Mikroplastik w ludzkim mózgu❗ Czy nasz organizm staje się śmietniskiem? 🧠
Mikroplastik w ludzkim mózgu❗ Czy nasz organizm staje się śmietniskiem? 🧠
Mikroplastik w ludzkim mózgu❗ Czy nasz organizm staje się śmietniskiem? 🧠

Pozycja boczna ustalona - dlaczego jest ważna i jak ją wykonać?

Pozycja boczna ustalona to podstawa pierwszej pomocy. Warto wiedzieć, jak ją poprawnie wykonać oraz poznać wyjątki, kiedy bezwzględnie nie wolno jej zastosować.
Na zdjęciu widać osobę ułożoną w pozycji bocznej ustalonej, a ktoś kontroluje jej głowę, aby zapewnić prawidłowe oddychanie.
źródło: 123rf.com/
W skrócie
  • Pozycja boczna ustalona jest kluczową procedurą pierwszej pomocy.
  • Gdy osoba poszkodowana jest nieprzytomna, ale oddycha, umieszczenie jej w pozycji bocznej ustalonej pomaga w utrzymaniu drożności dróg oddechowych i uniknięciu dalszych komplikacji zdrowotnych.
  • Pozycja boczna bezpieczna jest przeciwwskazana w przypadkach utraty przytomności bez oddechu, podejrzeniach urazów kręgosłupa i miednicy oraz poważnych schorzeń sercowo-naczyniowych.
Spis treści

Czym jest pozycja boczna ustalona?

Pozycja boczna ustalona, zwana też bezpieczną to jeden z kluczowych elementów pierwszej pomocy, niezbędny w sytuacjach, gdy doszło do utraty przytomności, ale poszkodowany oddycha. Pozycja boczna bezpieczna zapewnia drożność dróg oddechowych, chroni przed ryzykiem zakrztuszenia się, a także minimalizuje ryzyko poważnych powikłań.

Jest to standardowa procedura, zapewniająca poszkodowanemu bezpieczeństwo do czasu przybycia wykwalifikowanej pomocy medycznej.

Mimo, iż techniki ułożenia mogą się nieznacznie różnić w zależności od organizacji czy regionu, warto pamiętać, że w stosowane w Polsce standardy dotyczące pozycji bezpiecznej są zgodne z międzynarodowymi wytycznymi opracowanymi np. przez Europejską Radę Resuscytacji (ERC) oraz American Heart Association (AHA).

Reklama

Kiedy stosujemy pozycję boczną bezpieczną?

Udzielanie pierwszej pomocy to obowiązek, dlatego trzeba wiedzieć, jakie kroki wykonać wobec poszkodowanego i w jakich sytuacjach powinna być zastosowana pozycja boczna bezpieczna.

Przede wszystkim jest ona wskazana u osoby nieprzytomnej, ale z zachowanym oddechem. Układanie ofiary w pozycji bocznej bezpiecznej zmniejsza ryzyko dodatkowych urazów, szczególnie kręgosłupa, do których mogłoby dojść w wyniku niekontrolowanych ruchów lub bezwładnego przetaczania się.

Procedura chroni poszkodowanego przed opadaniem języka do tyłu, co mogłoby zablokować drogi oddechowe. Ponadto pozycja boczna ustalona uniemożliwia przedostanie się treści żołądkowej, krwi lub innych płynów do płuc, a zatem zabezpiecza przed uduszeniem.

Pozycja boczna jest bezpieczna także dla epileptyków - służy stabilizacji chorego po zakończeniu napadu drgawek.

Każdy powinien wiedzieć, kiedy zastosować pozycję boczną ustaloną, ponieważ w ten sposób można uratować czyjeś życie w sytuacji kryzysowej.

Reklama

Pozycja boczna bezpieczna krok po kroku

Układanie poszkodowanego w pozycji bezpiecznej jest kluczowe dla zabezpieczenia poszkodowanego do przyjazdu karetki, ale jak to zrobić poprawnie?

Aby ułatwić zapamiętanie, opiszemy w punktach, krok po kroku, jak ułożyć osobę poszkodowaną w pozycji bocznej bezpiecznej.

