Najzdrowsze miejsce w internecie

Jak powinien wyglądać prawidłowy stolec?

Kolor, konsystencja czy zawartość stolca zwracają czasem naszą uwagę – warto pamiętać, że są źródłem konkretnych informacji o stanie naszego zdrowia. Wyjaśniamy, jak powinien wyglądać prawidłowy stolec.
Kobieta trzymająca w dłoni rolkę papieru toaletowego
Źródło: 123RF
Spis treści

Charakter wydalanych resztek pokarmowych może dostarczyć wielu istotnych informacji na temat funkcjonowania układu pokarmowego, ale nie tylko. Mimo że spoglądanie na stolec po wypróżnieniu nie należy do rzeczy zbyt przyjemnych, w trosce o nasze zdrowie warto go czasem dokładnie obejrzeć.

Podczas oglądania naszego stolca powinniśmy zwrócić uwagę na jego konsystencję, kształt, barwę, zapach, obecność fragmentów lub całych pasożytów, domieszkę krwi, śluzu czy też treści ropnej. Istotna jest także częstość wypróżnień. Za prawidłowe uważa się oddawanie jednego stolca w ciągu dnia, jednak do osób o właściwym wypróżnianiu się można zaliczyć również te, u których występuje ono co najmniej 3 razy w tygodniu, pod warunkiem że kał ma prawidłową spoistość, zabarwienie oraz objętość i wagę.

Czytaj też: Jak powinien wyglądać prawidłowy stolec?

Wygląd stolca

Normalny stolec uformowany jest w walec, o zbitej, ale nie twardej konsystencji, stolec ma kolor brązowy i charakterystyczną woń. W jego skład wchodzą nieprzyswojone resztki pokarmowe, soki trawienne, złuszczony nabłonek, flora bakteryjna oraz niewielka ilość śluzu. Nawet przy spożywaniu małych ilości pokarmu stolec powinien być wydalany codziennie. Jeśli jest oddawany rzadziej, może cechować się silniejszym i bardziej przykrym zapachem, co jest spowodowane bardziej zaawansowanymi procesami fermentacyjno-gnilnymi wskutek dłuższego zalegania resztek pokarmu w przewodzie pokarmowym.

Wydalenie zbyt twardego stolca świadczy o przedłużonym pozostawaniu treści pokarmowej w jelicie lub o utrudnionym wydalaniu mas kałowych z odbytnicy. Z powodu dłuższego zalegania w jelicie grubym treść jelitowa ulega nadmiernemu zagęszczeniu wskutek wchłaniania wody, przez co stolec znacznie zmniejsza swoją objętość, staje się twardszy i bardziej zbity. Tego typu sytuacje określamy mianem zaparć. 

Rodzaje stolca

Zbyt luźny stolec również odbiega od normy i stanowi w wielu sytuacjach niepokojący sygnał. W przypadku gdy pacjent oddaje płynne lub półpłynne stolce, z częstością większą niż 3 razy na dobę, mówimy o biegunce. Może być ona efektem dysproporcji między ilością wypijanych płynów i soków trawiennych wydzielanych do światła przewodu pokarmowego a ich wchłanianiem w jelitach, skutkiem zaburzeń trawienia lub wirusowych, bakteryjnych czy pasożytniczych infekcji jelitowych.

W diagnostyce klinicznej wykorzystywana jest bristolska skala uformowania stolca (BSF), klasyfikująca kał pod względem kształtu i konsystencji. Według tego naukowego podziału, wyróżniamy 7 typów stolca:

  • • typ 1: pojedyncze zbite grudki podobne do orzechów, trudne do wydalenia
  • • typ 2: stolec o długim kształcie, grudkowaty
  • • typ 3: stolec wydłużony, z pęknięciami na powierzchni
  • • typ 4: smukły, wężowaty stolec, gładki i miękki
  • • typ 5: smukłe, wężowate kawałki stolca, gładkie i miękkie
  • • typ 6: kłaczaste kawałki z postrzępionymi krawędziami
  • • typ 7: wodnisty, bez stałych elementów (ciecz)

Typ 1 oraz 2 zwykle występują podczas zatwardzenia. Typ 3 i 4 spotykane są najczęściej. Typ 5 i 6 stanowią symptomy biegunki, natomiast ostatni jest charakterystyczny dla zakażenia wywołanego przecinkowcem cholery.

Czytaj też: Domieszki w stolcu - o czym świadczą?

Sprawdź: Śluz w kale u dzieci i dorosłych - przyczyny, objawy i leczenie

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Zdrowie
Przeczytaj artykuł
Bóle brzucha – rodzaje bólu brzucha. Po jedzeniu
Pacjent z bólem brzucha
Przeczytaj artykuł
Jelitówka - jakie są objawy, jak leczyć i co jeść?
Przeczytaj artykuł
Ból brzucha u dzieci – co na ból brzucha u dziecka?
Dziecko z bolącym brzuchem
Podobne artykuły
Kobietę boli brzuch po jedzeniu
Ból brzucha po jedzeniu – skąd się bierze i jak go leczyć?
Ból brzucha po alkoholu
Ból brzucha po alkoholu - tuż po i na kacu. Jak leczyć?
Kobieta z problemem kaszlu refluksowego
Kaszel refluksowy - objawy. Jak załagodzić u dziecka?
Mężczyzna z problemem wymiotów
Wymioty - przyczyny i rodzaje. Jak je zatrzymać i co brać?
Może to Cię zainteresuje
Kobieta odmawia jedzenia słodyczy z powodu hiperinsulinemii
Hiperinsulinemia - przyczyny, objawy i leczenie. Jaka dieta?
Język z czerwonymi plamami
Język geograficzny - przyczyny i objawy. Jakie leczenie?
Widok kominów z fabryk zanieczyszczających powietrze
Zanieczyszczenia powietrza - źródła. Jaki wpływ na zdrowie?
Model mózgu z dłoni
Torbiel szyszynki - objawy i leczenie. Czy może pęknąć?