Krwawnik to bylina z rodziny astrowatych. Często upiększa przydomowe ogródki, ale niektóre jej odmiany mogą być stosowane z korzyścią dla zdrowia.
Reklama
Jak wygląda krwawnik pospolity?
Krwawnik pospolity bardzo łatwo odróżnić od innych roślin. Jak wygląda? Jest bylicą osiągającą od 50 do 80 cm wysokości o prostych łodygach, które rozgałęziają się u góry.
Gatunek podstawowy ma białe kwiaty złożone w baldachowate kwiatostany. Liście natomiast są długie i wąskie.
Ziele krwawnika pospolitego zawiera m.in.:
- seskwiterpeny (olejki),
- flawonoidy,
- żywice,
- kwas salicylowy,
- sole mineralne,
- magnez,
- cynk.
Istnieje również inna odmiana tej rośliny. Jest to krwawnik wiązówkowaty (inaczej krwawnik talerzowaty) o dużych, żółtych pąkach, stanowiący popularną ozdobę ogrodu. Odmiana ta nie ma jednak znaczących właściwości leczniczych.
Reklama
Odmiany krwawnika pospolitego
Krwawnik jest dość popularną rośliną ozdobną. Zasadza się go w wielu ogrodach. Jego odmiany różnią się głównie kolorami:
- Cerise Queen - ciemnoróżowa,
- Paprika – różowo-czerwona,
- Pretty Belinda - różowa,
- Red Velvet - czerwona,
- Moonshine - żółta,
- Terrakota - pomarańczowa,
- Summer Fruits Lemon - kremowo-żółta.
Reklama
Uprawa krwawnika pospolitego
Krwawnik pospolity rośnie głównie dziko, zajmując łąki, polany czy pobocza dróg. Nie ma specjalnych wymagań dotyczących jego hodowli. Uprawa krwawnika pospolitego w ogrodzie jest zatem dość prosta.
Do jego uprawy można wykorzystać nasiona lub gotowe sadzonki.
Należy pamiętać jedynie o:
- wysiewaniu nasion wiosną,
- rozstawie 30x30cm (choć nie jest to konieczne, roślina wtedy najlepiej rośnie),
- nasłonecznionym miejscu uprawy,
- lżejszym podłożu,
- stosowaniu niewielkich dawek nawozu,
- regularnym podlewaniu młodych roślin.
Kiedy kwitnie krwawnik pospolity? Okres ten przypada na czas od końca czerwca do października.
Reklama
Jakie właściwości ma krwawnik pospolity?
Zawarte w krwawniku pospolitym seskwiterpeny mają działanie przeciwzapalne, podobnie jak flawonoidy. Te drugie to istotny antyoksydant, czyli przeciwutleniacz, zwalczający groźne dla zdrowia wolne rodniki. Zatrzymuje w organizmie witaminę C, a więc wpływają na układ odpornościowy i pozwalają szybciej usunąć toksyny.
Z tego powodu flawonoidy są składnikiem wielu kosmetyków, gdyż opóźniają procesy starzenia komórek.
Z kolei obecne w omawianej roślinie żywice mają właściwości antyseptyczne i ściągające. Z tego powodu krwawnik pospolity jest polecany osobom, które mają trądzik i tłustą cerę.
Krwawnik pospolity działa również przeciwkrwotocznie, rozkurczowo, przeciwbólowo, bakteriobójczo i odtruwająco. Może wspomagać procesy trawienia i sprawdzi się na poprawępracy wątroby. Krwawnik pospolity stosowany jest również na mięśniaki i nowotwory, jednak nie ma badań potwierdzających takie działanie. Wzmianki na ten temat występuję jedynie w zielnikach.
Ze względu na obecność fitoestrogenów, krwawnik może natomiast być wykorzystywany jako wspomaganie leczenia chorób związanych z produkcją hormonów płciowych (np. na torbieli jajników).
Reklama
Zastosowanie krwawnika. Na co pomaga?
Krwawnik pospolity spożywany może być w różnych postaciach. Najpopularniejsze są herbatki czy napary z suszonego ziela. Dostępne są również tabletki z ekstraktem z krwawnika.
