Miód na kaszel – suchy, mokry i krtaniowy. Jak podawać?

Czy miód na kaszel jest skuteczny? Jako domowy środek na tę uciążliwą dolegliwość sprawdza się naprawdę dobrze, wykazując właściwości łagodzące. Warto jednak wiedzieć, w jaki sposób go stosować, by leczenie przyniosło zadowalające rezultaty.
Herbata, miód i kaszlące dziecko
źródło:123RF

Spis treści

Czy miód jest dobry na kaszel?

W ostatnich latach pacjenci chętnie wracają do naturalnych, domowych rozwiązań w przypadku zmagania się z niegroźnymi i powszechnymi dolegliwościami, do których można zaliczyć niektóre przypadki kaszlu. Okazuje się bowiem, że niekiedy metody, takie jak zdrowa żywność, właściwy tryb życia czy stosowanie ziół może przynieść pożądane efekty i nie trzeba wówczas stosować farmaceutyków. Skuteczność w łagodzeniu niegroźnego kaszlu wykazuje miód.

Jeśli chodzi o kaszel, może być on spowodowany poważnymi chorobami, jak np.:

  •  stan zapalny dróg oddechowych (w tym zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc),
  • astma oskrzelowa,
  • spływanie wydzieliny z zatok,
  • alergia wziewna.

W takich przypadkach konieczne jest podjęcie tradycyjnego leczenia. Zdarza się jednak, że kaszel wywoływany jest przez bardziej prozaiczne przyczyny, np.:

  • suche powietrze,
  • pozostałość po infekcji wirusowej itp.

Wówczas można próbować zwalczać go domowymi sposobami, np. miodem. Może być on stosowany także jako terapia wspierająca leczenie tradycyjne.

Jaki miód na kaszel?

Miód zawdzięcza swoje prozdrowotne właściwości wysokiej zawartości:

  • cukrów prostych,
  • naturalnych przeciwutleniaczy,
  • enzymów,
  • kwasów fenolowych,
  • flawonoidów,
  • witamin,
  • składników mineralnych.

To właśnie dzięki nim działa łagodząco w leczeniu kaszlu zarówno suchego, jak i mokrego. Który spośród tak licznych gatunków miodu na kaszel jest najlepszy? 

Najwyższą skuteczność posiadają miody:

  • gryczany,
  • eukaliptusowy,
  • malinowy,
  • ze spadzi iglastej.

Miód gryczany, oprócz drogocennych substancji zawartych we wszystkich gatunkach, zawiera również rutynę i cynk, dzięki którym wspiera pracę układu odpornościowego i pomaga zwalczać i zapobiegać zwykłym przeziębieniom. Dlatego również na pytanie – jaki miód na kaszel dla dzieci – większość specjalistów odpowie, że gryczany, choć badania wykazują, że malinowy i eukaliptusowy również pomagają łagodzić kaszel, nawet ten dokuczający nocą i uniemożliwiający spokojny sen.

Jak podawać miód na kaszel?

Jak podawać miód, by działał łagodząco, a kaszel suchy lub mokry ustępował i był mniej uciążliwy? Badania pokazują, że miód wykazuje podobną skuteczność co dekstrometorfan – substancja powszechnie stosowana w przeciwkaszlowych syropach dla dzieci, dlatego może być on spożywany jako środek na nocny kaszel towarzyszący przeziębieniu. Jak go dawkować? U dziecka najlepiej jest podawać ok. 20 ml (łyżka stołowa) wieczorem, u pacjentów dorosłych – 2-3 razy więcej. 

Można spożywać miód nierozcieńczony – po prostu jeść go łyżkami. Niektórzy pacjenci pytają, czy miód wzmaga kaszel. Jest to mit, choć czasami, szczególnie gdy ma on postać skrystalizowaną i nie jest rozcieńczony, może działać drażniąco na gardło. Wówczas najlepiej jest go rozpuścić, np. w ciepłym mleku, wodzie, herbacie lub innym naparze. Należy jednak pamiętać, że płyn nie może być gorący – wówczas miód straci swoje drogocenne właściwości.

Miód na kaszel suchy

Suchy kaszel jest dolegliwością niezwykle uciążliwą, a przy tym jest mało efektywny i nie oczyszcza dróg oddechowych z zalegającej w nich wydzieliny. Jedną z jego odmian jest tzw. kaszel krtaniowy towarzyszący z reguły zapaleniu krtani – określa się go mianem „szczekającego” i często towarzyszą mu świsty podczas oddychania.

Jaki miód na kaszel suchy i krtaniowy? Przede wszystkim gryczany i eukaliptusowy. Są one skuteczne jako wsparcie dla tradycyjnego leczenia przy stanach zapalnych układu oddechowego, w tym zapaleniu oskrzeli. Mają działanie wykrztuśne i wspomagają proces oczyszczania dróg oddechowych, zamieniając kaszel suchy w mokry – umożliwiający pozbywanie się zalegającej wydzieliny.

Miód na kaszel mokry

Mokry kaszel charakteryzuje się odkrztuszaniem zalegającej w drogach oddechowych gęstej wydzieliny. Aby ją rozrzedzić i ułatwić pozbywanie się jej, można sięgnąć po domowe sposoby, w tym leczenie miodem. Jaki miód dobry jest na kaszel mokry? Z pewnością sprawdzi się miód nawłociowy wykazujący wysoką aktywność antybiotyczną, dzięki której można zapobiec namnażaniu bakterii w wydzielinie i tym samym – rozwojowi stanu zapalnego. Warto jednak wiedzieć, że aktywność na zwiększa się w miodzie rozcieńczonym, dlatego najlepiej jest rozpuścić go w letniej, przegotowanej wodzie lub odpowiednim naparze.

Łagodząco działa na kaszel połączenie miodu i mleka, dlatego zaleca się picie mleka z miodem przed snem celem zapobieganiu napadowego kaszlu w nocy.

Do miodu stosowanego na kaszel mokry można także dodać utarte nasiona anyżu, co zwiększa jego skuteczność. Miód anyżowy podaje się trzy razy dziennie – po jednej łyżeczce dziecku, 2-3 łyżeczki pacjentowi dorosłemu.

Kiedy dolegliwości związane są z przeziębieniem, miód warto łączyć z cytryną i imbirem – połączenie takie działa rozgrzewająco i wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego.

Czytaj też:

Oceń artykuł

(liczba ocen 0)

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!