Może ratować życie. W 2023 roku została jej poddana rekordowa liczba pacjentów. Sprawdź❗
Może ratować życie. W 2023 roku została jej poddana rekordowa liczba pacjentów. Sprawdź❗
Może ratować życie. W 2023 roku została jej poddana rekordowa liczba pacjentów. Sprawdź❗

Wyciąg z pestek grejpfruta - jak go stosować? Właściwości, przeciwwskazania i skutki uboczne

Wyciąg z pestek grejpfruta to ekstrakt roślinny, którym można m.in. leczyć przeziębienie, wzmacniać odporność oraz zwalczać różne bakterie, grzyby czy pleśnie. Mówi się o nim, że to naturalny antybiotyk, jednak stosując go należy być ostrożnym, ponieważ może wywołać niepożądane objawy. Sprawdź, jakie.
Wyciąg z pestek grejpfruta na drewnianej desce w butelczece i otoczeniu owocow grejpfruta
Źródło: 123RF
W skrócie
  • Wyciąg z pestek grejpfruta przejawia działanie lecznicze, np. przeciwbakteryjne. Jakie jeszcze?
  • Ważne jest odpowiednie przyjmowanie wyciągu z pestek grejpfruta, by nie dopuścić do wystąpienia skutków ubocznych. Jak go stosować?
  • Wyciąg z pestek grejpfruta wykorzystywany jest w ogrodnictwie. Dlaczego?
SPRAWDŹ TEŻ: Jak jeść grejfruta?
Spis treści

Reklama

Właściwości wyciągu z pestek grejpfruta

Grejpfrut ma wiele właściwości, które są znane od dawna, jednak zupełnie niedawno, bo pod koniec ubiegłego. wieku, przekonano się o dobroczynnym wpływie na zdrowie wyciągu z pestek tego owocu.

Badacz, immunolog, fizyk, a także ogrodnik Jacob Harich w 1972 roku dzięki eksperymentom przeprowadzonym na tym egzotycznym cytrusie wywnioskował, iż jego nasiona nie pleśnieją, ani nie gniją.

Dzieje się tak dlatego, że wyciąg z pestek grejpfruta zawiera m.in.:

  • liczne substancje antyoksydacyjne, 
  • przeciwgrzybicze, 
  • antybakteryjne,
  • przeciwpasożytnicze. 

W składzie tego naturalnego farmaceutyku znajdują się np. flawonoidy, kwas askorbinowy, kwas cytrynowy, limonoidy, tokoferole, sterole roślinne, naryngeniny oraz minerały.

Analiza badań przeprowadzonych na tym ekstrakcie dowodzi, iż wyciąg z pestek grejpfruta jest wysoce skuteczna na:

  • grzybicę,
  • bakterie,
  • pasożyty,
  • nadmiar kilogramów,
  • trądzik

i wiele innych problemów zdrowotnych oraz kosmetycznych.

Poza tymi właściwościami wyciągu z pestek grejpfruta, dostrzeżono także korzyści płynące ze stosowania tego środka w ogrodnictwie.

Reklama

Działanie wyciągu z pestek grejpfruta

Jak dokładnie działa wyciąg z pestek grejpfruta? Właściwości esencji z nasion tego owocu pozwalają na to, by nadać mu tytuł naturalnego antybiotyku. Otrzymał to określenie dzięki zawartym w nich substancjom niszczącym bakterie (także te oporne na antybiotyki, jak np. gronkowiec) oraz przyspieszającym działanie preparatów antybiotykowych.

Ekstrakt z pestek grejpfruta przeciwdziała też grzybom (w tym Candida Albicans) i pasożytom, zatem można go stosować przy kłopotach skórnych, także pojawiających się we wnętrzu jamy ustnej czy pochwy albo na płytce paznokcia, wywołanych przez kandydozę.

Wykazano skuteczność tego preparatu na trądzik, łuszczycę, brodawki, skórne zakażenia grzybicze oraz chorobliwy świąd.

Wyciąg z pestek grejpfruta pomaga w usuwaniu dolegliwości trawiennych, takich jak m.in. zaparcia, biegunka i wzdęcia. Jest także sprzymierzeńcem we wspieraniu odporności i przeciwdziałaniu infekcjom, takim jak przeziębienie.

Nie brakuje osób, które używają wyciąg z pestek grejpfruta na odchudzanie, dlatego że przyspiesza on metabolizm, a zmniejsza łaknienie.

