Najzdrowsze miejsce w internecie

Akupunktura - co leczy i czy boli? Punkty na ciele

Akupunktura powstała przed wiekami w Chinach. Obecnie stosowana jest na całym świecie, również w Polsce cieszy się dużą popularnością. Metoda ta polega na nakłuwaniu złotymi lub srebrnymi igłami określonych punktów na ciele człowieka w celu złagodzenia lub zlikwidowania różnych dolegliwości. Akupunktura została uznana przez Światową Organizację Zdrowia WHO.
W skrócie
  • Akupunktura w Polsce stosowana jest jako medycyna alternatywna, jednak nie umniejsza w skuteczności tradycyjnej.
  • Nakłuwanie konkretnych punktów na ciele pomaga w walce z wieloma dolegliwościami i chorobami, np. migreny czy astmy.
  • Akupunkturę można stosować w domu za pomocą odpowiednich przyrządów, jak m.in. maty.
SPRAWDŹ TEŻ: Chińska medycyna tradycyjna - skąd się bierze jej skuteczność?
Spis treści

Co to jest akupunktura?

Według medycyny chińskiej wszystkie narządy wewnętrzne kontaktują się ze środowiskiem zewnętrznym poprzez określone punkty na naszym ciele. Jeśli w którymś z organów rozwija się proces chorobowy, punkty te są zazwyczaj bolesne, napięte lub lekko czerwone.

Chińczycy zdołali zlokalizować na ludzkim ciele ponad 660 punktów akupunktury. Ich nakłuwanie lub masaż pomaga przywrócić równowagę energetyczną organizmu. Z punktu widzenia nauki wkłucie igieł aktywuje krążenie w naczyniach włosowatych. Komórki pracują wtedy intensywniej, pobudzając organizm do walki.

Akupunktura stosowana jest powszechnie do leczenia różnych schorzeń i uśmierzania bólu. Powstała również inna metoda - kosmetyczna. Jej celem jest poprawienie jakości skóry, odmłodzenie jej i oczyszczenie z toksyn. Efekty zaobserwować można głównie na twarzy.

Wielu chrześcijan może zastanawiać się, czy akupunktura jest grzechem. Związana jest ona albowiem z chińskim taoizmem, który stoi w sprzeczności z wiarą Kościoła Katolickiego. Duchowni twierdzą, że stanowi ona zagrożenie dla duszy. Jeśli jednak zabieg akupunktury jest czysto medyczny i nie przybiera kształtu obrzędu taoistycznego, nie ma przeciwwskazań do jego wykonywania na wiernych.

Na co pomaga akupunktura?

Akupunktura medyczna jest skutecznym lekarstwem na wiele chorób i nie tylko. Wskazaniami do jej stosowania są następujące dolegliwości:

  • stany zapalne dróg oddechowych, nawracające infekcje i przeziębienia, zapalenia gardła, astma,
  • bóle i zawroty głowy, migrena,
  • bóle kręgosłupa,
  • stany lękowe, nerwica,
  • nerwobóle, porażenia nerwów, porażenie dziecięce,
  • zaburzenia czynności pęcherza moczowego,
  • zapalenia stawów, gościec, dyskopatia,
  • schorzenia jamy ustnej, zapalenie dziąseł, bóle zębów,
  • choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, zaparcia, biegunki,
  • krótkowzroczność, zaćma, zapalenie spojówek,
  • chore zatoki,
  • niepłodność (wyłącznie jako terapia wspomagająca),
  • głuchota,
  • otyłość,
  • alkoholizm, narkomania, palenie papierosów,
  • nadciśnienie i choroba niedokrwienna serca.

Akupunktura poprawia także ogólne samopoczucie, gdyż relaksuje i pomaga się pozbyć stresu. Jest również w stanie kontrolować apetyt przez nacisk na punkt głodu czy usprawnić trawienie. Wspomaga zatem proces odchudzania.

Podobnie przynosi ulgę podczas procesu rzucania palenia, a także pomaga alergikom z objawami alergii.

Zalety akupunktury

Jednym z największych atutów akupunktury jest to, że - stosowana profesjonalnie - praktycznie nie powoduje skutków ubocznych i przez większość pacjentów jest świetnie tolerowana. Klucz do sukcesu to znalezienie wystarczającej siły wewnętrznej i przełamanie strachu przed widokiem igieł.

Przeciwwskazania do akupunktury

Jednak nie wszystkim można ją rekomendować. Akupunkturą nie jest zalecana w przypadkach wyczerpania fizycznego lub psychicznego, w chorobach nowotworowych oraz przy chorobach skóry. Osoby z wszczepionym rozrusznikiem serca, małe dzieci, ludzie starzy, kobiety w ciąży oraz ludzie po spożyciu alkoholu również nie powinni poddawać się zabiegom.

Wbrew pozorom ciąża nie jest przeciwwskazaniem do akupunktury. Wręcz się ją poleca ze względu na właściwości lecznicze i wzmacniające układ odpornościowy.

Skutki uboczne stosowania akupunktury

Osoby, którym akupunktura nie jest rekomendowana, mogą doznać pewnych powikłań. Niebezpieczne jest jej stosowanie podczas leczenia lekami przeciwzakrzepowymi bądź przy zaburzeniach krzepliwości.

