.jpg "nerki na niebieskim tle")
Zapytaliśmy naszych Czytelników, co stosować aby zapobiegać kamicy nerkowej. W badaniu wzięło udział 425 osób. Poniżej wyniki sondy.
Dlaczego trzeba spożywać dużo płynów, aby nerki były zdrowe?
Większość ankietowanych tj. 60% odpowiedziało, że dobrym sposobem jest picie dużej ilości wody.
Należy wspomnieć, że do wytrącenia złogów dochodzi wówczas, gdy zawartość związków tworzących kamienie w moczu przekracza próg ich rozpuszczalności.
W związku z tym odpowiednia ilość płynów, ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Dzięki spożyciu dużej ilości wody, z organizmu wypłukiwane są toksyny. Proces ten, korzystnie wpływa na układ moczowy, co w konsekwencji zapobiega powstawaniu kamieni.
Reklama
Ziołowe produkty wspomagające oczyszczanie nerek
Po ziołowe produkty, które wspomagają oczyszczanie nerek z piasku sięga 16% respondentów.
Zanim udamy się do lekarza, warto skorzystać z roślinnych produktów leczniczych, które posiadają dobroczynne ekstrakty ziołowe.
Preparaty są dostępne bez recepty, w postaci kapsułek lub pasty. Działają pomocniczo w kamicy nerkowej, stanach zapalnych i zakażeniach dróg moczowych.
Zarówno profilaktycznie jak i przy pierwszych objawach kamicy nerkowej, polecane są przeciwzapalne, ziołowe produkty, które w swoim składzie zawierają wyciąg z liści brzozy, kozieradki, lubczyku.
Z kolei moczopędne, oczyszczające działanie wykazują: pokrzywa, mniszek lekarski, kłącze perzu, korzeń pietruszki, ziele nawłoci, skrzypu czy rdestu ptasiego.
Reklama
Jaką dietę stosują Polacy, aby zapobiegać kamicy nerkowej?
Równie istotną kwestią w zapobieganiu kamicy nerkowej jest odpowiednia dieta. Tym sposobem radzi sobie 15% badanych.
Ze względu na różne rodzaje kamicy, wybór diety należy skonsultować z lekarzem lub dietetykiem.
Przykładowo w przebiegu kamicy szczawianowo-wapniowej należy ograniczyć pokarmy zawierające szczawiany, (szpinak, szczaw, buraki, kawa, herbata, czekolada) a zwiększyć produkty bogate w wapń.
Równie ważne w diecie są owoce, warzywa, z ograniczeniem przetworzonego mięsa, nabiału i orzechów.
W kamicy zaleca się dużą podaż płynów (przynajmniej 2,5 l na dobę w podzielonych porcjach) i alkalizację moczu.
Aby zapobiegać kamicy nerkowej należy znacznie ograniczyć spożycie soli, ponieważ zwiększa zawartość wapnia w moczu, co przekłada się na wyższe ryzyko powstania kamieni.
Jakie środki na nerki może zalecić lekarz?
Najmniejsza ilość, to jest 9% ankietowanych odpowiedziała, że stosuje środki zalecone przez lekarza.
Leczenie farmakologiczne zalecane jest w przypadku większych kamieni nerkowych. Lekarz zazwyczaj przepisuje silniejsze leki przeciwbólowe, przeciwzapalne lub zastrzyki. Zalecane są również leki powodujące rozkurcz mięśni gładkich moczowodu, co ma na celu ułatwienie przesunięcia się złogu.
Poza tym lekarz może zalecić ziołowe produkty lecznicze, które również mają działanie moczopędne i przeciwzapalne, jak również pomagają oczyszczać nerki z piasku oraz zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych.
