Najzdrowsze miejsce w internecie

Porost islandzki - na co pomaga? Właściwości i przeciwwskazania

Porost islandzki jest idealny na bolące gardło, kaszel i dolegliwości układu trawiennego jednocześnie. Zobacz, jakie porost islandzki ma właściwości i działanie oraz dlaczego warto używać wytwarzanych na jego bazie preparatów w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych.
Porost islandzki
Źródło: 123RF
W skrócie
  • Porost islandzki sprawdzi się w leczeniu różnych chorób ze względu na swoje właściwości.
  • Wyciąg z niego występuje w różnych preparatach, zatem każdy znajdzie coś dla siebie.
  • Porost islandzki jest bezpieczny, jednak zaleca się trzymać dawki wskazanej na ulotce.
SPRAWDŹ TEŻ: Kaszel suchy i mokry - domowe sposoby. Jaki syrop stosować?
Spis treści

Co to jest porost islandzki?

Porost islandzki, zwany też płucnicą lub tarczownicą (łac. Cetraria islandica L.) od wieków stosowany jest w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych. Prozdrowotne właściwości płucnicy kilkaset lat temu odkryły ludy zamieszkujące północną Skandynawię, a także wyspy leżące na pograniczu Oceanu Atlantyckiego i Morza Arktycznego, w tym przede wszystkim Islandię.

Dziś tarczownica jest rozpowszechniona na całym świecie, stanowiąc doskonały naturalny komponent służący do wytwarzania preparatów na ból gardła i kaszel.

Z biologicznego punktu widzenia porost islandzki zaliczany jest do gatunku grzybów z rodziny tarczownicowatych (Parmeliaceae), nie jest więc rośliną. W istocie jest to organizm złożony z dwóch komponentów – grzyba i żyjących z nimi w symbiozie glonów.

Wyglądem przypomina małe, zwarte krzaczki, tworząc sztywną, pomarszczoną plechę. Osiąga wysokość do 8 centymetrów, ma kolor oliwkowy lub brunatno-zielony. W czasie deszczu porost islandzki robi się miękki i gąbczasty, natomiast w suche dni – kruchy.

Właściwości porostu islandzkiego

Właściwości porostu islandzkiego zostały dokładnie zbadane i opisane naukowo. Wiadomo zatem, że tarczownica islandzka wykazuje silne i wielokierunkowe działanie lecznicze, w tym między innymi:

  • przeciwbakteryjne,
  • przeciwzapalne,
  • powlekające, osłaniające i nawilżające,
  • wzmacniające odporność organizmu,
  • przeciwwymiotne,
  • antyoksydacyjne,
  • antynowotworowe.

Prozdrowotne właściwości porostu islandzkiego związane są zawartością znajdujących się w jego składzie związków chemicznych o udowodnionym działaniu prozdrowotnym, do których należą:

  • polisacharydy, w tym lichenina, izolichenina, celuloza, hemiceluloza oraz śluzy (łącznie stanowią przeszło 50 procent składu),
  • specyficzne kwasy porostowe: fumarowy, fumaroprotocetrarowy, protocetrarowy, cetrarowy, protolichesterynowy, alloprotolichesterynowy, lichesterynowy, fizydowy oraz usninowy (4 proc.),
  • karotenoidy,
  • związki mineralne: jod, bor, miedź i krzem,
  • witaminy B1 i B12;

Na co pomaga wyciąg z porostu islandzkiego?

Wyciąg z porostu islandzkiego stosuje się obecnie w leczeniu licznych schorzeń górnych dróg oddechowych oraz układu pokarmowego, a także między innymi w celu poprawy kondycji zniszczonych i przetłuszczonych włosów. Płucnica islandzka pomaga na:

  • ostry ból gardła,
  • silny kaszel,
  • podrażnienia błony śluzowej gardła (np. wskutek palenia papierosów czy wielogodzinnego przemawiania),
  • stany zapalne jamy ustnej po zabiegach stomatologicznych i laryngologicznych,
  • stany zapalne przełyku i żołądka,
  • niedokwaśność,
  • chorobę wrzodową żołądka,
  • zaparcia,
  • mdłości i wymioty,
  • na chrypkę,
  • trądzik i przebarwienia skóry,
  • łojotokowe zapalenie skóry głowy.

Warto zauważyć, że porost islandzki działa kompleksowo na kilka odmiennych układów funkcjonalnych ludzkiego organizmu, w tym częściowo połączone ze sobą układy oddechowy i pokarmowy. Tym samym można mieć pewność, że stosowanie płucnicy islandzkiej na gardło, nie obciąża żołądka i jelit, a wręcz przeciwnie - wspiera ich działanie.

