Znajdź chorobę

Nadczynność tarczycy tsh - objawy, leczenie, dieta

Nadczynność tarczycy wywołana jest niedoborem jodu w organizmie. Schorzenie objawia się rozdrażnieniem, powiększeniem tarczycy, bezsennością, a także spadkiem masy ciała. Niezbędne jest wprowadzenie leczenia, ponieważ znaczne nieprawidłowości hormonalne mogą prowadzić do przełomu tarczycowego lub udaru mózgu.

Spis treści

Wole guzkowe toksyczne to choroba, która prowadzi do nadczynności tarczycy. Rozwija się przez długi okres czasu (lata), a u jej przyczyny leży niedobór jodu, występujący w młodości. Objawy nadczynności tarczycy pojawiają się najczęściej u kobiet pomiędzy 40. a 50. rokiem życia.

Funkcje tarczycy

Tarczyca to narząd zlokalizowany na szyi, składający się z 2 płatów połączonych cieśnią. Objętość tarczycy (mierzona podczas badania ultrasonograficznego) wynosi:

  • u kobiet maksymalnie 18 ml, 
  • u mężczyzn maksymalnie 25 ml.

Tarczyca jest bardzo ważnym gruczołem dokrewnych – czyli narządem produkującym hormony. Hormony są uwalniane prosto do krwi, dzięki czemu mogą oddziaływać na każdą tkankę w naszym organizmie. Tarczyca produkuje 2 hormony: tyroksynę (tzw. T4) i trójjodotyroninę (T3). Pełnią one istotną rolę na każdym etapie naszego życia. U płodów i dzieci odpowiadają za prawidłowy rozwój układu nerwowego i wzrastanie. U dorosłych oddziałują na metabolizm (syntezę i rozpad białek, cukrów i tłuszczów), przez co wpływają na funkcjonowanie praktycznie każdego narządu w naszym organizmie. Bez hormonów tarczycy życie staje się niemożliwe.

Do produkcji hormonów tarczycy niezbędny jest jod. Zarówno jego nadmiar jak i niedobór może zaburzyć syntezę T4 i T3. Dlatego bardzo ważne jest dostarczanie niezbędnej ilości jodu w diecie. W dzisiejszych czasach w Polsce niedobór jodu został praktycznie wyeliminowany, dzięki stosowaniu soli jodowanej. Jedynie kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przyjmować dodatkowo ok. 150 μg jodu na dobę w postaci tabletek.

Produkcja hormonów tarczycy podlega złożonej regulacji. W mózgu znajduje się przysadka (kolejny gruczoł wydzielania wewnętrznego, pełni rolę „strażnika” w stosunku do innych gruczołów). Przysadka wytwarza tyreotropinę (TSH). Produkcja TSH rośnie, gdy organizmowi zaczyna brakować T3 i T4. TSH pobudza tarczycę do produkcji hormonów. Zwiększające się stężenie T3 i T4 hamuje wydzielanie TSH przez przysadkę. Dzięki temu w naszym organizmie krąży tylko odpowiednia tyroksyny i trójjodotyroniny, która jest niezbędna to jego prawidłowego funkcjonowania.

T3 i T4 krążą w naszej krwi w dwóch postaciach:

  • związane z białkami - są wtedy nieaktywne,
  • w postaci tzw. wolnej (zwane są wtedy FT3 i FT4) – to właśnie one mają zdolność oddziaływania na poszczególne tkanki.

Przyczyny nadczynność tarczycy - niedobór jodu

Zbyt mała ilość jodu w organizmie zaburza produkcję hormonów tarczycy. Stężenie tyroksyny i trójjodotyroniny obniża się. W związku z tym przysadka zwiększa syntezę TSH. TSH działa na tarczycę pobudzająco – powoduje zwiększenie liczby komórek, które budują narząd. Dzięki temu tarczyca stara się produkować wystarczającą ilość hormonów. Jeśli niedobór jodu trwa dłuższy czas lub okresy jego niedoboru przeplatają się z okresami prawidłowej podaży, cała tarczyca ulega powiększeniu i tworzy się wole.

