Domowe sposoby na ból gardła, migdałków i anginę. Sprawdź, jak się pozbyć uporczywych dolegliwości

Silny ból gardła znacznie komplikuje lub całkowicie uniemożliwia pracę, pogarsza samopoczucie i sprawia duży dyskomfort. Często utrudnia przełykanie śliny i wywołuje uciążliwą chrypkę. Podobny dyskomfort powoduje ból migdałków i angina. Można sobie z nimi poradzić stosując sprawdzone domowe sposoby.
Pacjent cierpiący na intensywny ból gardła
Źródło: 123RF
  • Ból gardła często zwiastuje przeziębienie. Dzięki stosowaniu naturalnych sposobów można uchronić się przed niedyspozycją bez wizyty u lekarza, jednak kiedy objawy nasilają się, nie należy ich ignorować.
  • Przyczyny bólu gardła mogą być różne. Należą do nich m. in.: infekcja wirusowa, wysuszona śluzówka gardła czy osłabiona odporność.
  • Bywa, że do leczenia bólu gardła niezbędne jest zastosowanie odpowiednio dobranego antybiotyku. W pierwszej kolejności warto sięgnąć jednak po domowe sposoby, jak: płukanie gardła, picie napojów z miodem, jedzenie czosnku, nawilżanie błony śluzowej itd.
SPRAWDŹ TEŻ: Jak wybrać skuteczny lek na ból gardła?
Spis treści

Ból gardła często zwiastuje przeziębienie. Jednak stosując naturalne sposoby można uchronić się przed niedyspozycją bez wizyty u lekarza, czy w aptece. Należy jednak pamiętać, że jeśli objawy znacznie się nasilają to warto skonsultować się z internistą.

Przyczyny bólu gardła

  • Najczęściej przyczyną bólu gardła jest infekcja wirusowa, która może zaatakować ze względu na obniżoną odporność. Można się nią zarazić drogą kropelkową w pracy, komunikacji miejskiej czy sklepie. Wirusy niszczą błonę śluzową, co daje dolegliwości bólowe.
  • Ból sprawia również wysuszona śluzówka gardła. Na jej wysychanie wpływa dym tytoniowy, zanieczyszczone lub bardzo suche powietrze, a nawet krzyk.
  • Umieszczone w gardle migdałki są naturalną tarczą organizmu przed bakteriami i wirusami. Znajdujące się w nich limfocyty zwalczają drobnoustroje, które chcą przez górne drogi oddechowe dostać się do płuc i oskrzeli. Jeśli odporność jest osłabiona mikroby wywołują infekcję. Wtedy przez migdałki przepływa większa ilość krwi i dochodzi do obrzęku, który utrudnia przełykanie. Jeśli pojawi się na nich biały nalot to znak, że zostały zaatakowane przez bakterie z rodziny paciorkowców i najprawdopodobniej rozwinie się z nich angina.

Leczenie anginy

Angina, czyli zapalenie migdałków podniebiennych najczęściej atakuje latem, gdyż wtedy jest najwięcej bakterii. Jej objawami są:

  • bóle gardła,
  • obrzęk migdałków,
  • wysoka gorączka,
  • dreszcze,
  • nudności, 
  • wymioty.

Aby ją wyleczyć trzeba niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, który dobierze odpowiedni antybiotyk. Ważne jest stosowanie leku dokładnie według zaleceń, gdyż za krótka kuracja może być nieskuteczna i dolegliwości powrócą ze zdwojoną siłą.

Powikłaniami po niewyleczonej anginie mogą być m.in. zapalenie mięśnia sercowego, stawów oraz nerek. Jeśli mimo odpowiedniego leczenia anginy często nawracają laryngolog może zaproponować pacjentowi usunięcie migdałków podniebiennych.

Do wyleczenia anginy niezbędny jest antybiotyk, jednak towarzyszący jej ból gardła można łagodzić domowymi sposobami leczenia zapalenia gardła.

