Rzepik pospolity - właściwości lecznicze, zastosowanie i działanie

Rzepik rośnie w miejscach o dużym nasłonecznieniu – na łąkach, murawach i osiąga wzrost do 1m wysokości. W celach leczniczych zrywa się liście oraz kwiaty. Kwitnie w okresie letnim, a jego kwiaty cechuje charakterystyczna, żółta barwa.

• Poznaj Zioła w domowej aptece

Rzepik – właściwości

Ziele rzepiku od dawna stosowano w medycynie naturalnej, ze względu na jego cenny skład. Zawiera on w sobie, m.in.:

• garbniki – związki, które pomagają przy oparzeniach, przewlekłych krwawieniach, infekcji jamy ustnej, żylakach odbytu i opryszczkach. Mają działanie antybakteryjne oraz ściągające na błony śluzowe w przewodzie pokarmowym, a także na uszkodzony naskórek,
• flawonoidy – mają działanie moczopędne oraz przeciwzapalne. Co ważne są świetnym antyoksydantem, a zapobiegają nowotworom i chorobie niedokrwiennej serca. Odpowiadają za zmniejszenie ciśnienia krwi, a także regulują krążenie, unikając w ten sposób zakrzepów oraz krwawień. Są również pomoce z oczyszczaniu wątroby ze szkodliwych trucizn,
• witaminę B1 (tiamina) – przede wszystkim wpływ na właściwą pracę układu nerwowego, serca oraz mięśni. Ma także działanie antyoksydacyjne oraz wzmacnia odporność,
• witaminę PP (niacyna) – odpowiada za utrzymanie odpowiedniego poziomu stężenia glukozy we krwi oraz zmniejsza stężenie tzw. złego cholesterolu. Pomaga zachować skórę we właściwej kondycji, a także rozszerza naczynia krwionośne,
• witaminę K – bierze udział w uwapnianiu kości, zapobiegając osteoporozie. Uczestniczy także w regulacji krzepliwości krwi, a także ma działanie antynowotworowe.
• związki goryczowe – działają na pracę żołądka, a dokładniej usprawniają trawienie,
• fitosterole – mają zdolność zapobiegania wchłaniania złego cholesterolu, a dzięki temu zmniejsza się ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej,
• olejek eteryczny – wyróżnia się przyjemnym zapachem i pomaga w stanach znużenia i depresji. Skutecznie walczy z cerą trądzikową oraz redukuje skutki reumatyzmu i rwy kulszowej,

Rzepik - zastosowanie i działanie

Rzepik pospolity stosuje się zewnętrznie i wewnętrznie. Działa na łuszczycę, zapalenie gardła, szybsze rozejście się wrzodów, uszkodzenia naskórka, zapalenie nosa oraz spojówek, a także pomaga w infekcjach pochwy.

Można z niego zrobić:

• napar na wypryski,
• płukankę do jamy ustnej,
• okład do przemywania spojówek,
• irygację w miejsca intymne,

Występuje także w formie: tabletek, herbat oraz samego suszu. Cena rzepiku pospolitego za ok. 50g w ekologicznym sklepie to od 3-6zł.

Przygotowanie leczniczego naparu do picia jest niezwykle proste. Wystarczy 40g ziela rzepiku zalać litrem wrzącej wody, odstawić na okres 10 minut, a następnie przecedzić i spożywać 3 razy w ciągu dnia przed posiłkiem. Nie więcej niż pół szklanki jednorazowo. Taki napar można stosować przy problemach z wstrzymywaniem moczu czy biegunce.

Z suszu można również przygotować odwar do zewnętrznych okładów. Dwie łyżki ziela rzepiku należy zalać 250ml ciepłej wody, a następnie gotować pod przykryciem przez kilka minut. Odstawić na kilkanaście minut i przecedzić do czystego naczynia.

Czytaj też:

• Anna Popek o ziołowych herbatkach
• Zioła na boreliozę - czystek, rdest i żeń-szeń
• Zioła pod kontrolą
• Rumianek - ziele nie tylko dla wybranych