Zabiegi mogą wtedy skutkować krwawieniem lub pojawieniem się na ciele wybroczyn.

Nawet u osób, które nie przejawiają przeciwwskazań do akupunktury, mogą pojawić się siniaki i krwawienia. Są to objawy źle przeprowadzonej akupunktury.

Czy akupunktura boli?

Podczas zabiegu w miejscu nakłucia pacjent odczuwa mrowienie, rozchodzenia się gorąca, pieczenie albo drętwienie. Odczucia te mają często skłonność do promieniowania po całym ciele - zdarza się, że wędrują one od głowy do kończyn dolnych lub odwrotnie.

Niestety wiele osób, zupełnie niepotrzebnie, boi się tego zabiegu. A nakłuwanie bardzo cienkimi igiełkami naprawdę nie boli. Bardzo ważną rzeczą jest więc przełamanie strachu.

W czasie zabiegu punkty nakłuwa się bardzo delikatnie, pacjent leży. Terapeuta indywidualnie decyduje, w jaki sposób igła jest wkłuwana oraz na jaką głębokość.

Jak wybrać dobrego terapeutę do akupunktury?

Punkty akupunktury znajdują się najczęściej w bardzo czułych miejscach, w okolicy ważnych narządów. Odpowiednie wykonanie zabiegu wymaga wiedzy i doświadczenia.

Dlatego najlepiej zwracać się do terapeutów, którzy posiadają dyplom medycyny i wieloletnią, popartą sukcesami praktykę.

Tym bardziej, że terapia akupunkturą zawsze jest indywidualna i zazwyczaj wymaga od kilku do kilkunastu wykonanych zabiegów. Każdy chory, który czeka na szybkie efekty, powinien uzbroić się w cierpliwość. Zabiegi trwają około 30 minut i należy je przeprowadzać 2-3 razy w tygodniu.

Ile natomiast kosztuje akupunktura? Cena waha się od 100 zł do nawet 200 zł za zabieg, w tym sterylne igły.

Metody pokrewne akupunktury

Na punkty akupunktury można oddziaływać nie tylko nakłuwaniem. Powstały również inne dziedziny medycyny, zajmujące się leczeniem chorób na zasadzie drażnienia tych punktów. Należą do nich m.in.:

  • termoterapia, czyli drażnienie punktów poprzez przygrzewanie;
  • akupresura, czyli masaż punktów;
  • elektroakupunktura, czyli drażnienie punktów prądem o bardzo niskim natężeniu).

Przeznaczone są one w dużej mierze dla osób, które nie mają dość siły, by poddać się zabiegowi nakłuwania zwykłymi igłami.

Akupunktura kojarzona jest także z suchym igłowaniem, które staje się coraz popularniejsze. Metoda ta jednak działa wyłącznie na zaburzenia układu ruchu. Suche igłowanie służy do maksymalnego rozluźnienia napiętych mięśni.

Akcesoria do akupunktury

Coraz popularniejsza wśród użytkowników domowych staje się mata do akupresury, która ma działanie podobne do akupunktury. Sprawdza się ona przede wszystkim u osób z bólami kręgosłupa, szyi, artretyzmu, rwy kulszowej, a także bezsenności czy wolnego metabolizmu. Regularne sesje mogą poprawić samopoczucie i zdrowie.

Matę wystarczy rozłożyć na podłodze, a następnie położyć się na niej. Ważne jest, by naciskać przy tym jak najwięcej punktów na ciele. Pamiętać zatem należy, by rozłożyć ciężar równomiernie na macie.

Podobne działanie do zabiegu akupunktury mają aktywne wkładki magnetyczne do akupresury. Zapewniają one masaż całej powierzchni stopy i mogą przynieść ulgę na cały dzień użytkowania. Specjalne wypustki naciskają na punkty podczas chodzenia.

Czytaj również

Bibliografia

  • Maciej Borzęcki: Akupunktura, PWN 1987
  • Scott Suvow: The History of Acupuncture (ang.). ACOS, 2016.
  • Zbigniew Garnuszewski: Akupunktura we współczesnej medycynie. AMBER, 1997, Warszawa
  • E.L. Maczeret, I.Z. Samosiuk: Akupunktura i inne metody refleksoterapii. PZWL, 1992, Warszawa.
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Zdrowie
Przeczytaj artykuł
Kompresjoterapia – co to jest? Wskazania i stopnie ucisku
Narzędzie do kompresjoterapii
Przeczytaj artykuł
Klawiterapia - punkty na ciele i cena. Na co pomaga?
Osoba korzystające z klawiterapii
Przeczytaj artykuł
Konopie jako panaceum na choroby cywilizacyjne i nie tylko
Konopie
Podobne artykuły
Litoterapia - czym jest leczenie kamieniami i co daje?
Ozonoterapia: co to jest i na czym polega? Przeciwwskazania
Refleksologia - stóp, twarzy i dłoni. Na czym polega?
Kefir wodny: właściwości. Gdzie kupić kryształki japońskie?

Reklama

Może to Cię zainteresuje
Dzbanek filtrujący - jaki wybrać i dlaczego filtrować wodę?
Jaki materac do łóżeczka dziecięcego? Na co zwrócić uwagę?
Jaki roller do twarzy wybrać i na co pomaga taki masaż?
Olejek CBD - jaki wybrać i czym się kierować przy zakupie?

Reklama