Najzdrowsze miejsce w internecie

Domowe sposoby na ból gardła, migdałków i anginę. Sprawdź, jak się pozbyć uporczywych dolegliwości

Silny ból gardła znacznie komplikuje lub całkowicie uniemożliwia pracę, pogarsza samopoczucie i sprawia duży dyskomfort. Często utrudnia przełykanie śliny i wywołuje uciążliwą chrypkę. Podobny dyskomfort powoduje ból migdałków i angina. Można sobie z nimi poradzić stosując sprawdzone domowe sposoby.
Pacjent cierpiący na intensywny ból gardła
Źródło: 123RF
W skrócie
  • Ból gardła często zwiastuje przeziębienie. Dzięki stosowaniu naturalnych sposobów można uchronić się przed niedyspozycją bez wizyty u lekarza, jednak kiedy objawy nasilają się, nie należy ich ignorować.
  • Przyczyny bólu gardła mogą być różne. Należą do nich m. in.: infekcja wirusowa, wysuszona śluzówka gardła czy osłabiona odporność.
  • Bywa, że do leczenia bólu gardła niezbędne jest zastosowanie odpowiednio dobranego antybiotyku. W pierwszej kolejności warto sięgnąć jednak po domowe sposoby, jak: płukanie gardła, picie napojów z miodem, jedzenie czosnku, nawilżanie błony śluzowej itd.
SPRAWDŹ TEŻ: Jak wybrać skuteczny lek na ból gardła?
Spis treści

Ból gardła często zwiastuje przeziębienie. Jednak stosując naturalne sposoby można uchronić się przed niedyspozycją bez wizyty u lekarza, czy w aptece. Należy jednak pamiętać, że jeśli objawy znacznie się nasilają to warto skonsultować się z internistą.

Reklama

Przyczyny bólu gardła

  • Najczęściej przyczyną bólu gardła jest infekcja wirusowa, która może zaatakować ze względu na obniżoną odporność. Można się nią zarazić drogą kropelkową w pracy, komunikacji miejskiej czy sklepie. Wirusy niszczą błonę śluzową, co daje dolegliwości bólowe.
  • Ból sprawia również wysuszona śluzówka gardła. Na jej wysychanie wpływa dym tytoniowy, zanieczyszczone lub bardzo suche powietrze, a nawet krzyk.
  • Umieszczone w gardle migdałki są naturalną tarczą organizmu przed bakteriami i wirusami. Znajdujące się w nich limfocyty zwalczają drobnoustroje, które chcą przez górne drogi oddechowe dostać się do płuc i oskrzeli. Jeśli odporność jest osłabiona mikroby wywołują infekcję. Wtedy przez migdałki przepływa większa ilość krwi i dochodzi do obrzęku, który utrudnia przełykanie. Jeśli pojawi się na nich biały nalot to znak, że zostały zaatakowane przez bakterie z rodziny paciorkowców i najprawdopodobniej rozwinie się z nich angina.

Leczenie anginy

Angina, czyli zapalenie migdałków podniebiennych najczęściej atakuje latem, gdyż wtedy jest najwięcej bakterii. Jej objawami są:

  • bóle gardła,
  • obrzęk migdałków,
  • wysoka gorączka,
  • dreszcze,
  • nudności, 
  • wymioty.

Aby ją wyleczyć trzeba niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, który dobierze odpowiedni antybiotyk. Ważne jest stosowanie leku dokładnie według zaleceń, gdyż za krótka kuracja może być nieskuteczna i dolegliwości powrócą ze zdwojoną siłą.

Powikłaniami po niewyleczonej anginie mogą być m.in. zapalenie mięśnia sercowego, stawów oraz nerek. Jeśli mimo odpowiedniego leczenia anginy często nawracają laryngolog może zaproponować pacjentowi usunięcie migdałków podniebiennych.

Do wyleczenia anginy niezbędny jest antybiotyk, jednak towarzyszący jej ból gardła można łagodzić domowymi sposobami leczenia zapalenia gardła.

Chcesz pozbyć się bólu gardła? Kliknij tutaj

Domowe sposoby na ból gardła, migdałków i anginę

  • Płucz gardło mieszanką ziołową. Zmieszaj po 20g liści szałwii, maliny i kwiatów rumianku. Zalej szklanką wrzątku jedną łyżkę stołową przygotowanej mieszanki
    i zaparz pod przykryciem ok 15 min. Przecedź, poczekaj aż osiągnie temperaturę ciała i wypłucz gardło i jamę ustną. Powtarzaj kilka razy dziennie.
  • Płucz gardło wodą z solą. Przygotuj roztwór z jednej szklanki wody w temperaturze ciała z jedną łyżeczką soli. Niewielkimi łykami płucz gardło i jamę ustną do momentu, gdy płukanka się skończy. Dla lepszych rezultatów czynność powtarzaj 3 razy dziennie.
  • Zrób syrop z cebuli. Do słoika pokrój w talarki 2-3 cebule, posyp obficie cukrem lub zalej miodem. Szczelnie zakręć słoik i odstaw na min. 5 godzin. Wydzielony sok pij po łyżeczce kilka razy w ciągu dnia.
  • Pij napoje z miodem. Dodawaj go herbaty, gdyż hamuje rozwój bakterii i grzybów. Ma także właściwości łagodzące.
  • Jedz czosnek. Jest przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy. 2-3 ząbki możesz dodać do mleka lub spożywanej potrawy.
  • Nawilżaj błony śluzowe. Wietrz często pomieszczenie, w którym przebywasz. Na kaloryferach możesz rozłożyć mokre ręczniki lub włączyć nawilżacz powietrza.
  • Nawadniaj organizm. Obrzęk migdałków często utrudnia jedzenie, należy więc pamiętać o dostarczaniu dużej ilości płynów, aby się nie odwodnić.
  • Odpocznij. Jeśli nie czujesz się najlepiej zrób sobie 2-3 dni wolnego. Każda infekcja powinna być dobrze wyleczona by uniknąć jej nawracania, bądź powikłań.
  • Unikaj papierosów, alkoholu i ostrych przypraw, które dodatkowo podrażniają błonę śluzową.