Na początku jest to tzw. wole proste – budowa tarczycy nie jest zaburzona. W miarę upływu czasu jedne komórki tarczycy dzielą się szybciej, inne wolniej. W związku z tym w niektórych obszarach tarczycy pojawiają się zgrubienia, czyli guzki. Dochodzi do rozwoju wola wieloguzkowego. Na tym etapie choroby jedyne objawy wynikają z powiększenia tarczycy. Jeśli organizm zaczyna otrzymywać odpowiednią ilość jodu, produkcja tyroksyny i trójjodotyroniny jest wystarczająca. Organizm znajduje się w stanie eutyrozy – stężenia hormonów są prawidłowe. 

Taki stan rzeczy może utrzymywać się przez wiele lat. Guzki w tarczycy powiększają się, aż w pewnym momencie zaczynają produkować hormony w sposób tzw. autonomiczny – wyzwalają się spod kontrolującego wpływu przysadki i uwalnianego przez nią TSH. W organizmie zwiększa się stężenie tyroksyny i trójodotyroniny.

Objawy nadczynności tarczycy mogą wystąpić nagle, pod wpływem podaży dużej dawki jodu. Jod może być zawarty w:

  • środkach odkażających (np. jodyna),
  • w leku antyarytmicznym (amiodaron),
  • radiologicznych środkach cieniujących (używanych np. w trakcie zabiegów koronarografii – obrazowaniu naczyń wieńcowych).

Częściej objawy nadczynności tarczycy rozwijają się bardzo powoli i chory przez dłuższy czas może ich nie dostrzegać. Jest to faza tzw. subklinicznej nadczynności tarczycy, która po pewnym czasie przechodzi w kliniczną (pełnoobjawową) nadczynność.

Nadczynność tarczycy - objawy

Podejrzenie wystąpienia nadczynności tarczycy mogą nasunąć następujące objawy obserwowane przez pacjenta i jego bliskich: 

  • Chory jest nadmiernie płaczliwy, drażliwy, pobudzony ruchowo (nie może usiedzieć w miejscu), występuje drżenie rąk.
  • Cierpi z powodu bezsenności, często ma uczucie ogarniającego go lęku, ma trudności w skupieniu uwagi.
  • Jego skóra jest ocieplona, zaczerwieniona i wilgotna.
  • Jego mięśnie stają się słabsze i szybko się męczą.
  • Włosy i paznokcie stają się cienkie, łamliwe, włosy mogą zacząć wypadać.
  • Chory odczuwa przyśpieszone bicie i kołatanie serca (jest to wyrazem zaburzeń rytmu serca), może towarzyszyć mu duszność.
  • Pojawia się częste oddawanie stolca lub biegunka, zwiększa się także ilość oddawanego moczu.
  • Mimo zwiększonego apetytu następuje spadek masy ciała.
  • U kobiet mogą pojawić się zaburzenia miesiączkowania (rzadkie miesiączki lub ich brak).
  • Tarczyca ulega powiększeniu, tworząc wole guzkowe. Jeśli osiągnie ono znaczne wymiary, może powodować następujące objawy: występowanie uczucia ucisku na szyi, utrudnione oddychanie, rzadziej kaszel i zaburzenia połykania.

Przełom tarczycowy - co to jest?

Niezwykle groźnym powikłaniem każdej nadczynności tarczycy jest tzw. przełom tarczycowy. Jego cechą charakterystyczną jest szybkie narastanie objawów i znaczne pogorszenie stanu chorego!

Osoby szczególnie zagrożone jego wystąpieniem to:

  • pacjenci nieprawidłowo leczeni (np. nie przyjmujący regularnie leków),
  • osoby z nierozpoznaną i w konsekwencji tego nie leczoną nadczynnością tarczycy.

Przełom może być też wywołany infekcją bądź inną ciężką chorobą, a także operacją chirurgiczną przeprowadzaną u pacjenta, który ma niewyrównany poziom hormonów tarczycy.