Domowe sposoby na ból gardła, migdałków i anginę

  • Płucz gardło mieszanką ziołową. Zmieszaj po 20g liści szałwii, maliny i kwiatów rumianku. Zalej szklanką wrzątku jedną łyżkę stołową przygotowanej mieszanki
    i zaparz pod przykryciem ok 15 min. Przecedź, poczekaj aż osiągnie temperaturę ciała i wypłucz gardło i jamę ustną. Powtarzaj kilka razy dziennie.
  • Płucz gardło wodą z solą. Przygotuj roztwór z jednej szklanki wody w temperaturze ciała z jedną łyżeczką soli. Niewielkimi łykami płucz gardło i jamę ustną do momentu, gdy płukanka się skończy. Dla lepszych rezultatów czynność powtarzaj 3 razy dziennie.
  • Zrób syrop z cebuli. Do słoika pokrój w talarki 2-3 cebule, posyp obficie cukrem lub zalej miodem. Szczelnie zakręć słoik i odstaw na min. 5 godzin. Wydzielony sok pij po łyżeczce kilka razy w ciągu dnia.
  • Pij napoje z miodem. Dodawaj go herbaty, gdyż hamuje rozwój bakterii i grzybów. Ma także właściwości łagodzące.
  • Jedz czosnek. Jest przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy. 2-3 ząbki możesz dodać do mleka lub spożywanej potrawy.
  • Nawilżaj błony śluzowe. Wietrz często pomieszczenie, w którym przebywasz. Na kaloryferach możesz rozłożyć mokre ręczniki lub włączyć nawilżacz powietrza.
  • Nawadniaj organizm. Obrzęk migdałków często utrudnia jedzenie, należy więc pamiętać o dostarczaniu dużej ilości płynów, aby się nie odwodnić.
  • Odpocznij. Jeśli nie czujesz się najlepiej zrób sobie 2-3 dni wolnego. Każda infekcja powinna być dobrze wyleczona by uniknąć jej nawracania, bądź powikłań.
  • Unikaj papierosów, alkoholu i ostrych przypraw, które dodatkowo podrażniają błonę śluzową.

Co na ból gardła? Spray do gardła

Alternatywą dla domowych sposobów na ból gardła są leki w aerozolu. Zalecane w stanach zapalnych gardła, zarówno przy pierwszych objawach, jak i przy ostrym zapaleniu.

Lekarze i farmaceuci zalecają spray do gardła, czyli lek w aerozolu, ponieważ działa miejscowo i szybko przenika przez skórę oraz błonę śluzową docierając precyzyjnie do ogniska bólu. 

Czy spray do gardła można stosować u dzieci? To zależy od składu i substancji zawartych w leku. Są na rynku leki rekomendowane przez farmaceutów zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Można je podawać także kobietom w ciąży. Spray jest też znacznie bezpieczniejszy niż tabletki do ssania, którymi małe dziecko może się zakrztusić.

Kiedy iść do lekarza z bólem gardła?

Szczególną uwagę powinny zwrócić takie dolegliwości, jak:

  • wysoka gorączka, przekraczająca 38 ºC,
  • trudności z oddychaniem,
  • uniemożliwienie przełykania płynów,
  •  biały nalot lub ropne czopy na migdałkach,
  • obrzęk i zaczerwienienie migdałków.

Warto również skonsultować się z lekarzem, gdy pomimo ustąpienia objawów przeziębienia, ból gardła nadal doskwiera

Czytaj również

Bibliografia

  • Kalicki, B., Milart, J., Wachnicka‑Bąk, A., Placzyńska, M., & Jung, A. (2012). Ból gardła–kiedy leczenie objawowe jest wystarczające?. Pediatria i Medycyna Rodzinna, 8(2), 107-110.
  • Zuchowski, A., & Nowicka-Zuchowska, A. (2019). Leczenie przeziębienia i grypy u dzieci.
  • Syryło, A. (2009). Zapalenie migdałków podniebiennych. Alergoprofil, 5(1), 11-15.
  • Dziekiewicz, M., & Radzikowski, A. (2016). Angina paciorkowcowa–zasady diagnostyki i leczenia. Pediatria i Medycyna Rodzinna, 12(2), 141-149.
  • Gryczyńska, D., Krawczyński, M., & Kotecki, M. (2006). Migdałki–stały dylemat laryngologów i pediatrów. Prz. Alergol, 2(5), 47-54.
Więcej z kateogrii: Zdrowie
Przeczytaj artykuł
Kamienie migdałkowe - przyczyny, leczenie i usuwanie
Przeczytaj artykuł
Trzeci migdał u dorosłych – objawy, leczenie i powikłania
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!
Podobne artykuły
Inhalacje na gardło – z czego można je przygotować?
Kamienie migdałkowe - przyczyny, leczenie i usuwanie
Trzeci migdał u dorosłych – objawy, leczenie i powikłania
Trzeci migdał u dziecka – objawy, leczenie i powikłania
Usunięcie migdałków – u dorosłych i dzieci. Cena zabiegu

Przychodnia online dla Ciebie

Szybka konsultacja lekarska online przez telefon.

Zacznij leczenie, przedłuż receptę na przyjmowane leki - szybko i bez kolejek.

Wybierz konsultację

Reklama

Może to Cię zainteresuje
Ból owulacyjny - ile trwa i jak go załagodzić?
Dieta ketogeniczna – na czym polega? Zasady i jadłospis
Kiszone buraki - właściwości i zastosowanie. Jak je kisić?
RDW CV - co znaczy wysokie lub niskie?
D-dimery: norma, badanie i wyniki. Przyczyny podwyższonych?

Reklama