Co na ból? Spray do gardła

Alternatywą dla domowych sposobów na ból gardła są leki w aerozolu. Zalecane w stanach zapalnych gardła, zarówno przy pierwszych objawach, jak i przy ostrym zapaleniu.

Lekarze i farmaceuci zalecają spray do gardła, czyli lek w aerozolu, ponieważ działa miejscowo i szybko przenika przez skórę oraz błonę śluzową docierając precyzyjnie do ogniska bólu. 

Czy spray do gardła można stosować u dzieci? To zależy od składu i substancji zawartych w leku. Są na rynku leki rekomendowane przez farmaceutów zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Można je podawać także kobietom w ciąży. Spray jest też znacznie bezpieczniejszy niż tabletki do ssania, którymi małe dziecko może się zakrztusić.

Spray na gardło ma delikatny smak, a wygodny aplikator zapewnia bezpieczne dawkowanie, co przyda się szczególnie w przypadku dzieci. W składzie znajdziemy benzydaminę, która działa bezpośrednio w miejscu podania i w minimalnym stopniu wchłania się do układu krążenia. ZOBACZ  wygodny spray na gardło dla całej rodziny.

Reklama

Kiedy iść do lekarza z bólem gardła?

Szczególną uwagę powinny zwrócić takie dolegliwości, jak:

  • wysoka gorączka, przekraczająca 38 ºC,
  • trudności z oddychaniem,
  • uniemożliwienie przełykania płynów,
  •  biały nalot lub ropne czopy na migdałkach,
  • obrzęk i zaczerwienienie migdałków.

Warto również skonsultować się z lekarzem, gdy pomimo ustąpienia objawów przeziębienia, ból gardła nadal doskwiera.

Artykuł zawiera lokowanie produktu

Czytaj również

Bibliografia

  • Kalicki, B., Milart, J., Wachnicka‑Bąk, A., Placzyńska, M., & Jung, A. (2012). Ból gardła–kiedy leczenie objawowe jest wystarczające?. Pediatria i Medycyna Rodzinna, 8(2), 107-110.
  • Zuchowski, A., & Nowicka-Zuchowska, A. (2019). Leczenie przeziębienia i grypy u dzieci.
  • Syryło, A. (2009). Zapalenie migdałków podniebiennych. Alergoprofil, 5(1), 11-15.
  • Dziekiewicz, M., & Radzikowski, A. (2016). Angina paciorkowcowa–zasady diagnostyki i leczenia. Pediatria i Medycyna Rodzinna, 12(2), 141-149.
  • Gryczyńska, D., Krawczyński, M., & Kotecki, M. (2006). Migdałki–stały dylemat laryngologów i pediatrów. Prz. Alergol, 2(5), 47-54.
Dominika Urbaniak
Artykuł napisany przez
Dominika Urbaniak
Content to jej świat. Swoje umiejętności szlifowała jako copywriterka w branży medycznej, a następnie jako redaktor w portalu o tematyce zdrowotnej. W Pharma Partner zajmuje się przygotowaniem analiz treści serwisu, a na ich podstawie dopasowanych artykułów dla klientów komercyjnych. Jej misją jest zwiększanie świadomości produktu poprzez edukację opartą na rzetelnej wiedzy i źródłach naukowych.
Pokaż więcej
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Zdrowie
Przeczytaj artykuł
Kamienie migdałkowe - przyczyny, leczenie i usuwanie
Wygląd kamienia migdałkowego
Przeczytaj artykuł
Trzeci migdał u dorosłych - jak leczyć? Objawy i leczenie
Osoba dorosła z trzecim migdałkiem
Przeczytaj artykuł
Trzeci migdał u dziecka - jak wygląda i gdzie jest? Objawy
Migdałki u dziecka
Podobne artykuły
Nie pozwól, by odebrało Ci głos. Zadbaj o zdrowie jesienią
Flegma w gardle - przyczyny, leki i domowe sposoby
Chrypka i flegma w gardle - jak je leczyć?
Lody na ból gardła - czy pomagają na bolące gardło?
Może to Cię zainteresuje
Dzbanek filtrujący - jaki wybrać i dlaczego filtrować wodę?
Jaki materac do łóżeczka dziecięcego? Na co zwrócić uwagę?
Jaki roller do twarzy wybrać i na co pomaga taki masaż?
Olejek CBD - jaki wybrać i czym się kierować przy zakupie?

Reklama


Czym jest long covid? 😷
Trwa nawet do 12 tygodni 🤧