Najzdrowsze miejsce w internecie

Rzeżucha, cytryna, czosnek - na katar i przeziębienie

Jesień - czas katarów i niekończących się infekcji. Kłopotliwych, denerwujących i komplikujących codzienne życie. Jak z nimi walczyć? Zamiast od razu sięgać po drogie specyfiki polecane przez wszechobecne reklamy, spróbujmy rozprawić się z dolegliwościami domowym sposobem. Na przykład przy pomocy rzeżuchy, cytryny i czosnku.
Rzeżucha, cytryna i czosnek leżące na stole
Źródło: 123RF
Spis treści

O wielu leczniczych właściwościach każdego z tych produktów można pisać dużo i obszernie. Dziś skupmy się na tym, jakie usługi mogą oddać zakatarzonemu i przeziębionemu człowiekowi. Jak się okazuje, wszystkie trzy mają to, czego potrzeba choremu w takiej sytuacji - dostarczają witamin i mikroelementów oraz działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie.

Rzeżucha nie tylko na Wielkanoc

W Niemczech przeprowadzono badania, które potwierdziły wysoką skuteczność rzeżuchy przy leczeniu przeziębień. Roślina ta zawiera ogromne ilości witamin oraz mikroelementów - m.in. jod i siarkę, dlatego na początku wzrostu trochę "niemiło" pachnie. Jednak w smaku, ze swoją specyficzną goryczką, może zadowolić najbardziej wybredne podniebienia. Świetnie się sprawdza jako dodatek do potraw: sałatek, surówek, zup czy sosów. Rzeżucha, wysiana w domu, nadaje się do jedzenia już po kilku dniach. Odpowiednią ilość wystarczy obciąć nożyczkami i posypać nią kanapkę z wędliną, jajkiem lub samym masłem. To niemiecki sposób na przeziębienie.

Cytrynowa dezynfekcja

Picie soku z cytryny to z kolei francuski sposób na pozbycie się kataru. Regularnie pita lemoniada sporządzona z co najmniej czterech cytryn dziennie może sprawić, że już nazajutrz katar przestanie nękać tak dokuczliwie. Drugim skutecznym, choć intrygującym sposobem jest... zakrapianie soku z cytryny do nosa, dokładnie tak samo, jak się to robi w przypadku kropli kupionych w aptece. Cytryna zawiera nie tylko duże ilości witaminy C, ale również cenne substancje antybakteryjne i dezynfekujące, których działanie bardzo szybko przynosi efekty.

Nalewka z czosnku

A teraz recepta z rodzimego podwórka. Gdy dopadnie nas katar, dobrze jest pić kilka razy dziennie gorącą herbatę z cytryną i łyżką stołową pewnej nalewki, którą można samodzielnie przyrządzić z naszego czosnku. Jej przygotowanie jest trochę uciążliwe, ale działanie zbawienne. Bierzemy 20 ząbków czosnku, obieramy, po czym siekamy na drobniutkie kawałki - to właśnie ta część "uciążliwa" pracy, przy której porządnie sobie popłaczemy, ale przy okazji oczyścimy woreczki łzowe. Tak przygotowany czosnek zalewamy 200 ml spirytusu o mocy 95 procent. Słoik odstawiamy nie zakręcony, lecz przykryty szmatką, w ciemne miejsce na około tydzień. Odcedzamy, i tak przygotowaną nalewkę pijemy z herbatą - profilaktycznie raz dziennie wieczorem, leczniczo 4-5 razy w ciągu dnia.

Poznaj właściwości i przepis na: Syrop z czosnku

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Zdrowie
Przeczytaj artykuł
Domowe sposoby na katar - cieknący, zatokowy, alergiczny
Przeczytaj artykuł
Gronkowiec w nosie – objawy, leczenie i naturalne sposoby
Bakterie wydobywające się z nosa
Przeczytaj artykuł
Opryszczka w nosie - objawy i leczenie. Jak się jej pozbyć?
Nos z infekcją zapalną
Podobne artykuły
Wymaz z nosa - wyniki i przygotowanie do badania
Przeziębienie w ciąży – jak leczyć? Leki i domowe sposoby
Oczyszczacz powietrza - jaki wybrać? Wpływ na zdrowie
Nawilżacz powietrza dla dzieci - jak wpływa na zdrowie?

Reklama

Może to Cię zainteresuje
Dzbanek filtrujący - jaki wybrać i dlaczego filtrować wodę?
Jaki materac do łóżeczka dziecięcego? Na co zwrócić uwagę?
Jaki roller do twarzy wybrać i na co pomaga taki masaż?
Olejek CBD - jaki wybrać i czym się kierować przy zakupie?

Reklama