większą ilość filmu łzowego rozprowadzasz na powierzchni oka.
W klimatyzowanych pomieszczeniach używaj nawilżających kropli do oczu. Włącz nawilżacz powietrza i postaraj się optymalnie dostosować ustawienia klimatyzacji, zwłaszcza kierunek nawiewu. Regularnie mrugaj, by naturalny film łzowy nawilżył powierzchnię oka. Staraj się też pić co najmniej 1,5-2 l wody dziennie. Dzięki zastosowaniu tych prostych metod lepiej zadbasz o nawilżenie swoich oczu!
HYABAK®, wyrób medyczny, krople do oczu przeznaczone do nawilżania oczu i soczewek kontaktowych; rzadko możliwe łagodne podrażnienia i zaczerwienienie oczu, pieczenie, kłucie, uczucie obcego ciała w oku i niewyraźne widzenie przez krótki czas; podmiot prowadzący reklamę: Théa Polska sp. z o.o., ul. Cicha 7, 00-353 Warszawa; producent: Laboratoires Théa
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