Niektórzy twierdzą, że wyciąg z pestek grejpfruta działa na cysty boreliozy. Jednak badacze z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health oraz z California Center for Functional Medicine and Focus Health wykazali, że jest to nieprawda.

Według nich wyciąg z pestek grejpfruta czy ashwagandhy bądź stewii nie działają na krętki B. burgdorferi. Pomocne natomiast są ekstrakty z orzecha włoskiego, piołunu i czystka.

Reklama

Stosowanie i dawkowanie wyciągu z pestek grejpfruta

Jak używać medykamentu, jakim jest wyciąg z pestek grejpfruta? Dawkowanie jest uzależnione m.in.:

  • od wieku osoby, która będzie go przyjmować,
  • rodzaju schorzenia,
  • innych chorób i dolegliwości, z którymi zmaga się dany organizm.

Co należy wiedzieć o przyjmowaniu środka, jakim jest wyciąg z pestek grejpfruta? Jak stosować ten preparat? Najczęściej stosuje się 33-procentowy roztwór tego produktu, który warto przyjmować profilaktycznie 2 razy dziennie po ok 10-15 kropli. 

Wyciąg z pestek grejpfruta dla dzieci podaje się w ilości ok 5 kropli 2-3 razy na dzień. Można je rozpuścić w soku pomarańczowym lub innym albo w wodzie.

W czasie ostrego przeziębienia lub grypy osoby dorosłe mogą stosować 15 kropli na dawkę dwa-trzy razy dziennie. Dzieciom proponuje się dawkowanie pomniejszone o połowę.

Przy problemach skórnych zaleca się przyjmowanie wyciągu z pestek grejpfruta zewnętrznie. Można rozcieńczyć roztwór np. oliwą z oliwek i przykładać do zmienionego chorobowo miejsca.

Ekstrakt z pestek grejpfruta jest także polecany przy dłuższych kuracjach oczyszczających. Wówczas aplikuje się od 10 do 20 kropli 2-3 razy dziennie przez okres trzech miesięcy. 

Można też używać preparatu do płukania gardła, by zwalczyć ból w tym obszarze. Wówczas rozpuszcza się kilka-kilkanaście kropli wyciągu w wodzie i taką mieszanką płucze się gardło 2-3 razy dziennie.

Wyciąg z pestek grejpfruta stosowany jest również w ogrodnictwie jako oprysk. Działa on na rośliny podobnie jak na ludzi - bakteriobójczo i grzybobójczo.

Wytwarzane są specjalne preparaty do oprysków, które bazują na wyciągu z grejpfruta. Wspomagają wzrost i poprawiają jakość roślin, a w dodatku są naturalne, więc nie szkodzą środowisku.

Reklama

Jaki wyciąg z pestek grejpfruta kupić?

Jaki wyciąg z pestek grejpfruta wybrać? Opinie na ten temat są trochę rozbieżne. Jednak zważywszy na potrzebę ograniczania w przyjmowanych medykamentach niepotrzebnych parabenów i innych szkodliwych substancji, warto szukać preparatu, który nie zawiera podejrzanych dodatków i konserwantów innych niż naturalne.

W szczególności należy wystrzegać się takich komponentów w tym preparacie jak np. chlorek benzetoniowy, triklosan, chlorek benzalkoniowy, czy paraben metyl1.

Dobry ekstrakt z pestek grejpfruta powinien składać się z co najmniej 33% roztworu z nasion. Polecanym gatunkiem grejpfruta, z którego pochodzą najlepsze pestki jest Citrus paradisi. Jest on importowany przede wszystkim z Azji. Taki farmaceutyk dostępny jest w formie płynnej (pestki są rozpuszczane w glicerynie roślinnej). 

Skąd wziąć wyciąg z pestek grejpfruta? Najbezpieczniej jest zamówić taki preparat w aptece, bądź nabyć go w sklepie ze zdrowymi produktami lub ziołami. Ile wynosi jego cena? Średnio na buteleczkę 30-militrowego roztworu z pestek grejpfruta trzeba zapłacić około 80 zł.

Reklama

Jak zrobić wyciąg z pestek grejpfruta?

Wyciąg z pestek grejpfruta nie jest trudny do przygotowania, jednak może być czasochłonny i wymaga odpowiedniego sprzętu.

Trzeba dokładnie wyłuskać pestki z grejpfrutów, a następnie je wysuszyć w piekarniku (temperatura około 60 stopni). Kiedy przybiorą brązowy kolor należy je sproszkować, a najlepiej użyć do tego malaksera.