  1. Należy upewnić się, że ani ratownikowi, ani ofierze nic nie zagraża.
  2. Trzeba zweryfikować, czy poszkodowany reaguje. Można dotknąć jego ramienia i zapytać, jak ma na imię lub czy coś go boli. Aby sprawdzić, czy oddycha, trzeba odchylić jego głowę do tyłu, unieść podbródek i obserwować ruchy klatki piersiowej oraz oddech przez 10 sekund.
  3. Należy uklęknąć obok poszkodowanego, który leży na plecach i wyprostować jego nogi, jeśli są zgięte.
  4. Następnie trzeba podnieść rękę poszkodowanego i ułożyć ją wzdłuż ciała, równolegle do niego.
  5. Drugą rękę poszkodowanego należy przesunąć przez klatkę piersiową i położyć grzbietem dłoni na policzku.
  6. Następnie chwyta się dalszą od siebie nogę poszkodowanego i zgina ją w kolanie, utrzymując stopę na podłożu.
  7. Trzymając za zgięte kolano, należy delikatnie przetoczyć poszkodowanego na bok.
  8. Następnie trzeba ułożyć głowę poszkodowanego w taki sposób, aby drogi oddechowe były drożne - odchylając głowę do tyłu i unosząc podbródek.
  9. W tym kroku należy upewnić się, że zgięta noga poszkodowanego tworzy stabilną podstawę, aby zapobiec przetoczeniu się na plecy.
  10. Górną rękę poszkodowanego przesuwamy do przodu, aby stabilizować ciało.
  11. W oczekiwaniu na przybycie służb ratunkowych należy regularnie sprawdzać oddech poszkodowanego i w razie jego zaniknięcia natychmiast rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO).

Opis pozycji bocznej bezpiecznej może wydawać się skomplikowany, jednak warto się go nauczyć, aby w razie konieczności, uratować ludzkie życie.

Źródło: Opracowanie własne

Reklama

Pozycja boczna ustalona - prawy czy lewy bok?

Ratownicy podkreślają, że w pozycji bocznej bezpiecznej najważniejsze jest zapewnienie drożności dróg oddechowych i zapobieganie zadławieniu. Jednak wiele osób na kursach pierwszej pomocy dopytuje, na który bok położyć poszkodowanego: prawy czy lewy?

Najczęściej poszkodowanego układa się na lewym boku, ponieważ jest to najkorzystniejsze dla serca i dla żołądka.

Reguła ta jest ważna szczególnie w przypadku kobiet w zaawansowanej ciąży. Powyżej 20. tygodnia ciężarne powinny leżeć w pozycji bocznej ustalonej na lewym boku, aby zmniejszać ucisk na żyłę główną dolną i nie blokować przepływu krwi do macicy.

Istotną kwestią jest również, co ile minut zmieniać pozycję boczną ustaloną, jeśli karetka długo nie przyjeżdża.

Zapewniamy, że nie należy się martwić - zmiana boku co 30 minut wystarczy, aby zapobiec odleżynom i poprawić krążenie.

Reklama

Kiedy nie należy stosować pozycji bocznej ustalonej?

Pozycja boczna ustalona jest kluczową procedurą pierwszej pomocy, jednak istnieją przypadki, kiedy bezwzględnie nie należy jej stosować:

  1. Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny i nie oddycha, priorytetem jest natychmiastowe rozpoczęcie resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO). W takiej sytuacji, każda zwłoka w podjęciu działań ratujących życie może prowadzić do śmierci.
  2. Jeśli istnieje podejrzenie urazu kręgosłupa, przemieszczenie poszkodowanego może doprowadzić do uszkodzenia rdzenia kręgowego i trwałego paraliżu.
  3. W przypadku podejrzenia złamań lub poważnych urazów miednicy, każda zmiana pozycji może prowadzić do przemieszczenia się odłamków kostnych i uszkodzenia narządów wewnętrznych.
  4. Jeśli istnieje podejrzenie zawału serca, poszkodowany powinien być ułożony w pozycji półleżącej (tzw. pozycja Fowlera), aby zmniejszyć obciążenie dla serca.
  5. Ułożenie w pozycji bocznej bezpiecznej nie jest też zalecane, gdy przyczyna utraty przytomności jest nieznana, szczególnie jeśli poszkodowany wykazuje objawy zatrucia lub ciężkiego urazu głowy. W takiej sytuacji zmiana pozycji może pogorszyć stan zdrowia osoby nieprzytomnej i utrudnić medykom diagnozę.