UWAGA! Pamiętaj, przełom tarczycowy jest stanem bezpośredniego zagrożenia życia i wymaga natychmiastowego wezwania pogotowia. Dlatego bardzo ważne jest, żeby zarówno pacjent, jak i jego rodzina byli w stanie szybko rozpoznać niepokojące objawy i wezwać pomoc.

Objawy przełomu tarczycowego

Do objawów zwiastunowych (zapowiadających możliwość wystąpienia) przełomu należą:

  • bezsenność, której mogą towarzyszyć halucynacje,
  • nasilenie drżenia mięśniowego,
  • nudności i wymioty,
  • gorączka,
  • znaczne zmniejszenie masy ciała.

Do właściwych objawów przełomu tarczycowego zaliczamy:

  • gorączkę (powyżej 38°C),
  • odwodnienie (poprzedzone wzmożoną potliwością) charakteryzujące się suchością błon śluzowych i skóry, zmniejszeniem ilości wydalanego moczu, obniżeniem ciśnienia tętniczego krwi i osłabieniem,
  • znaczne przyspieszenie akcji serca,
  • pobudzenie, ale czasem apatia, prowadząca nawet do śpiączki,
  • nasilenie pozostałych objawów nadczynności tarczycy. 

Nadczynność tarczycy - udar mózgu

Kolejnym niebezpiecznym powikłaniem nadczynności tarczycy jest udar mózgu. Na skutek niemiarowej akcji serca w jego przedsionkach powstają skrzepliny, które wraz z krwią mogą dotrzeć do naczyń mózgowych i je zatkać. Uniemożliwia to dopływ krwi do danego obszaru i prowadzi do niedokrwienia, czyli udaru. W zależności od lokalizacji mogą wystąpić:

  • niedowłady,
  • osłabienie,
  • zniesienie czucia,
  • utrudnione mówienie (mowa staje się niewyraźna)
  • zaburzenia widzenia.

Oczywiście wystąpienie któregokolwiek z powyższych objawów wymaga natychmiastowego kontaktu z lekarzem!

Nadczynność tarczycy - wizyta u lekarza

Pacjent, który zauważy u siebie niepokojące objawy, mogące wskazywać na nadczynność tarczycy, powinien udać się do lekarza endokrynologa. Oczywiście najlepiej zacząć od wizyty u swojego lekarza rodzinnego, który skieruje do specjalisty.

Na początku wizyty lekarz zbierze dokładny wywiad chorobowy:

  • zapyta o początek dolegliwości,
  • ich charakter,
  • nasilenie (przed wizytą warto sobie przypomnieć, kiedy dokładnie pojawiły się pierwsze objawy i jak zmieniały się w czasie).

Następnie będzie chciał uzyskać informacje na temat:

  • innych chorób, na które cierpi pacjent,
  • zabiegów operacyjnych, którym został poddany w przeszłości,
  • aktualnie zażywanych leków (dotyczy to tylko leków stosowanych długotrwale – jeśli jest ich sporo, warto sobie wcześniej przygotować ich listę).
  • stosowane używki (alkohol, papierosy, narkotyki),
  • alergie,
  • choroby występujące w rodzinie (rodzice, rodzeństwo, dziadkowie) – zwłaszcza choroby dotyczące tarczycy. 
  • ekspozycję na duże dawki jodu, który może być zawarty w środkach odkażających (np. jodyna), w leku antyarytmicznym (amiodaron) i radiologicznych środkach cieniujących (używanych np. w trakcie zabiegów koronarografii – obrazowaniu naczyń wieńcowych).

Należy pamiętać, żeby powiedzieć lekarzowi o wszystkim, co nas w danej chwili niepokoi. Nie należy lekceważyć takich objawów, jak:

  • zmiana apetytu,
  • zaburzenia w oddawaniu stolca i moczu (na przykład konieczność częstszego chodzenia do toalety),
  • pojawiające się trudności w zasypianiu
  • nadmierna senność.

