Reklama
Czym są guzki Heberdena?
Guzki Heberdena to zmiany zwyrodnieniowe powstające w obrębie stawów dłoni. Pojawiają się najczęściej w pobliżu płytki paznokciowej i przyjmują postać twardych uwypukleń grzbietowo-bocznych. Guzki zlokalizowane są głównie na prawej dłoni, rzadziej występują na lewej, ale wtedy mają silniejszy przebieg.
Powierzchnia stawów pokryta jest tkanką chrzęstną, która zapobiega otarciom powierzchni kości. W chorobie zwyrodnieniowej chrząstka ulega zniszczeniu i powoli traci swoje funkcje. Zdegradowana tkanka odbudowuje się, ale przybiera już nieregularną postać. Na zdjęciach guzki Heberdena widoczne są jako charakterystyczne uwypuklenia w okolicach paznokci.
Ten rodzaj zmian zwyrodniałych stawów nie jest bolesny, ale w znacznym stopniu ogranicza ruchy w stawach. Guzki mogą pojawić się w każdym wieku, ale częściej można je zaobserwować u osób starszych.
W ostatnich latach coraz więcej młodych ludzi zauważa u siebie te charakterystyczne zmiany. Głównym powodem ich powstawania jest systematyczne i intensywne pisanie na klawiaturze komputera.
Przyczynami guzków Heberdena są:
- zaawansowany proces zwyrodnieniowy,
- procesy degeneracyjne kości,
- zaburzenie równowagi pomiędzy tworzeniem a degradacją chrząstki stawowej,
- uwarunkowania genetyczne,
- napinanie przyczepów ścięgien głębokich zginaczy palców (np. przy komputerze),
- istniejące choroby, jak reumatoidalne zapalenie stawów czy inne choroby reumatyczne,
- uwarunkowania genetyczne.
Reklama
Maść na guzki Herbena
Maść na guzki Heberdena zawiera głównie substancje czynną, jaką są niesteroidowe leki przeciwzapalne, tzw. NLPZ. Jej działanie polega na uśmierzaniu bólu i łagodzeniu stanu zapalnego. Kolejnym składnikiem tego typu preparatów jest mentol, który ma działanie chłodzące.
Skuteczne działanie w leczeniu guzków Heberdena wykazują także maści z kolagenem, zalecane osobom, które mają problemy z chrząstką stawową. Kolagen zwiększa integralność chrząstki i łagodzi objawy istniejących zwyrodnień.
Skuteczna działanie wykazują także ziołowe maści, które bazują na naturalnych wyciągach roślinnych. Preparaty służą odbudowie stawów, uzupełnieniu niedoborów budulca chrząstki stawowej. Na rynku dostępne są także maści wzbogacone o naturalne składniki odżywcze, jak ekstrakt z arniki, masło Shea, oliwa z oliwek czy kamfora.
Reklama
Guzki Heberdena i Boucharda
Guzki Heberdena i Boucharda są charakterystyczne dla zmian zwyrodnieniowych stawów palców rąk. Dotykają osoby starsze, niezależnie od płci, ale i także osoby młode. Guzki Boucharda najczęściej rozwijają się u kobiet po 55 roku życia.
Przyczyny powstawania obu chorób są podobne. W ich przebiegu powstają włókniste narośle, które składają się z tkanki kostnej i chrzęstnej na palcach. W tych okolicach dochodzi także do stanu zapalnego. Charakterystyczną cechą obu chorób jest pojawienie się osteofitów, czyli specyficznych wyrośli kostnych.
Choroby różnią się umiejscowieniem zmian. Pojawiają się na grzbietowo-bocznej powierzchni stawów międzypaliczkowych dalszych, które znajdują się bliżej paznokci. Widoczne są jako zgrubienia na palcach w pobliżu paznokci. Najczęściej rozwijają się na palcu wskazującym i serdecznym.
Guzki Boucharda pojawiają się pośrodku palców, na grzbietowo - bocznych powierzchniach stawów międzypaliczkowych bliższych. Guzki Heberdena występują znacznie częściej.
Reklama
Do jakiego lekarza z Guzkami Heberdena?
Do jakiego lekarza udać się z guzkami Heberdena? W przypadku zmian w obrębie stawów warto zasięgnąć porady ortopedy lub reumatologa. Choroba ta stanowi nie tylko problem typowo medyczny, ale także estetyczny, dlatego wymaga szybkiej specjalistycznej konsultacji.
Jakie objawy powinny skłonić do wizyty u lekarza? Oto najczęściej występujące:
- usztywnienie stawów w okolicach palców rąk, które z czasem przyjmuje postać stałą i regularną,
- zaburzenia ruchomości stawów,
- wyczuwalne twarde guzki,
- zmiana kształtu palców (defekty estetyczne),
- obrzęk i zaczerwienienie wokół narośli,
- upośledzenie funkcji dłoni, nawet przy najprostszych domowych czynnościach,
- odczuwanie ucisku na nerwy.
Lekarz przeprowadza wstępną diagnozę, która polega na szczegółowym wywiadzie z pacjentem oraz badaniach obrazowych, jak RTG dłoni i nadgarstka. Badania obrazowe pozwalają na określenie liczby narośli i charakteru zmian.