Pozycja boczna ustalona zmodyfikowana

W sytuacjach, gdy istnieje podejrzenie urazu kręgosłupa lub miednicy, standardowa pozycja bezpieczna jest niewskazana ze względu na ryzyko pogorszenia urazów. Pozycja boczna ustalona zmodyfikowana wymaga minimalizowania ruchów poszkodowanego. Kluczową kwestią jest stabilizacja kręgosłupa przy pomocy deski ortopedycznej lub improwizowanego sprzętu (np. drzwi, ławy), tak aby podczas przetaczania utrzymać kręgosłup i miednicę w jednej linii. Może to wymagać pomocy innych osób, aby zachować stabilność.

Należy monitorować stan poszkodowanego i jeśli przestanie oddychać, natychmiast rozpocząć resuscytację krążeniowo-oddechową. Nawet gdy sytuacja wydaje się stabilna, należy czekać na przybycie służb ratunkowych, ponieważ stan osoby nieprzytomnej może się w każdej chwili pogorszyć.

Czytaj również

Bibliografia

  • Bucholc K., Postępowanie z osobą nieprzytomną [dostęp z dnia 09.07.24] https://ksp.policja.gov.pl/pl/dzialania/aktualnosci/43700,Pierwsza-pomoc-Czesc-3-Postepowanie-z-osoba-nieprzytomna.html.
  • Pozycja bezpieczna – jak wygląda pozycja boczna ustalona? [dostęp z dnia 09.07.24] https://ratownikmed.pl/pozycja-bezpieczna/.
  • Sposób postępowania na miejscu zdarzenia [dostęp z dnia 09.07.24] https://www.gov.pl/web/zdrowie/sposob-postepowania-na-miejscu-zdarzenia.
  • Pierwsza pomoc – zasady [dostęp z dnia 09.07.24] https://www.gov.pl/web/psse-lobez/pierwsza-pomoc---zasady.
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Specjaliści współpracujący z medme
25674

Wojciech Ziółkowski

magister farmacji

Poznaj mnie
25626

Katarzyna Kulig

dermatolog i wenerolog

Poznaj mnie
25675

Marzena Rojek-Ledwoch

dietetyczka, psychodietetyczka

Poznaj mnie
25676

Kamila Pawłowska

dietetyk kliniczny, psychodietetyk

Poznaj mnie
25625

Sylwia Borowska

doktor nauk farmaceutycznych

Poznaj mnie
25886

Magdalena Grosiak

diagnosta laboratoryjny

Poznaj mnie
25887

Magdalena Rutkowska

lekarz weterynarii

Poznaj mnie
25879

Anna Lewandowska

psychiatra dziecięcy

Poznaj mnie
25888

Jolanta Woźniak

prawnik

Poznaj mnie
Pokaż wszystkich
Więcej z kategorii Pierwsza pomoc
Utrata przytomności - przyczyny, pierwsza pomoc, skutki
Mężczyzna podczas odmlenia na kierownicy samochodu
Jaki jest sposób postępowania w różnych typach wstrząsu?
Karetka pogotowia ratunkowego
Jak wyciągnąć kleszcza? Który sposób jest prawidłowy?
Martwy kleszcz a obok narzędzie do jego wyciągania
Podobne artykuły
Wyciąganie drzazgi z dłoni
Jak wyciągnąć drzazgę? Co zrobić, gdy tkwi głęboko pod skórą lub paznokciem?
Osy w ulu, których użądlenie może wywołać wstrząs anafilaktyczny
Wstrząs anafilaktyczny - jak wygląda? Przyczyny, objawy i postępowanie
Na zdjęciu widać osobę ułożoną w pozycji bocznej ustalonej, a ktoś kontroluje jej głowę, aby zapewnić prawidłowe oddychanie.
Pozycja boczna ustalona - dlaczego jest ważna i jak ją wykonać?
Ręka kierująca kabel do gniazdka przez porażeniem prądem
Porażenie prądem - przyczyny. Jak udzielić pierwszej pomocy?
Łańcuch przeżycia to zespół czynności podejmowanych po nagłym zatrzymaniu krążenia
Jakie są poszczególne etapy w łańcuchu przeżycia?

Reklama


Jak często robić regenerację włosów?
Sprawdź!