Po zebraniu wywiadu lekarz rozpocznie badanie pacjenta. Na początku dokona badania ogólnego:

  • węzłów chłonnych,
  • brzucha,
  • obejrzy skórę,
  • błony śluzowe (zajrzy do gardła),
  • osłucha serce i płuca,
  • zmierzy ciśnienie i tętno,
  • skontroluje siłę i napięcie mięśni.

Potem przystąpi do badania tarczycy. Jeśli dysponuje aparatem, może też wykonać badanie USG gruczołu. Na koniec zleci badania laboratoryjne (z krwi),. Dopiero po uzyskaniu ostatecznych wyników, postawi końcowe rozpoznanie i wspólnie z pacjentem zastanowi się nad dalszym postępowaniem.

Nadczynność tarczycy - badania

Na diagnostykę wola guzkowego toksycznego składają się badania laboratoryjne (hormonalne i inne) i badania obrazowe (USG, scyntygrafia).

Badania laboratoryjne 

Oznaczenie TSH jest podstawowym i przesiewowym badaniem w chorobach tarczycy. W wolu guzkowym toksycznym stężenie TSH jest obniżone. Wynika to z nadmiaru hormonów tarczycy, który prowadzi do zahamowania wydzielania TSH przez przysadkę. Stężenie TSH jest najczulszym wskaźnikiem poziomu hormonów tarczycy w organizmie. Kolejnym krokiem będzie oznaczenie FT4 i ewentualnie FT3 (ale nie jest to bezwzględnie konieczne!) - ich podniesiony poziom potwierdza nadczynność tarczycy.

Podczas pierwszej wizycie lekarz powinien zlecić także podstawowe badania krwi:

  • morfologię,
  • profil lipidowy (poziom cholesterolu i trójglicerydów)
  • próby wątrobowe (poziom AlAT, AspAT, bilirubiny),

żeby ocenić również parametry pracy innych narządów.

Wszystkie powyższe badania wykonuje się z krwi pobranej z żyły (najczęściej łokciowej). Badanie najlepiej wykonać w godzinach rannych, po całonocnym spoczynku. Należy się zgłosić na nie na czczo. Przez 10 dni poprzedzających badanie należy zachować normalna dietę, nie pić alkoholu przez 2-3 dni poprzedzające badanie, a bezpośrednio przed nim unikać stresów. Jeśli lekarz nie zalecił inaczej, nie trzeba odstawiać zażywanych leków. 

Badania obrazowe

Badanie USG tarczycy pozwoli ocenić wielkość i konsystencję gruczołu. W czasie jego trwania lekarz dokładnie obejrzy cały narząd, zidentyfikuje liczbę i wielkość poszczególnych guzków. Oceni też sąsiadujące węzły chłonne. Najprawdopodobniej wykona również biopsję wszystkich guzków o średnicy przekraczającej 1 cm. Za pomocą strzykawki z igłą pod kontrolą USG pobierze fragmenty guzków. Materiał trafi do patomorfologa, który oceni czy zmiany nie mają charakteru złośliwego. Tego typu badanie nie wymaga specjalnego przygotowania.

Kolejnym krokiem będzie wykonanie scyntygrafii tarczycy. Dożylnie podaje się technet (99mTc) – pierwiastek promieniotwórczy (tzw. znacznik). Technet gromadzi się w tarczycy i emituje promieniowanie, które jest rejestrowane przez tzw. gammakamerę. Po upływie 15-60 min przykłada się szyję do aparatu rejestrującego. Dzięki temu powstaje mapa wychwytu pierwiastka. Możemy zaobserwować obszary, które zawierają mniej bądź więcej technetu.

W związku z tym guzki w tarczycy podzielono na 3 typy:

  • gorące (wychwyciły więcej znacznika niż otaczająca je normalna tkanka tarczycy) – one są odpowiedzialne za nadmierną produkcję hormonów tarczycy),
  • zimne (nie wychwyciły w ogóle znacznika) – wymagają wykluczenia procesu nowotworowego – należy zrobić biopsję,
  • obojętne (wychwyciły taką samą ilość znacznika, jak otaczająca tkanka).

