Anemia, czyli niedokrwistość jest to stan w organizmie charakteryzujący się pomniejszoną liczbą czerwonych krwinek, czyli erytrocytów oraz niską hemoglobiną, która jest odpowiedzialna za transport tlenu. Dodatkowo osoba cierpiąca na anemię ma za mało tzw. wskaźnika hematokrytowego krwi. Jest on stosunkiem wszystkich składowych morfotycznych krwi względem jej całej objętości i wyrażany jest najczęściej w procentach.
Przyczyny anemii to przede wszystkim niedobór żelaza, a także brak witaminy B12. Rzadziej występującymi przyczynami anemii są:
Co to jest anemia? Warto wiedzieć, iż anemia nie jest chorobą, a jedynie objawem, który towarzyszy innym schorzeniom. Jeśli ktoś przykładowo cierpi na nadczynność tarczycy powinien być pod stałą opieką endokrynologa, ponieważ niedokrwistość jest tylko jednym z objawów choroby. Nieleczona anemia może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, w zależności co jest przyczyną jej wystąpienia.
Objawy anemii utrudniają codzienne funkcjonowanie, a ich występowanie zależy od rodzaju niedokrwistości. Do wspólnych objawów anemii należą:
Wyżej wymienione objawy należą do podstawowych oznak anemii. Nie należy lekceważyć żadnego symptomu i w razie wystąpienia jakichkolwiek dolegliwości, należy udać się do lekarza internisty.
Wykonana morfologia może oznaczać anemię, jeśli na wynikach widać:
Anemia z niedoboru żelaza występuje najczęściej u kobiet, gdyż żelazo jest uwalniane
z organizmu razem z krwią, a więc m.in. podczas miesiączek, szczególnie tych obfitych.
Objawy niedoboru żelaza to przede wszystkim:
Jeśli przyczyną niedokrwistości jest brak żelaza w organizmie, lekarz prawdopodobnie zaleci suplementację tego pierwiastka. Niezwykle ważna jest także odpowiednia dieta, w której powinny znajdować się duże ilości czerwonego mięsa czy fasoli.
Anemia jest pojęciem bardzo szerokim i dzieli się na kilka rodzajów. Każdy z nich charakteryzuje nieco innymi przyczynami wystąpienia.
Do najczęściej występujących rodzajów anemii należą:
Niedokrwistość w ciąży dotyka prawie 40% kobiet, a wynika to z faktu, iż w tym stanie zwiększa się objętość krwi, a także poziom jej rozcieńczenia. W czasie ciąży należy wyjątkowo dbać o poziom żelaza we krwi, gdyż jest on odpowiedzialny za oddychanie oraz transport tlenu do krwi. Ma on również istotny wpływ na łożysko i dotlenienie narządów rozrodczych kobiety. Dodatkowo żelazo odgrywa ważną rolę we właściwym kształtowaniu się mózgu płodu.
Ciężarne kobiety powinny unikać spożywania mocnej herbaty oraz gazowanych napojów, gdyż utrudniają one prawidłowe wchłanianie żelaza.
Niestety dzieci zbyt często jedzą produkty wysokoprzetworzone, przez co w ich organizmie spada poziom żelaza, zatem należy pamiętać o właściwej diecie dla swojego dziecka. Anemia u niemowlaka to stan, w którym poziom żelaza we krwi wynosi mniej niż 110g/l.
Jeśli u malucha można zauważyć takie objawy jak:
to jest to znak, by udać się do pediatry, który zleci wykonanie badań krwi. Jeśli z badań wyniknie niski poziom hemoglobiny, czerwonych krwinek oraz wskaźnika hematokrytowego, prawdopodobnie świadczy to o niedokrwistości.
Tak jak wspomniano wcześniej, niedokrwistość nie jest chorobą, a objawem innego schorzenia, dlatego by podjąć właściwe leczenie, najważniejsze jest znalezienie przyczyny takiego stanu. Jak leczyć anemię? Należy pamiętać o odpowiedniej suplementacji przede wszystkim:
Warto wiedzieć co jeść przy anemii, ponieważ odpowiednia dieta w większości przypadków jest odpowiedzialna za pozbycie się niedokrwistości. W swoim codziennym menu należy pamiętać o:
Należy ograniczyć spożywanie mocnej herbaty oraz dużej ilości kofeiny, które utrudniają przyswajanie żelaza.
