Może ratować życie. W 2023 roku została jej poddana rekordowa liczba pacjentów. Sprawdź❗
Może ratować życie. W 2023 roku została jej poddana rekordowa liczba pacjentów. Sprawdź❗
Może ratować życie. W 2023 roku została jej poddana rekordowa liczba pacjentów. Sprawdź❗

Syrop z czosnku - właściwości i przeciwwskazania. Jak długo można go pić?

W okresie przeziębienia i grypy warto pomyśleć nad stosowaniem naturalnych antybiotyków, które wspomogą odporność i złagodzą objawy choroby. Jednym z nich jest syrop z czosnku. Jakie są jego właściwości? Syrop czosnkowy dla dzieci – czy można im go podać? Jaki jest przepis na syrop z czosnku? Który syrop jest najlepszy: syrop z miodu, cytryn i czosnku, syrop z cytryny i czosnku czy może syrop z imbiru, czosnku, miodu i cytryny? Sprawdź!
Sok z czosnku
Źródło: 123RF
W skrócie
  • Syrop z czosnku stosowany jest powszechnie w medycynie tradycyjnej ze względu na swoje prozdrowotne właściwości.
  • Czosnek nie tylko zwalcza infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych, ale ma też wiele innych zastosowań. Jakich?
  • Syropu z czosnku zazwyczaj spożywa się z różnymi dodatkami, które niwelują jego intensywny smak oraz zapach. Co warto dodać?
SPRAWDŹ TEŻ: Czy czosnek na przeziębienie jest skuteczny?
Spis treści

Reklama

Jak działa syrop z czosnku?

Domowy syrop z czosnku z dodatkiem miodu i cytryny jest jednym z naturalnych, zdrowych antybiotyków, bogatych w witaminy i mikroelementy. Z tego względu pozytywnie wpływa na odporność.

Syrop z miodu i czosnku jest idealnym rozwiązaniem nie tylko w trakcie choroby. Można go stosować go przez cały rok:

  • podczas choroby będzie łagodził jej objawy; najskuteczniejszy jest w walce z osłabioną odpornością organizmu, infekcją, przeziębieniem, grypą, zatkanymi zatokami, a także chorobami dróg oddechowych,
  • gdy jesteśmy zdrowi, profilaktycznie przyjmowany syrop czosnkowy pomoże utrzymać zdrowy stan organizmu, a przede wszystkim wzmocni jego odporność;

Jedynym minusem picia syropu z czosnku może być jego smak. Na szczęście istnieją spsooby na to, by go złagodzić, np. dodając do niego cytrynę, miód lub imbir.

Reklama

Własciwości syropu z czosnku

Podstawową zaletą syropu z czosnku są jego silne właściwości zwalczające infekcje wirusowe górnych dróg oddechowych. Dodatkowo czosnek:

  • obniża gorączkę,
  • rozgrzewa,
  • ułatwia odkrztuszanie,
  • udrażnia i chroni drogi oddechowe,
  • ma silne właściwości przeciwbakteryjne, antygrzybiczne i wirusobójcze,
  • jest bogaty w witaminy i sole mineralne - potas, żelazo, magnez, fosfor,
  • działa dobroczynnie na żołądek - poprawia wydzielanie kwasów żołądkowych, chroni przed zgagą i reguluje florę bakteryjną,
  • obniża poziom cholesterolu,
  • wspomaga profilaktykę leczenia chorób serca.

Regularne stosowanie syropu czosnkowego poprawia odporność całego organizmu, a także pozwola łagodzić objawy przeziębienia i grypy. Skraca także również okres rekonwalescencji.

Jak działa ozonator żywności? Zobacz nasz test redakcyjny:

Reklama

Jak stosować syrop z czosnku? Dawki

Dawkowanie domowego preparatu, o którym mowa w tym artykule zależy od stanu osoby, która go stosuje:

  • w chorobie najlepiej przyjmować syrop trzy do czterech razy dziennie,
  • na wzmocnienia odporności jeden do dwóch razy dziennie.

Dorośli po jednej łyżce, dzieci po jednej łyżeczce.

Reklama

Przeciwwskazania do syropu z czosnku

Uważać powinny głównie kobiety w ciąży i karmiące piersią. Czosnek może zmienić smak pokarmu, a także zaszkodzić ciężarnej, jeśli ma problemy żołądkowe.

Nie należy także dodawać do syropu z czosnku imbiru, gdyż może on negatywnie wpłynąć na rozwój płodu.