Porost islandzki na gardło

Ze względu na liczne właściwości prozdrowotne, porost islandzki jest dziś cenionym składnikiem służącym do produkcji profesjonalnych i niezwykle skutecznych leków, takich jak spray na ból gardła czy tabletki do ssania.

Pastylki przeznaczone są do stosowania na ból gardła o charakterze wirusowym i bakteryjnym. Wykazują one działanie:

  • bakteriobójcze,
  • przeciwwirusowe,
  • przeciwzapalne,
  • antygrzybiczne,
  • aseptyczne,
  • łagodzące ból;

Szukając odpowiedniego preparatu należy zwrócić uwagę na znajdujące się w nim substancje. Wartościowymi składnikami są nanosrebro i porost islandzki. Srebro koloidalne działa antyseptycznie, przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Natomiast porost islandzki ma właściwości powlekające i nawilżające.

Takie połączenie sprawdza się przy infekcjach w jamie ustnej i gardle.

Porost islandzki otrzymać można także w formie syropu na kaszel. Najczęściej jest on przepisywany dla dzieci, gdyż najłatwiej go użyć i jest najprzyjemniejszy w smaku. Może być również z dodatkiem kwiatu bzu i witaminą C lub z dziką różą.

Jest dostępny również w formie ziół, które można zaparzyć i zrobić napar. Porost islandzki pić można wtedy jak herbatę.

Jak stosować preparaty z porostem islandzkim? Dawkowanie zależy od wieku i formy, w jakiej się go przyjmuje. Powinno się zatem skonsultować z lekarzem lub uważnie przeczytać ulotkę.

Przeciwwskazania do przyjmowania porostu islandzkiego

Wyciąg z porostu islandzkiego jest nie tylko skuteczny, ale też całkowicie bezpieczny. Brak jest doniesień naukowych o jakichkolwiek działaniach niepożądanych płucnicy. Nie istnieją w związku z tym przeciwwskazania, by porost islandzki był używany przez kobiety w ciąży oraz okresie laktacji i u małych dzieci.

Nie powinny wystąpić jakiekolwiek skutki uboczne.

To odróżnia porost islandzki od często używanego mchu irlandzkiego, który może powodować podrażnienia dróg pokarmowych.

Płucnica natomiast chroni układ trawienny, wykazując skuteczne działanie przeciwko pałeczkom Helicobacter pylori, a do tego działa przeciwwymiotnie i poprawia apetyt, co może mieć znaczenie w czasie długiej i wyczerpującej infekcji górnych dróg oddechowych.

Czytaj również

Bibliografia

  • Dorota Smolińska, Agnieszka Tajer, Adam Stebel, Współczesne spojrzenie na właściwości lecznicze płucnicy islandzkiej Cetraria islandica (L.) Ach., Ann. Acad. Med. Siles. 2012, 66
  • Joanna Krajewska, Właściwości lecznicze porostu islandzkiego, Lek w Polsce vol 25 nr 01/15.
  • Purvis W. Lichens. London 2000.
Piotr  Brzózka
Artykuł napisany przez
Piotr Brzózka
Dziennikarz, autor tysięcy publikacji o tematyce ekonomicznej, politycznej, społecznej oraz medycznej. Przez 15 lat związany z Dziennikiem Łódzkim i Polska TheTimes. Z wykształcenia socjolog stosunków politycznych, absolwent Wydziału Ekonomiczno-Socjologicznego Uniwersytetu Łódzkiego. Po godzinach fotografuje, projektuje, maluje, tworzy muzykę.
Pokaż więcej
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
9
Więcej z kategorii Odżywianie
Przeczytaj artykuł
Chrypa u dziecka: przyczyny, leki. Co podać, jak leczyć?
Dziewczynka odczuwa chrypę w gardle
Przeczytaj artykuł
Uczucie czegoś w gardle: w przełyku, krtani. Co oznacza?
Kobieta odczuwa coś w gardle
Przeczytaj artykuł
Drapanie w gardle: przyczyny, domowe sposoby. Jakie leki?
Kobietę drapie w gardle
Podobne artykuły
Chrypa u dziecka: przyczyny, leki. Co podać, jak leczyć?
Uczucie czegoś w gardle: w przełyku, krtani. Co oznacza?
Drapanie w gardle: przyczyny, domowe sposoby. Jakie leki?
Ból gardła przy przełykaniu – przyczyny, domowe sposoby
Domowe sposoby na ból gardła, migdałków i anginę

Reklama

Może to Cię zainteresuje
Clear Aligner - działanie i efekty. Jaka cena całego leczenia?
Analiza składu ciała - waga i normy. Na czym polega BIA?
Zapaść serca - objawy i przyczyny. Jak wygląda leczenie?
Spanie nago - czy jest zdrowe? W pojedynkę i z partnerem

Reklama