Portal medme.pl objął swoim patronatem książkę „Dieta w chorobie Hashimoto" autorstwa Agaty Lewandowskiej. Premiera książki ma miejsce dziś, 17 lipca 2024 r.
Ten tytuł to poradnik kulinarny, stworzony z myślą o osobach zmagających się z chorobą Hashimoto. Oferuje ponad sto przepisów na zdrowe posiłki, które poprawią samopoczucie i pomogą utrzymać prawidłową masę ciała.
Choroba Hashimoto wymaga indywidualnego podejścia do leczenia, a jednym z kluczowych elementów terapii jest zdrowa dieta. Książka "Dieta w chorobie Hashimoto" dostarcza praktycznych wskazówek i przepisów na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywo oraz desery.
Każdy przepis opatrzony jest specjalną ikoną informującą o tym, czy danie jest:
- bez glutenu,
- bez pszenicy,
- bez mleka,
- bez laktozy,
- z dużą zawartością goitrogenów (które należy ograniczyć przy niedoczynności tarczycy).
Poradnik zawiera również najważniejsze zalecenia dotyczące choroby Hashimoto, omawia towarzyszące jej schorzenia oraz charakteryzuje składniki pokarmowe mające największy wpływ na funkcjonowanie tarczycy. Dzięki temu dbanie o zdrowie staje się prostsze i bardziej efektywne.
Autorką książki jest Agata Lewandowska,doświadczona dietetyczka z kilkunastoletnim stażem. Ukończyła Warszawski Uniwersytet Medyczny, SGGW oraz podyplomowe studia z psychodietetyki na SWPS. Ma na swoim koncie ponad 20 poradników dietetycznych. Aktywnie prowadzi warsztaty, wykłady i webinary, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem.
W medme zależy nam na zdrowiu naszych czytelników. Więcej artykułów w temacie choroby Hashimoto znajdziesz tutaj:
