Ból: stopy, śródstopia, pod stopą oraz dużego palca u stopy – poznaj przyczyny i objawy

Ból stóp może być oznaką kontuzji, ale i schorzeń. Potrafi on utrudniać codzienne funkcjonowanie, a także być przyczyną zaczerwienienia, obrzęku i ogólnego rozdrażnienia.

Nie warto lekceważyć żadnych niepokojących symptomów, gdyż mogą być one przyczyną m.in. cukrzycy czy problemów z układem krążenia, dlatego należy jak najszybciej zgłosić się do specjalisty ortopedy w celu zdiagnozowania problemu.

Kości stopy

Jak wygląda budowa kości stopy? Wymienić należy 3 podstawowe elementy:

• kość stępu – stęp zbudowany jest z siedmiu kości, które są ułożone w dwóch rzędach. Są to kości: skokowa, piętowa, sześcienna, trzy klinowate oraz łódkowa,
• kość śródstopia – spajają kości stępu z kośćmi palców stopy. Każda z nich składa się z podstawy, trzonu i główki, która zespala się z paliczkami,
• kość palców stopy – są to paliczki, a dokładniej: paliczek bliższy, środkowy i dalszy. Tylko jeden z palców nie posiada paliczka środkowego.

Ból stopy – przyczyny

Bóle stóp mogą mieć wiele źródeł, począwszy od złego chodzenia, a skończywszy na poważnych schorzeniach.

Najczęstsze przyczyny wystąpienia bólów stóp to:

• cukrzyca, a dokładniej stopa cukrzycową - jest to jedno z powikłań choroby, do którego dochodzi na skutek nieprawidłowego działania nerwów obwodowych. W konsekwencji objawia się to zaburzeniem czucia, a w najgorszym wypadku nawet martwicą,
• haluksy, czyli koślawe paluchy – pierwszym objawem jest ból dużego palca stopy, a także jego niewielkie skrzywienie. Przyczyną takiego stanu jest zwykle noszenie źle dobranego obuwia,
• płaskostopie – poprzez nieprawidłową budowę stopy, odczuwalny jest ból śródstopia przy chodzeniu,
• stopa końska szpotawa – to wada wrodzona, która w większości przypadków mimo leczenia trwa całe życie. Utrudnia codzienne poruszanie się, poprzez ciągłe bóle stopy,
• ostroga piętowa – jest ona konsekwencją zapalenia rozcięgna podeszwowego i towarzyszą jej uporczywe bóle pięt, a pojawia się w momencie, gdy na piętach odkłada się wapń,
• łuszczyca stóp – głównym objawem jest łuszcząca się skóra na stopach, bolesne pęcherze oraz zaczerwienienie. Dodatkowo schorzenie może zlokalizować się także na paznokciach – deformując je i zmieniając ich kolor na żółtawy.

Wyżej wymienione choroby stóp to tylko kilka z możliwych dolegliwości chorób stóp. W przypadku wystąpienia którychkolwiek z wymienionych objawów, należy udać się do ortopedy w celu podjęcia leczenia. Szybkie rozpoczęcie kuracji zmniejsza ryzyko powikłań, a także hamuje rozwój choroby.

Ból śródstopia – co oznacza?

Ból kości śródstopia również może zarówno niewielkie kontuzje, jak i poważne schorzenia. Często występuje u osób nadmiernych fizyczne lub odwrotnie – tych, którzy nie uprawiają sportu w ogóle, a dodatkowo nie dbają o zdrową dietę.

Głównymi przyczynami bólu śródstopia są:

• niewłaściwie dobrane obuwie,
• wady stopy – haluksy, płaskostopie czy stopa płaska statyczna,
• kontuzja u osoby uprawiającej sport,
• otyłość,
• ciąża,
• łuszczycowe zapalenie stawów,
• reumatyzm,
• dna moczanowa,
• cukrzyca.

By podjąć leczenie, w pierwszej kolejności ważne jest właściwe rozpoznanie przyczyny bólu. W niektórych przypadkach terapia może polegać jedynie na przykładaniu zimnych okładów czy dopasowania obuwia, natomiast przy poważnych schorzeniach często konieczne jest przyjmowanie sterydów i długa rehabilitacja.

Ból pod stopą

Rodzajów bólu w obrębie stóp jest naprawdę bardzo dużo. Poza dyskomfortem śródstopia i stopy, dolegliwości mogą być odczuwalne również na podeszwie stopy.

Najczęściej ból pod stopą przy palcach jest konsekwencją zbyt silnego ucisku na podeszwę, np. w czasie źle dobranego obuwia – zbyt ciasne buty, bądź bardzo wysokie szpilki.

Główne objawy bólu pod stopą to:

• silny ból,
• drętwienie stopy,
• pieczenie,
• nabrzmienie stopy.

Dyskomfort zwykle jest najsilniejszy tuż po wstaniu. By pozbyć się przykrych objawów, najlepiej jak najwięcej chodzić boso, wykonywać chłodzące okłady, a także starać się za pomocą ćwiczeń rozciągać stopę. Jeśli przyczyną bólu są niewłaściwie dobrane buty warto włożyć w nie wkładkę lub wybrać inne, wygodniejsze obuwie, natomiast jeśli źródłem bólu jest choroba to jedynym rozwiązaniem jest podjęcie leczenia.

Ból palca w stopie – czy niebezpieczny?

W niektórych przypadkach ból nie występuje na całej stopie, jednak dotyka wyłącznie dużego palca u stopy.

Najczęściej ból palca oznaczać może:

• cukrzycę,
• dnę moczanową,
• haluksy,
• zwyrodnienie stawów,
• reumatyzm.

Takiego stanu nie wolno ignorować i należy bezzwłocznie skonsultować się ze specjalistą.