Badanie scyntygraficzne dokładnie zobrazuje pracę tarczycy i może pomóc podjąć decyzję co do wyboru metody leczenia radykalnego. Przed badaniem należy odstawić przyjmowane leki przeciwtarczycowe i tyroksynę, a także poinformować personel o stosowaniu substancji zawierających jod (np. środki odkażające), gdyż mogą one blokować gromadzenie się znacznika. Po badaniu zalecane jest wypłukanie technetu – trzeba wypić 0,5–1 l płynów (woda, herbata).

U pacjentów, u których planuje się leczeniem jodem I-131 konieczne jest wykonanie badania jodochwytności. Pacjent zgłasza się na badanie na czczo. Może być konieczne odstawienie leków blokujących wychwyt jodu. Chory przyjmuje minimalną dawkę jodu w postaci kapsułki, którą musi połknąć. W kilka godzin później za pomocą gammakamery (poprzez przyłożenie szyi do aparatu) mierzona jest ilość zgromadzonego w tarczycy jodu. Odczyt powtarza się również po upływie doby. Wynik badania umożliwia zaplanowanie odpowiedniej dawki jodu radioaktywnego w czasie właściwej terapii.

Nadczynność tarczycy - leczenie

Leczenie wola guzkowego toksycznego obejmuje następujące rodzaje terapii:

  • leczenie farmakologiczne – jest to tzw. leczenie zachowawcze,
  • terapia jodem promieniotwórczym jest to tzw. leczenie radykalne,
  • operacyjne usunięcie gruczołu tarczowego.

Po zdiagnozowaniu wola guzkowego lekarz wraz z pacjentem musi podjąć decyzję co do wyboru właściwej terapii. Bez względu na ostateczną decyzję, leczenie należy zacząć od stosowania doustnych leków przeciwtarczycowych, które obniżą ilość krążących we krwi hormonów tarczycy i spowodują ustąpienie uciążliwych objawów nadczynności tarczycy. Uzyskanie eutyrozy – prawidłowego stężenia hormonów tarczycy we krwi – jest warunkiem koniecznym do wdrożenia leczenia radykalnego.

Leczenie farmakologiczne

Istnieją 2 główne leki przeciwtarczycowe, należące to grupy tionamidów: tiamazol (nazwa handlowa to Metizol, Thyrozol) i propylotiouracyl (Thyrosan).

Powyższe leki hamują produkcję hormonów w tarczycy. Ich działanie rozpoczyna się pomiędzy 1 a 3 tygodniem od początku leczenia. Po 3-6 tygodniach lekarz ponownie zleci oznaczenie we krwi stężeń TSH i FT4. Lekiem zalecanym (tzw. lek pierwszego rzutu) jest tiamazol. Propylotiouracyl stosowany jest u pacjentów, u których wystąpi reakcja alergiczna po podaniu tiamazolu i u kobiet w ciąży.

W przypadku stosowania powyższych leków należy pamiętać o ich możliwych działaniach niepożądanych. Najgroźniejszym z nich (na szczęście bardzo rzadkim – dotyczy mniej niż 0,5% pacjentów!) jest wystąpienie agranulocytozy (czyli znacznego obniżenia białych ciałek krwi). Dlatego lekarz powinien zlecić wykonanie morfologii krwi w pierwszych tygodniach leczenia. Brak białych ciałek krwi powoduje, że organizm jest narażony na groźne infekcje, ponieważ nie jest w stanie poradzić sobie z bakteriami i wirusami.

Pamiętaj! Jeśli na początku stosowania tionamidów u pacjenta wystąpi wysoka gorączka i ból gardła, powinien on natychmiast udać się do lekarza w celu wykonania morfologii krwi!

Obydwa leki przyjmuje się doustnie. Należy pamiętać, że w przypadku wola guzkowego toksycznego odstawienie leków w każdym przypadku prowadzi do nawrotu dolegliwości. Z tego powodu konieczne jest wdrożenie leczenia radykalnego!

