Zdrowie dziecka

Jak dbać o zdrowie dzieci?

Ciąża rozpoczyna piękną, ale bardzo wymagającą i odpowiedzialną przygodę jaką jest wychowanie potomstwa. Dzieci potrzebują miłości i uwagi już od poczęcia. Jest to niezwykle ważne, aby wszystkie etapy rozwoju dziecka przebiegły prawidłowo. Niestety zdarza się również tak, że choroby, które dotykają dziecko uniemożliwiają jego prawidłowy rozwój.

Ząbkowanie u niemowląt

Ząbkowanie to rozpoczęcie wyrzynania się zębów mlecznych u niemowląt. Pierwszy ząbek pojawia się około 6-7 miesiąca życia dziecka. Kolejność wychodzenia zębów to z reguły:

• 6-8 miesiąc – dwa dolne siekacze przyśrodkowe
• 7-9 miesiąc – dwa górne siekacze przyśrodkowe
• 9-13 miesiąc – górne siekacze boczne, a następnie dolne
• 12-15 miesiąc – pierwsze trzonowce
• 16-18 miesiąc – górne kły, a następnie dolne
• 20-30 miesiąc – drugie trzonowce, kończąc wychodzenie zębów mlecznych

Niestety wyrzynanie się ząbków jest dla dziecka niekomfortowe, a objawy ząbkowania są następujące:

• Gorączka
• Nadmierne ślinienie
• Zaczerwienienie i opuchnięcie dziąseł
• Swędzenie dziąseł
• Rozdrażnienie
• Brak apetytu
• Problemy ze snem

Aby złagodzić bolesne ząbkowanie warto zastosować żel na ząbkowanie, który uśmierzy ból i swędzenie. W przypadku wzmożonych dolegliwości można podać dziecku lek przeciwbólowy wskazany przez pediatrę.

Dodatkowo warto zapewnić dziecku gryzaczek, który pomoże w łagodzeniu swędzenia. Przed podaniem dziecku można włożyć do go lodówki, dzięki temu ukoi również ból.

Żywienie dzieci

Odpowiednia dieta dla dzieci jest niezwykle ważna aby zapewnić im prawidłowy rozwój. Musi dostarczać wszystkich niezbędnych witamin i minerałów. Pierwszym etapem jest karmienie dziecka piersią. Następnie około 6 miesiąca stopniowo należy wprowadzać do jego jadłospisu kolejne produkty.

Dieta starszego dziecka jest być zbliżona do diety pozostałych domowników. Powinna zawierać:

• Śniadania dla dzieci – to najważniejszy posiłek, dlatego nie wolno go pomijać. Warto wybierać produkty mleczne i pełnoziarniste.
• Dwie zdrowe przekąski dla dzieci – najlepiej wybrać owoce lub warzywa. Witaminy dla dzieci są bardzo ważne dla ich prawidłowego rozwoju.
• Obiad dla dzieci – dania dla dzieci powinny być złożone z chudych mięs i ryb, a także dużej ilości warzyw.
• Kolacje dla dzieci – należy podawać je dzieciom na 1-2 godzin przed snem. Powinna zapewniać około 20% dobowego zapotrzebowania kalorycznego, tak aby dziecko mogło spokojnie przespać noc.

Rodzice często zmagają się z problemami żywieniowymi u dzieci. Jedni skarżą się na brak apetytu u dzieci, z kolei drudzy na otyłość u dzieci. W takich przypadkach warto skonsultować się z dietetykiem, który przygotuje odpowiedni plan żywieniowy i przepisy dla dzieci. Należy pamiętać, że prawidłowa waga dziecka i wzrost dziecka powinny być pod stałą kontrolą.

Przeziębienie u dziecka

Infekcje u dzieci występują bardzo często. Spowodowane jest to niewystarczająco rozwiniętą odpornością, przez co dziecko nieustannie narażone jest na ataki drobnoustrojów.

Objawy infekcji są następujące:

• Katar u dziecka
• Gorączka u dziecka
• Kaszel u dziecka
• Ból gardła
• Ból głowy u dziecka
• Złe samopoczucie dziecka
• Marudzenie

Nie wolno lekceważyć tych objawów i udać się do lekarza, gdyż nieleczone przeziębienie może przerodzić się nawet w zapalenie płuc u dziecka.

Choroba bostońska u dzieci

Bostonka u dzieci wywoływana jest przez tzw. wirus bostoński (wirus Coxsackie), który powoduje dolegliwości w postaci wysypki na dłoniach, stopach i ustach. Najczęściej tę chorobę diagnozuje się wiosną, latem oraz wczesną jesienią u dzieci poniżej 10 roku życia.

Wirus bardzo łatwo się rozprzestrzenia. Wystarczy dotyk skażonego przedmiotu lub zakażonego dziecka.

Choroba bostońska u dzieci objawia się następująco:

• Wysypka bostońska – wysypka w postaci pęcherzy z płynem surowiczym występująca na dłoniach, stopach, ustach, w gardle oraz w okolicach narządów płciowych i pośladków
• Wysoka gorączka
• Złe samopoczucie
• Ból gardła

Leczenie choroby bostońskiej opiera się na łagodzeniu objawów. W przypadku wystąpienia gorączki należy podać dziecku lek na bazie paracetamolu. Jeśli objawy skórne i gardłowe są bardzo uciążliwe lekarz może przepisać leki antyhistaminowe.

Choroby skóry u dzieci

Choroby skóry często występują u dzieci ze względu na niską ich odporność infekcje. Dodatkowo coraz więcej z nich zmaga się z alergiami, które również mogą wywoływać objawy skórne.

Najczęściej u dzieci występują:

• Atopowe zapalenie skóry
• Alergia pokarmowa – dająca objawy skórne
• Grzybica
• Liszajec
• Potówki
• Kurzajki
• Pokrzywka

Aby uniknąć dodatkowych podrażnień skóry należy wybierać specjalnie dobrane kosmetyki dla dzieci o naturalnym składzie. Nie powinny one zawierać konserwantów i sztucznych barwników.

Choroby wieku dziecięcego

Choroby wieku dziecięcego to choroby zakaźne, które atakują dziecięcy organizm ze względu na niewykształcona jeszcze odporność. Z tego względu dziecko jest zdecydowanie łatwiejszym celem niż dorosły. Ich głównym objawem jest specyficzna dla danego rodzaju schorzenia wysypka u dziecka. Wyjątkiem jest świnka.

Najczęściej występują:

• Świnka
• Ospa
• Różyczka
• Odra
• Szkarlatyna

Obecnie prowadzone są szczepienia u dzieci, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się chorób i ich powikłań. Jeśli jednak mimo szczepienia dziecko się zarazi to choroba ma dużo łatwiejszy przebieg.

Psychologia dziecka

Zdrowie fizyczne dziecka nie jest jedynym aspektem o jaki muszą zadbać rodzice. Nie mogą zapomnieć również o prawidłowym rozwoju emocjonalnym swojej pociechy. Mimo, że niektóre ze schorzeń są wrodzone, a inne nabyte należy poświęcić im tyle samo uwagi. Najczęściej występujące zaburzenia to:

• Autyzm – zaburzenie rozwojowe, które ujawnia się do 3 roku życia. Rodzice obserwujący swoją pociechę zauważają, że jej zachowanie odbiega od rówieśników. U każdego dziecka rozwój zaburzeń jest inny. Dziecko autystyczne zazwyczaj ma opóźniony rozwój mowy, skupia się na szczegółach, lubi zabawę w samotności i nie nawiązuje więzi z rówieśnikami.
• Zespół Aspergera – zaburzenie całościowe należące do spektrum autyzmu, jednak z łagodniejszym przebiegiem. Chorujący na zespół Aspergera nie mają opóźnienia w rozwoju mowy, a także rozwijają się prawidłowo pod względem poznawczym. Dzięki temu nawiązują kontakt z ludźmi i logiczną komunikację.
• ADHD - zespół nadpobudliwości ruchowej i deficyt uwagi to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń u dzieci. Trwa ono aż do dorosłości. Objawia się między 5 a 7 rokiem życia.  Dziecko z ADHD odbiera zbyt wiele bodźców, przez co się w nich gubi. Nie potrafi ustalić ich hierarchii.
• Choroba sieroca  - zaburzenie psychosomatyczne spowodowanie niezaspokojeniem potrzeby bliskości i więzi. Najczęściej zapadają na nią niemowlęta i dzieci przebywające w szpitalach, ośrodkach oraz w rodzinach dysfunkcyjnych. Niewytworzenie prawidłowych więzi rzutuje na prawidłowy rozwój dziecka oraz jego funkcjonowanie w dorosłym życiu.

Wychowanie dziecka z zaburzeniami rozwojowymi i emocjonalnymi jest niezwykle trudne. Pomocne są ośrodki wychowawcze, fundacje dla dzieci, a także psychologowie i terapeuci. Nie wolno bagatelizować problemów dziecka, gdyż to znacznie wpływa na późniejszą umiejętność funkcjonowania w społeczeństwie.