Reklama

Syrop z czosnku dla dzieci

Czosnek w syropie na kaszel jest bezpieczny dla dzieci, jeśli nie mają na na niego alergii.

Głównym problemem w podaniu go dziecku może być jego smak, ponieważ, jak wiadomo, jest on dość intensywny i specyficzny.

Można spróbować go zniwelować dodając do czosnku inne składniki, które również pozytywnie wpłyną na organizm naszych pociech. Oto kilka wariantów:

  • syrop z czosnku i cytryny,
  • syrop z miodu, czosnku i cytryn,
  • syrop z czosnku i miodu,
  • syrop z imbiru, miodu, cytryny i czosnku.

Reklama

Jak zrobić syrop z czosnku?

Istnieje prosty przepis na syrop z czosnku. Taki naturalny lek przygotowany tylko z samego czosnku może mieć specyficzny smak, który nie wszystkim będzie odpowiadał.

Dlatego warto pomyśleć nad różnymi wariantami i połączeniami z innymi produktami wzmacniającymi odporność. Oto jedna z propozycji: syrop z czosnku, cytryny i miodu.

  • Dwie główki czosnku przeciskamy przez praskę lub bardzo drobno kroimy na desce, a potem zgniatamy nożem.
  • Dodajemy do czosnku sześć łyżek miodu, jedną szklankę przegotowanej, ostudzonej wody oraz sok z trzech cytryn.
  • Całość należy zamieszać i odstawić na około 24 godziny. Po tym czasie syrop jest gotowy do picia.

Cytryna i miód łagodzą smak czosnku, dodatkowo wzmacniają odporność i wspomagają walkę z chorobą.

Wiele osób robi też syrop z cebuli i czosnku. Wtedy dodaje się 3-4 cebule.

Jeszcze inni do czosnku, miodu i cytryny dodają 1/4 szklanki octu jabłkowego.

Ostatnim dodatkiem, jaki pojawia się w przepisach jest kurkuma.

Reklama

Przechowywanie syropu z czosnku

Taką miksturę zaraz po przygotowaniu należy przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu przez 48h.

Po tym czasie syrop trzeba przecedzić i przelać do słoika.

Jak długo można go przechowywać? Przygotowany wcześniej syrop w słoiku może stać w lodówce nawet do dwóch tygodni.

Czytaj również

Bibliografia

  • Najda A. B., Gortat M., CZOSNEK (ALLIUM SATIVUM L.) – Czosnek - uprawa oraz perspektywy wykorzystania przez.. 2013, 177-192
  • Kwiecień M, Winiarska-Mieczan A., Czosnek jako zioło kształtujące właściwości prozdrowotne, Probl Hig Epidemiol 2011, 92(4): 810-812
  • Hannan A, Ullah MI, et al. Anti-mycobacterial activity of garlic... Pak J Pharm Sci 2011, 24(1): 81-85
  • Krusiński R. Wpływ olejku czosnkowego z rodzaju Lactobacillus w badaniach in vitro. Ann UMCS (sec. EE) 2005, 48: 363-367
  • Adetumbi MA, Lau BH. Allium sativum (garlic) – A natural antibiotic. Med Hypot 1983, 3: 227-237
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Przepisy
Syrop z czosnku - właściwości i przeciwwskazania. Jak długo można go pić?
Sok z czosnku
Zupa z selera naciowego: przepis na krem i zupy dietetyczne
Zupa z selera w białek miseczce
Dietetyczne śniadanie - przepisy na niskokaloryczne posiłki
Produkty idealne na dietetyczne śniadanie
Podobne artykuły
Obiad z ryżem
Dania z ryżem – pomysły na szybkie potrawy
Przygotowywanie siemienia lnianego na kaszel
Siemię lniane na kaszel – jak przygotować i stosować u dzieci i dorosłych? Przepis
Tempeh gotowy do spożycia
Tempeh - jak go zrobić i gdzie kupić? Właściwości i przepisy
Przygotowanie syropu z cebuli
Syrop z cebuli - właściwości, skutki uboczne i dawkowanie. Jak go zrobić?
Ciasto jogurtowe idealne dla diabe
Ciasto dla cukrzyka - przepisy na ciasto dla diabetyka

Reklama


Sonda
Sonda redakcyjna
Jakie są Twoje sposoby na szybkie zaśnięcie?
Trisen-sonda