Leczenie jodem promieniotwórczym (I-131)

Jod promieniotwórczy, tak samo jak jod zawarty w soli (który nie emituje promieniowania), gromadzi się w tarczycy. Elektrony uwalniane przez ten pierwiastek nieodwracalnie niszczą komórki tarczycy. Dzięki temu przestają one produkować hormony. Prawidłowe stężenie hormonów osiąga się w ciągu 6 tygodni do 6 miesięcy. W tym okresie przejściowym może być konieczne stosowanie doustnych leków przeciwtarczycowych. Czasami po 6 miesiącach od podania jodu, zdarza się nawrót nadczynności – jest to wskazanie do zastosowania kolejnej dawki. Guzki produkujące hormony zwykle nie znikają całkowicie, ale zmniejszają swoje rozmiary. Guzki zimne nie reagują na leczenie jodem.

Leczenie jodem promieniotwórczym jest zalecane u pacjentów:

  • z małym wolem,
  • bez guzków zimnych,
  • po wykluczeniu występowania procesu nowotworowego,
  • chorujących na przewlekłe choroby (nadciśnienie, choroba niedokrwienna serca), które mogą uniemożliwić wykonanie operacji.

Przed wdrożeniem leczenia za pomocą jodu promieniotwórczego lekarz zleci odstawienie leków przeciwtarczycowych i wykonanie RTG klatki piersiowej – w celu oceny ucisku powiększonej tarczycy na tchawicę, a także badanie jodochwytności. W dniu podania leku pacjent zgłasza się na czczo - jod podawany jest doustnie. Kobiety bezpośrednio przed leczeniem powinny wykonać test ciążowy tzw. z krwi, czyli oznaczyć poziom ß hCG – w celu wykluczenia ciąży. Pamiętaj, ciąża i karmienie piersią są przeciwwskazaniem do leczenia jodem promieniotwórczym!!

Po badaniu pacjent przez tydzień powinien unikać kontaktów z małymi dziećmi i kobietami w ciąży. Kobieta nie powinna zachodzić w ciążę przez okres 6-12 miesięcy po podaniu I-131. Mężczyzna przez 6 miesięcy nie powinien poczynać dziecka. Młody wiek nie jest przeciwwskazaniem do leczenia I-131 - NIE ma ryzyka trwałego upośledzenia płodności ani powstania wad wrodzonych u potomstwa.

Leczenie operacyjne

Leczenie operacyjne jest zalecane u pacjentów z dużym wolem, które daje objawy uciskowe, a także w przypadku wola zawierającego guzki zimne. Pamiętaj! W przypadku podejrzenia procesu nowotworowego toczącego się w tarczycy, operacja wola guzkowego jest bezwzględnie konieczna!

Wykonuje się tzw. subtotalne (czyli częściowe) lub całkowite wycięcie tarczycy. Po operacji konieczna jest dożywotnia substytucja hormonów – pacjent przyjmuje tyroksynę. Powikłania po operacji z reguły są przejściowe. Należą do nich:

  • zaburzenia stężenia wapnia we krwi (z powodu uszkodzenia przytarczyc),
  • chrypka (z powodu porażenia nerwu krtaniowego).

Nadczynność tarczycy - jaką metodę leczenia wybrać?

Ostateczna decyzja co do wyboru metody leczenia radykalnego należy do pacjenta.

Wole guzkowe toksyczne to choroba, w której musimy zastosować leczenie radykalne. Pierwszym krokiem wykonanym przez pacjenta jest wybór odpowiedniej metody. Decyzję powinien podjąć po konsultacji z lekarzem. Bardzo ważne jest, żeby chory dokładnie zrozumiał, na czym polegają oba sposoby leczenia, jakie niosą ze sobą ryzyko i korzyści.

Leczenie operacyjne zawsze prowadzi do konieczności stosowania tyroksyny (np. Euthyrox) do końca życia. W przypadku leczenia I-131 może dojść do rozwoju niedoczynności tarczycy. Również wtedy niezbędne jest zażywanie tyroksyny. Lek stosuje się doustnie jeden raz na dobę, na czczo – przynajmniej 0,5 godziny przed posiłkiem. Pokarm zmniejsza wchłanianie tyroksyny. Niezmiernie ważne jest przestrzeganie powyższych zaleceń. Pacjent powinien być świadomy, że nie należy samodzielnie zmieniać przepisanych dawek leków. Może to prowadzić do wystąpienia groźnych objawów niedoczynności tarczycy.

