Ten owoc to skarbnica witamin! Zmniejsza ryzyko chorób w obrębie plamki żółtej i nie tylko. Kliknij i dowiedz się więcej!🍊
Ten owoc to skarbnica witamin! Zmniejsza ryzyko chorób w obrębie plamki żółtej i nie tylko. Kliknij i dowiedz się więcej!🍊
Ten owoc to skarbnica witamin! Zmniejsza ryzyko chorób w obrębie plamki żółtej i nie tylko. Kliknij i dowiedz się więcej!🍊

Zmarszczki pod oczami – jak się ich pozbyć?

Cienka skórka pod oczami to zwykle pierwsze miejsce, w którym pojawiają się zmarszczki mimiczne. Im jesteśmy starsi, tym więcej nieestetycznych załamań w skórze. Nie da się ich uniknąć, ale proces można opóźnić lub zniwelować. Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami?
Uśmiechnięta kobieta
Źródło: 123RF
Spis treści

Reklama

Zmarszczki pod oczami

Wrażliwa i cienka skóra wokół oczu jako pierwsza zdradza oznaki starzenia. Pierwsze zmarszczki pod oczami pojawiają się już w wieku około 25 lat, a wszystko za sprawą utraty kolagenu i związków odpowiedzialnych za napięcie i elastyczność skóry. Dodatkowo okolica oka zawiera małą ilość tkanki tłuszczowej, a śmiech czy mrużenie oczu sprawiają, że cieniutka skóra bezustannie się marszczy. Proces jest nieunikniony, ale niewłaściwa pielęgnacja, zła dieta oraz niehigieniczny tryb życia mogą go jeszcze przyspieszyć.

Co zrobić, aby jak najdłużej cieszyć się z gładkiej skóry pod oczami? Sposobów jest wiele!

Reklama

Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami?

Wygląd skóry często jest odzwierciedleniem naszego stylu życia i odżywiania. Dla skóry niezwykle ważne jest odpowiednie nawodnienie, więc na co dzień nie powinniśmy zapominać o piciu wody. Jeśli dostarczymy jej za mało, to musimy liczyć się z suchością skóry, powstającymi przebarwieniami, ale także ogólnym przemęczeniem organizmu. Niezwykle ważne jest również aktywność fizyczna, która przyspiesza krążenie krwi oraz odpowiednia dieta.

Aby jak najdłużej cieszyć się gładką skórą (nie tylko) pod oczami, należy unikać:

  • dymu papierosowego,
  • zbyt długiej ekspozycji skóry na słońce (krem z filtrem na twarz jest koniecznością),
  • solarium,
  • zbyt brutalnego demakijażu, podczas którego naciągamy skórę,
  • nieprzespanych nocy,
  • wgniatania twarzy w poduszkę podczas snu.

Czytaj też: Oczyszczanie twarzy – u kosmetyczki czy w domu? 

Reklama

Krem na zmarszczki pod oczy

Podstawą pielęgnacji delikatnej skóry pod oczami (zaraz po uważnym demakijażu) jest nawilżanie zewnętrzne. Dobry, nawilżający krem pod oczy powinien być obowiązkowym kosmetykiem każdej dbającej o siebie kobiety. Należy dobrać specyfik odpowiedni dla wieku i indywidualnych potrzeb (skóra pod oczami u wielu osób bywa wrażliwa), ale najpopularniejsze składniki kremów to:

  • koenzym Q10,
  • witaminy A, E, C, B3,
  • lecytyna,
  • kwas hialuronowy,
  • gliceryna,
  • masło shea,
  • ekstrakty roślinne.

Kosmetyk należy delikatnie wklepywać opuszkami palców w oczyszczoną skórę rano i wieczorem. Rozciąganie jej przy mocnym wcieraniu tylko nam zaszkodzi. Powinnyśmy o tym pamiętać również przy nakładaniu korektorów pod oczy.

Reklama

Domowe sposoby na zmarszczki pod oczami

Codzienna pielęgnacja i zdrowy styl życia to podstawa, ale raz na jakiś czas możemy sobie pozwolić na więcej. W drogeriach znajdziemy gotowe już nawilżające płatki pod oczy, które zmniejszą opuchliznę i suchość skóry, możemy wykorzystać także produkty dostępne w naszych domach. Najprostszy sposób to położenie sobie na oczach plasterków świeżego ogórka i dziesięciominutowy relaks. Sok z ogórka wygładzi zmarszczki mimiczne i zniweluje przebarwienia. Inna dziennie łatwa maseczka to ta wykonana z oliwy z oliwek i niewielkiej ilości soku z cytryny. Mocna dawka nawilżenia przynajmniej raz w tygodniu z pewnością sprawi, że zmarszczki będą mniej widoczne.

Skóra pod oczami odzyska jędrność również dzięki regularnemu masażowi skóry, który zaserwujemy sobie np. przy aplikacji kremu wieczorem. W Internecie znajduje się wiele poradników na temat tego, jak go wykonać poprawnie.

Reklama

Zabiegi na zmarszczki pod oczami

Jeśli domowe sposoby nie pomagają, a wygląd naszej skóry pod oczami wpędza nas w kompleksy, warto wybrać się do specjalisty. Gabinety kosmetyczne i kosmetologiczne oferują różnorodne zabiegi, które zniwelują zmarszczki. Dojrzałe kobiety mogą zdecydować się na wstrzyknięcie kwasu hialuronowego czy toksyny botulinowej (każdy salon dysponuje jednak własną ofertą, a na rynku kosmetycznym wciąż pojawiają się nowe zabiegi). Należy oczywiście pamiętać, że takie zabiegi są dość kosztowne, a przy tym nie gwarantują trwałości efektu. Ostatecznością jest wykonanie liftingu u chirurga.

Czytaj również
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Specjaliści współpracujący z medme
25674

Wojciech Ziółkowski

magister farmacji

Poznaj mnie
25626

Katarzyna Kulig

dermatolog i wenerolog

Poznaj mnie
25675

Marzena Rojek-Ledwoch

dietetyczka, psychodietetyczka

Poznaj mnie
25676

Kamila Pawłowska

dietetyk kliniczny, psychodietetyk

Poznaj mnie
25625

Sylwia Borowska

doktor nauk farmaceutycznych

Poznaj mnie
25886

Magdalena Grosiak

diagnosta laboratoryjny

Poznaj mnie
25887

Magdalena Rutkowska

lekarz weterynarii

Poznaj mnie
25879

Anna Lewandowska

psychiatra dziecięcy

Poznaj mnie
25888

Jolanta Woźniak

prawnik

Poznaj mnie
Pokaż wszystkich
Podobne artykuły
Kobieta ze zmarszczkami palacza
Zmarszczki palacza – problem nie tylko palących. Jak zlikwidować?
Dojrzała kobieta ze zmarszczkami mimicznymi
Jak powstają i gdzie występują zmarszczki mimiczne?

Reklama


Sonda
Sonda redakcyjna
Czy regularnie stosujesz środki na blizny po urazach lub operacjach?
Contractubex_sonda