Niestety mechaniczne wyciskanie pestek może się nie sprawdzić, dlatego do uzyskania wyciągu z pestek grejpfrut potrzebne jest odpowiednie urządzenie do tłoczenia.

Reklama

Skutki uboczne wyciągu z pestek grejpfruta

Stosowanie wyciągu z pestek grejpfruta nie jest polecane każdej osobie. Skutki uboczne zażywania tego preparatu mogą się pojawić m.in. u pacjentów na stałe przyjmujących leki:

  • rozrzedzające krew,
  • immunosupresyjne,
  • farmaceutyki na nadciśnienie tętnicze krwi,
  • przeciwalergiczne,
  • antykoncepcyjne. 

Są one zatem przeciwwskazaniem do spożywania grejpfruta jako owocu, a także wyciągu z jego pestek.

U osób, które są szczególnie wrażliwe na działanie owoców cytrusowych, może dojść do reakcji skórnych. Inne działania niepożądane, które mogą wystąpić po zażyciu wyciągu z pestek grejpfruta to np.:

  • obrzęk twarzy, 
  • mrowienie w jamie ustnej, 
  • uczucie uciskania klatki piersiowej, 
  • nudności, 
  • wymioty,
  • problemy ze złapaniem oddechu. 

Nie należy aplikować ekstraktu z nasion grejpfruta na otwarte rany oraz w postaci nierozcieńczonej, ponieważ może dojść do poparzenia jamy ustnej, a także żołądka. 

W razie wątpliwości związanych z tym czy dana osoba powinna przyjmować ekstrakt z nasion grejpfruta, bezpieczniej jest zwrócić się po poradę do lekarza.

Brakuje niestety badań na temat przyjmowania wyciągu z pestek grejpfruta w ciąży i podczas karmienia piersią, dlatego należy na ten czas zaprzestać terapii tym preparatem. W razie wątpliwości warto skorzystać z konsultacji lekarskiej.

Czytaj również

Bibliografia

  • Sharamon Shalila, Lecznicza siła ekstraktu z grejpfruta, Oficyna Wydawnicza MH, 1998, T01373216.
  • Gawłowska Agnieszka, 500 owoców i warzyw, Wydawnictwo SBM, ISBN 978837845874633.
  • Interakcje leków z pożywieniem - red, nauk. Zofia Zachwieja, Medpharm, 2016
  • Borowska J. Owoce i warzywa jako źródło naturalnych antyoksydantów; Przem. Ferment Owoc Warz 2003,47(06).; 2019-05-17
Olga Tomaszewska
Artykuł napisany przez
Olga Tomaszewska
Dyplom dziennikarza zdobyła w 2009 roku, a od 2005 r. nieprzerwanie pisze i redaguje. Pracowała dla „Mojego Miasta Pabianice”, jako dziennikarz, redaktor, zastępca redaktora naczelnego i PR-owiec, współpracowała z „Nowym Życiem Pabianic" i licznymi portalami o tematyce zdrowotnej, tworząc dla tych podmiotów artykuły. Jej konikiem jest tworzenie treści z zakresu profilaktyki zdrowia, szeroko pojętej psychologii oraz pediatrii. Jeśli nie pisze, wygina się na macie ćwicząc hatha jogę jako nauczyciel i dozgonny uczeń.
Pokaż więcej
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Owoce
Właściwości i wartości odżywcze kiwi. Ile ma kalorii? Czy jest zdrowe?
Kiwi
Owoc kaki (persymona) - jak obrać i jak jeść? Właściwości, kalorie i indeks glikemiczny
Cztery owoce kaki w drewnianym pojemniku
Mango - właściwości odżywcze, zdrowotne i regeneracyjne. Dlaczego warto je jeść?
Owoc mango
Podobne artykuły
Borówka amerykańska w ogrodzie
Borówka amerykańska. Uprawa, jak sadzić, pielęgnacja. Jakie ma właściwości?
Czy awokado to owoc
Czy awokado to owoc czy warzywo?
Mężczyzna sadzi borówkę amerykańską
Plantacja borówki amerykańskiej – warunki i koszt założenia
Owoce figi
Figa - właściwości, wartości odżywcze i skutki uboczne? Jak obrać i jeść figę?
Dziewczynka je borówki amerykańskie
Nawożenie borówki amerykańskiej. Jak, czym i kiedy? Program

Reklama


Jak się uchronić przed chorobami cywilizacyjnymi?
Sprawdź!