Niemniej istotne jest regularne zgłaszanie się na kontrole lekarskie i badanie stężenia hormonów we krwi. Na początku leczenia kontrole są częstsze, co 6 tygodni, potem co pół roku. Zwykle wystarczy oznaczenie poziomu TSH. Dzięki temu lekarz i pacjent będą wiedzieć, czy stosowana dawka tyroksyny jest odpowiednia – nie prowadzi do nadmiaru lub niedoboru hormonów tarczycy w organizmie.

Pamiętaj! Jeśli w trakcie leczenia zauważysz wystąpienie niepokojących objawów, skontaktuj się szybko z lekarzem – być może konieczna będzie zmiana dawki leku!

Zapobieganie nadczynności tarczycy

Jedynym sposobem zapobiegania jest spożywanie odpowiedniej ilości jodu w diecie. W dzisiejszych czasach w Polsce niedobór jodu został praktycznie wyeliminowany, dzięki stosowaniu soli kuchennej jodowanej. Jedynie kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przyjmować dodatkowo ok. 150 μg jodu na dobę w postaci tabletek.

W przypadku wola guzkowego leczenie domowe nie istnieje. Niemniej w fazie występowania objawów nadczynności tarczycy (zanim leki zaczną działać) pacjent może pomóc sobie dietą. Nadmiar hormonów tarczycy powoduje wzrost zapotrzebowania energetycznego – trzeba dostarczać organizmowi więcej kalorii.

Pokarmy powinny być bogate w białko zwierzęce – należy spożywać od 1,5-2g białka/kilogram masy ciała (dla porównania: zdrowemu człowiekowi wystarczy 0,8 białka/kilogram masy ciała). Odpowiednim źródłem białka będą:

  • kefiry,
  • jogurty,
  • mleko,
  • chude mięsa (cielęcina, drób, wołowina, ryby),
  • wędliny.

Tłuszcze powinny być pochodzenia roślinnego (oleje). Nie należy spożywać więcej niż 70 g tłuszczów na dobę. 

W nadczynności tarczycy wzrasta też zapotrzebowanie na witaminy A, C, B1. Dlatego należy jeść więcej:

  • natki pietruszki,
  • czerwonej papryki,
  • brokułów,
  • szpinaku (źródło witaminy C),
  • marchewek,
  • pomidorów (źródło witaminy A)
  • jaj,
  • ryb,
  • produktów zbożowych
  • mleka (źródło witaminy B1). 

Częstą dolegliwością występującą w nadczynności tarczycy są biegunki, dlatego dieta zawsze powinna być lekkostrawna. Zaleca się unikanie produktów wzdymających, takich jak kapusta, groch, orzechy oraz potraw smażonych. W razie wystąpienia biegunki należy spożywać kleiki z ryżu bądź kaszy manny gotowanych na wodzie lub mleku z dodatkiem soli.

Bibliografia

  • Szczeklik A.,Choroby wewnętrzne, tom I,Medycyna Praktyczna,Kraków, 2006
  • Szczeklik A., Gajewski P.,Kompendium Medycyny Praktycznej 2009, Choroby wewnętrzne,Medycyna Praktyczna,Kraków, 2009
  • Lewiński A., Smyczyńska J., Hilczer M.,Nadczynność i niedoczynność tarczycy - przyczyny, rozpoznawanie i leczenie, Przew Lek, 5, 10,,2002
  • Stachura J., Domagała W.,Patologia znaczy słowo o chorobie, tom II, część II,Polska Akademia Umiejętności,Kraków, 2005
Pytanie: Jaką formę leku na ból gardła najchętniej wybierasz?

  Spray (aerozol)

  Tabletki do ssania

  Płyn do płukania

  Syrop

  Lizaki