Rzepik pospolity - właściwości lecznicze, zastosowanie i działanie

Rzepik pospolity jest rośliną o wielu leczniczych właściwościach. Między innymi reguluje pracę wątroby, goi rany, ma działanie antyseptyczne oraz pomaga przy zapaleniu jamy ustnej. Można go stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie.
Żółta roślina rzepik pospolity
Źródło: 123RF
Spis treści

Rzepik rośnie w miejscach o dużym nasłonecznieniu – na łąkach, murawach i osiąga wzrost do 1m wysokości. W celach leczniczych zrywa się liście oraz kwiaty. Kwitnie w okresie letnim, a jego kwiaty cechuje charakterystyczna, żółta barwa.

Rzepik – właściwości

Ziele rzepiku od dawna stosowano w medycynie naturalnej, ze względu na jego cenny skład. Zawiera on w sobie, m.in.:

  • garbniki – związki, które pomagają przy oparzeniach, przewlekłych krwawieniach, infekcji jamy ustnej, żylakach odbytu i opryszczkach. Mają działanie antybakteryjne oraz ściągające na błony śluzowe w przewodzie pokarmowym, a także na uszkodzony naskórek,
  • flawonoidy – mają działanie moczopędne oraz przeciwzapalne. Co ważne są świetnym antyoksydantem, a zapobiegają nowotworom i chorobie niedokrwiennej serca. Odpowiadają za zmniejszenie ciśnienia krwi, a także regulują krążenie, unikając w ten sposób zakrzepów oraz krwawień. Są również pomoce z oczyszczaniu wątroby ze szkodliwych trucizn,
  • witaminę B1 (tiamina) przede wszystkim wpływ na właściwą pracę układu nerwowego, serca oraz mięśni. Ma także działanie antyoksydacyjne oraz wzmacnia odporność,
  • witaminę PP (niacyna) odpowiada za utrzymanie odpowiedniego poziomu stężenia glukozy we krwi oraz zmniejsza stężenie tzw. złego cholesterolu. Pomaga zachować skórę we właściwej kondycji, a także rozszerza naczynia krwionośne,
  • witaminę Kbierze udział w uwapnianiu kości, zapobiegając osteoporozie. Uczestniczy także w regulacji krzepliwości krwi, a także ma działanie antynowotworowe.
  • związki goryczowe – działają na pracę żołądka, a dokładniej usprawniają trawienie,
  • fitosterole – mają zdolność zapobiegania wchłaniania złego cholesterolu, a dzięki temu zmniejsza się ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej,
  • olejek eteryczny – wyróżnia się przyjemnym zapachem i pomaga w stanach znużenia i depresji. Skutecznie walczy z cerą trądzikową oraz redukuje skutki reumatyzmu i rwy kulszowej,

Rzepik - zastosowanie i działanie

Rzepik pospolity stosuje się zewnętrznie i wewnętrznie. Działa na łuszczycę, zapalenie gardła, szybsze rozejście się wrzodów, uszkodzenia naskórka, zapalenie nosa oraz spojówek, a także pomaga w infekcjach pochwy.

Można z niego zrobić:

  • napar na wypryski,
  • płukankę do jamy ustnej,
  • okład do przemywania spojówek,
  • irygację w miejsca intymne,

Występuje także w formie: tabletek, herbat oraz samego suszu. Cena rzepiku pospolitego za ok. 50g w ekologicznym sklepie to od 3-6zł.

Przygotowanie leczniczego naparu do picia jest niezwykle proste. Wystarczy 40g ziela rzepiku zalać litrem wrzącej wody, odstawić na okres 10 minut, a następnie przecedzić i spożywać 3 razy w ciągu dnia przed posiłkiem. Nie więcej niż pół szklanki jednorazowo. Taki napar można stosować przy problemach z wstrzymywaniem moczu czy biegunce.

Z suszu można również przygotować odwar do zewnętrznych okładów. Dwie łyżki ziela rzepiku należy zalać 250ml ciepłej wody, a następnie gotować pod przykryciem przez kilka minut. Odstawić na kilkanaście minut i przecedzić do czystego naczynia.

Czytaj też: 

Artykuł napisany przez
Katarzyna Czyżyńska
Katarzyna Czyżyńska
Absolwentka studiów magisterskich na kierunku Dziennikarstwo i komunikacja społeczna. Pierwsze doświadczenie zdobywała w agencji PR. Od kilku lat copywriterka, głównie w tematyce medycznej. Od 2018 roku pełniła funkcję redaktora SEO w spółce Pharma Partner, a od 2021 jest Zastępcą Redaktora Naczelnego. W wolnych chwilach miłośniczka kryminałów i kuchni włoskiej.
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii: Odżywianie
Przeczytaj artykuł
Witaminy w ciąży i przed ciążą - A, C, D czy E? Zobacz, jakie brać
Przeczytaj artykuł
Kiszone buraki - właściwości i zastosowanie. Jak je kisić?
Podobne artykuły
Kiszone buraki - właściwości i zastosowanie. Jak je kisić?
Mniszek lekarski - właściwości i działanie. Na co pomaga?
Syrop z mniszka lekarskiego (mleczu) – jak zrobić? Przepis
Syrop z pędów sosny - właściwości, przepis. Jak go zrobić?
Żywność koszerna - co to znaczy i jakie są zasady?

Reklama

Może to Cię zainteresuje
Recenzja szczoteczki magnetycznej Oral-B iO Series 9
Syrop z cebuli - właściwości. Jak zrobić syrop z cebuli?
Jak doprowadzić kobietę do orgazmu? - techniki, porady
Cytologia - co to za badanie i kiedy je robić?
Opryszczka u dzieci – jakie leki? Czym smarować?

Reklama