Najzdrowsze miejsce w internecie

Grzybica jelit (układu pokarmowego) – objawy, leczenie

Grzybica jelit nazywana jest inaczej grzybicą układu pokarmowego lub drożdżycą jelit. To jedno z najczęściej występujących zaburzeń pokarmowych, które można wyleczyć wyłącznie za pomocą ściśle dopasowanej diety.
Specjalista trzymający w dłoni urządzenie do badania jelit
Źródło: 123RF
Spis treści

Przyczyny grzybicy jelit

Grzybica jelit to stan, w którym chorobotwórcze drożdżaki rozwijają się w jelitach, doprowadzając do nieprzyjemnych dolegliwości żołądkowych. Najczęściej dotyka osób o obniżonej odporności, w wyniku choroby lub zażywania antybiotyków, z powodu zaburzenia równowagi flory bakteryjnej. Namnażające się w jelitach drożdżaki mogą stać się również przyczyną obniżenia odporności.

Grzybica jelit bardzo często występuje w trakcie miesiączki, kiedy organizm kobiety jest osłabiony oraz u osób, które odżywiają się nieprawidłowo, spożywających w nadmiarze produkty zawierające cukier.

Objawy grzybicy jelit

Wymienione objawy kandydozy nie muszą świadczyć o rozwoju grzybicy w jelitach, ponieważ są to dość powszechne dolegliwości żołądkowe. W wyniku rozwoju grzybicy możliwe jest wystąpienie wzdęć, uczucia pełności w żołądku i wyraźnie słyszalnego bulgotania, a także problemów z wypróżnianiem.

W przypadku pojawienia się właśnie candida albicans możliwe jest wystąpienie biegunki po zjedzeniu wybranych produktów. Do tego mogą dojść bóle brzucha, zwłaszcza w dolnej części.

Objawy grzybicy to również:

  • nudności,
  • zaparcia,
  • swędzenie okolic odbytu,
  • hemoroidy,

a także zwiększony apetyt na produkty zawierające cukier.

Leczenie grzybicy jelit

By wyleczyć kandydozę rozwijającą się w jelitach, niemożliwe jest podjęcie leczenia farmakologicznego, ponieważ leki, a tym antybiotyki, mogłyby doprowadzić do pogorszenia stanu i rozwoju grzybicy. W takim przypadku konieczne jest przestrzeganie niskowęglowodanowej diety, z której eliminuje się cukry proste oraz złożone.

Dieta bez węglowodanów

Chory na czas leczenia musi zrezygnować z wszelkich produktów zawierających cukier, takich jak owoce - jabłka, banany, pomarańcze czy gruszki, soki owocowe, wyroby cukiernicze, słodycze, gazowane napoje słodzone, miód, a także produkty mączne, biały chleb i makarony.

Należy natomiast skupić się na spożywaniu produktów mlecznych, takich jak jogurty naturalne, mleko, sery, a także zawierających białko - drobiu, ryb oraz jajek.

Białko i produkty pełnoziarniste

W diecie powinny znaleźć się produkty pełnoziarniste – pieczywo, makarony, kasze i ryż brązowy.

Do tego warzywa, które są bogate w białko, między innymi:

  • kapusta (jelitom służy zwłaszcza ta kwaszona),
  • ziemniaki,
  • soczewica,
  • brokuły,
  • marchew,
  • kalafior,
  • soja.

Ważne jest również, by w przypadku grzybicy jelit unikać produktów, które zawierają drożdże, czyli głównie pieczywa i ciast, napojów alkoholowych (piwa i wina) czy octu. Niewskazane jest również spożywanie serów pleśniowych. Wszystko to może potęgować namnażanie się grzybów w jelitach i wzmocnienie objawów.

W przypadku grzybicy jelit nie trzeba zupełnie rezygnować z owoców – należy je jednak jeść w małych ilościach i sięgać raczej po te kwaśne, na przykład żurawinę, cytrynę, grejpfruta czy owoce leśne. Soki owocowe warto zastąpić herbatami ziołowymi, a do dań dodawać orzechy, ziarna oraz oliwę z oliwek.

 

Czytaj również
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Zdrowie
Przeczytaj artykuł
Białe krostki na penisie - prosaki i kaszaki. Jak leczyć?
Choroby penisa czerwone plamy
Przeczytaj artykuł
Grzybica pochwy - jak się objawia? Przyczyny i domowe sposoby
Przeczytaj artykuł
Ból, pieczenie pochwy po stosunku. Jak leczyć?
Kobieta trzyma ręce na podbrzuszu
Podobne artykuły
Grzybica dłoni - leczenie domowe. Jak się objawia?
Grzybica przełyku - jak się objawia? Domowe sposoby i leki
Leki przeciwgrzybicze – bez recepty i na receptę. Jakie?
Odgrzybianie organizmu - co jeść i ile trwa? Leczenie
Może to Cię zainteresuje
Dzbanek filtrujący - jaki wybrać i dlaczego filtrować wodę?
Jaki materac do łóżeczka dziecięcego? Na co zwrócić uwagę?
Jaki roller do twarzy wybrać i na co pomaga taki masaż?
Olejek CBD - jaki wybrać i czym się kierować przy zakupie?

Ból gardła u dziecka? 🤒
Sprawdź, co pomaga!