Wywary z krwawnika można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie na:
- hemoroidy,
- wrzody żołądka i jelit,
- bóle jelit i dróg moczowych.
- pobudzenie wątroby i woreczka żółciowego, zapobiegając tworzeniu się kamieni nerkach.
Krwawnik powinien znaleźć się w apteczce lekarskiej pań, które cierpią z powodu bolesnych lub/i nieregularnych miesiączek, gdyż przyspiesza i reguluje okres.
Z kolei osoby cierpiące na migreny wywołane niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi powinny pić gorącą herbatę z krwawnika.
Czy krwawnik pospolity pomaga na pasożyty? Okazuje się, że egularne stosowanie tej rośliny może oczyścić organizm z pasożytów. W mieszance z rozmarynem, marzanką i skrzypem polnym natomiast jest w stanie pomóc z nietrzymaniem moczu.
Krwawnik wykorzystywany jest także w kosmetyce i można go spotkać w składzie wielu produktów pielęgnacyjnych. Olej z krwawnika zalecany jest do cery problematycznej, mieszanej i tłustej. Skorzystać można również z niego pod postacią hydrolatu.
Krwawnik pospolity wykorzystać można również do oprysku, czyli gnojówki, gdy podda się go procesowi fermentacji.
Reklama
Przepis na maseczkę z krwawnika lekarskiego
Z krwawnika lekarskiego można zrobić maseczkę. Potrzebujesz do tego jedynie kilka łyżek suszonego ziela oraz wrzątek.
Krwawnik należy zalać niewielką ilością wody - do uzyskania papki (zbyt duża ilość wody rozrzedzi maseczkę, przez co będzie ona spływać z twarzy).
Następnie należy odczekać kilka minut, aby maseczka nieco ostygła. Lekko ciepłą maskę nałożona twarz i trzymaj około 15 minut.
Reklama
Przeciwwskazania i skutki uboczne krwawnika
Stosowanie ziela krwawnika może powodować skutki uboczne. Z ostrożnością powinni stosować tę roślinę alergicy, gdyż może wywołać wysypkę skórną.
Krwawnika nie powinno się podawać dzieciom poniżej 12 roku życia oraz kobietom w ciąży i karmiącym piersią. Nie ma bowiem wystarczających badań, które potwierdziłyby jego bezpieczeństwo.
Ze względu na właściwości wywołujące miesiączkę, krwawnik pospolity może prowadzić do poronienia na wczesnym etapie ciąży, a w jej bardziej zaawansowanym stadium do przedwczesnego porodu.
Wiele osób pyta, czy krwawnik pospolity jest trujący. W dużych ilościach roślina ta może prowadzić do zatruć. Pojawiają się bole głowy i osłabienie, a nawet omdlenia.
Zwalczanie krwawnika pospolitego
Krwawnik pospolity jest rośliną ekspansywną, czyli przejawia tendencję do rozrastania się. Może on niszczyć uprawy, zabierając innym roślinom ziemię.
Aby się go pozbyć najlepiej stosować metody mechaniczne, np. regularne koszenie trawy czy wyrywnie rośliny razem z korzeniami. Im szybciej się zareaguje, tym łatwiejsze będzie jego zwalczanie.
Jeśli natomiast zagęszczenie osiągnie zbyt wysoki poziom, konieczny może być oprysk ze starannie obranych preparatów.
Cena krwawnika pospolitego. Gdzie go kupić?
W zależności od preparatu i marki cena krwawnika pospolitego może wahać się między 20 a 80 złotych.
Krwawnik pospolity w formie ziół do zaparzania, następnie do picia dostępny jest w aptekach, sklepach zielarskich i ekologicznych.
A jak dawkować zakupione zioło? Zaleca się, by spożywać jedną porcję krwawnika pospolitego 2-3 razy dziennie.
Dla przykładu - łyżeczkę ziela zalewa się wrzącą wodą i parzy przez około kwadrans. Przecedzony wywar można pić dwa razy dziennie.