Reklama
Zioła na guzki Heberdena
W złagodzeniu bólów stawowych pozytywną rolę odgrywają zioła. Z ich właściwości korzysta także tradycyjna medycyna i są one składnikami wielu maści, które można kupić w aptece.
Zioła na stawy wykazują działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, rozgrzewające, zmniejszają sztywność i dodatkowo niwelują obrzęki.
Oto najskuteczniejsze zioła na guzki Heberdena:
- żywokost lekarski – wspiera proces powstawania tkanki łącznej
- sarsaparilla – działa przeciwzapalnie i przeciwreumatyczne, rozgrzewa stawy i zwiększa ich ukrwienie,
- owoc dzikiej róży – blokuje reakcje zapalne w stawach i hamuje niszczenie chrząstki,
- pandan – łagodzi objawy zapalenia stawów,
- czarci pazur – działa przeciwobrzękowo,
- wiązówka błotna – wspomaga kondycję stawów,
- arnika – łagodzi stany przeciwzapalne,
- lawenda – łagodzi bóle stawów i kości,
- rozmaryn – wspiera odbudowę stawów i działa przeciwreumatyczne,
- imbir – redukuje stan zapalny, który wpływa niszcząco na chrząstkę.
Reklama
Leczenia naturalne guzków Heberdena
Pacjenci, którzy posiadają guzki Heberdena powinni przede wszystkim oszczędzać i nie przeciążać stawów palców. Lekarze zalecają przede wszystkim ograniczenie prac, które obciążają dłonie, unikania noszenia ciężkich zakupów oraz ochronę rąk przed działaniem niskich temperatur.
Leczenie naturalne guzków Heberdena polega na:
- stosowaniu preparatów z siarczanem i polisiarczanem chondroityny,
- stosowanie okładów z parafiny,
- ogrzewanie miejscowe za pomocą plastrów z borowiny,
- okłady z liści młodej kapusty,
- okłady z octu winnego,
- nacieranie bolącego miejsca octem jabłkowym,
- okłady z chrzanu ze startą cebulą i miodem,
- włączenie do codziennej diety przypraw i warzyw, które działają przeciwzapalnie,
- wcieranie nalewki z ziół czy bursztynu w chore miejsca.
Domowe leczenie guzków Heberdena powinny stosować osoby starsze, które przyjmują większe ilości leków z powodu innych schorzeń. W ten sposób chronią organizm przed przyjmowaniem większej ilości lekarstw i jednocześnie zapewniają ochronę stawom.
Należy jednak pamiętać, iż domowe sposoby na guzki Heberdena wymagają długotrwałego stosowania i systematyczności, aby przynosiły pozytywne rezultaty.
Ważną rolę w łagodzeniu dolegliwości związanych ze zmianami zwyrodnieniowymi przy guzkach Heberdena ma dieta. W codziennym jadłospisie powinny znajdować się elementy diety śródziemnomorskiej, wegetariańskiej i wegańskiej.
Produkty polecane to oliwa z oliwek, chude mięso i sery, ryby jak śledź, makrela czy halibut, brokuły, kapusta, kalafior, czosnek, cebula, owoce cytrusowe, orzechy, pestki, pełnoziarniste produkty zbożowe.
Reklama
Usuwanie guzków Heberdena
Leczenie guzków Heberdena ma przede wszystkim działanie objawowe. Polega głównie na stosowaniu farmakoterapii, która łagodzi stan zapalny, ból i opóźnia proces patologicznych zmian.
Skutecznie działają leki na bazie chondroityny, substancji, która spowalnia powstawanie guzków. Przy silnych dolegliwościach lekarze zalecają zastrzyki na bazie sterydów lub kwas hialuronowy, podawany w seryjnych wstrzyknięciach.
W przypadku zaawansowanych zmian i mocno uciążliwych dla chorego lekarze mogą zalecić usuwanie guzków Heberdena. Przeprowadzany jest zabieg, nazywany endoprotezoplastyką, który polega na wymianie zniszczonego stawu na sztuczny. Chirurgiczne usuwanie guzków jest zawsze ostatecznością i dotyczy bardzo mocnych zmian, które nie poddają się już innym formom leczenia.
Rehabilitacja guzków Heberdena ma za zadanie poprawić zakres ruchomości stawu i złagodzić jego sztywność oraz zapobiegać zniekształceniom. Ćwiczenia rehabilitacyjne są dobierane indywidualnie dla każdego pacjenta.
Do najpopularniejszych należą:
- wyprost palców, czyli napinanie mięśni przy wyprostowanych palcach,
- ściskanie piłki,
- zginanie palców, przy opartych o blat stołu przedramionach zginanie ręki grzbietowo,
- unoszenie dłoni przy opartych o krawędź stołu nadgarstkach,
Fizjoterapia guzków Heberdena polega przeprowadzeniu zabiegów fizykalnych, do których należą:
- terapia ciepłem (okłady),
- krioterapia,
- naświetlanie promieniami IR (INFRA-RED),
- pole magnetyczne,
- laseroterapia,
- kąpiel wirowa,
- terapia manualna,
- odpowiednio dobrane ćwiczenia.
