Każda mama chce, aby dziecko mogło korzystać z naturalnego pokarmu, jakim jest jej mleko. Pokarm kobiety to najlepszy zestaw składników odżywczych dla dziecka, jaki mogła stworzyć natura. Przyswajalność dobroczynnych składników mleka mamy jest o wiele większa niż mleka modyfikowanego. I błędem jest rezygnacja z możliwości karmienia piersią tylko dlatego, że mama jest akurat przeziębiona czy wychodzi do pracy. Sposoby odciągania pokarmu mają to ułatwiać i wspomagać w zdrowym odżywianiu malucha.
Reklama
Jak odciągać pokarm?
Odciąganie pokarmu ma zadanie stworzyć zapas mleka dla dziecka. Ale to proces, który może trochę potrwać. Odciągania pokarmu trzeba się nauczyć. Ssanie piersi przez dziecko skuteczniej „wyciąga” mleko mamy. Ale poznanie zasad sztucznej laktacji i cierpliwość powodują, że organizm mamy przyzwyczaja się do tego procesu i jednocześnie przystosowuje do innego sposobu wytwarzania pokarmu.
Jak odciągać pokarm? Można to robić 3 sposobami:
- odciągać ręcznie,
- odciągać za pomocą laktatora elektrycznego,
- odciągać za pomocą laktatora ręcznego.
Na początku tego swoistego procesu ilość odciągniętego pokarmu nie jest zbyt duża. Ale nie może to zrażać mamy. Odciąganie pokarmu pomiędzy karmieniami (na zapas) może początkowo nie zaspakajać potrzeb dziecka. Ale te problemy nie powinny zniechęcać. Organizm mamy w miarę szybko przyzwyczaja się do zmian, a odciąganie pokarmu staje się idealną alternatywą karmienia piersią.
Reklama
Ręczne odciąganie pokarmu
Ręczne odciąganie pokarmu to ściąganie pokarmu bez użycia laktatora. To proces dość mozolny, wymagający pewnej nauki. Kobiety mogą także niekiedy odczuwać ból w trakcie ściągania pokarmu. Ale należy pamiętać, iż ten ból wynika tylko z nieumiejętnego odciągania pokarmu. Poznanie prawidłowych zasad pozwala zredukować go całkowicie.
Oto ręczne odciąganie pokarmu krok po kroku:
- w pierwszej kolejności należy umyć dokładnie ręce i znaleźć spokojne miejsce w domu, które zapewni relaks,
- wskazane jest, aby rozluźnić plecy i ramiona,
- przygotować sterylny pojemnik na odciągnięte mleko (np. butelkę),
- rozpocząć delikatny masaż piersi (zbyt intensywny przynosi ból, a nawet zatyka kanaliki mleczne),
- objąć pierś całą dłonią tak, aby kciuk znajdował się na górze piersi, a reszta dłoni obejmowała pierś od dołu (dłoń jest wtedy ułożona na kształt litery C),
- przycisnąć delikatnie pierś w kierunku klatki piersiowej, aby wyczuć kanaliki mlekowe,
- palce powinny znajdować się 1 do 2 cm od brodawki,
- nie uciskać samej brodawki, a tylko część piersi pod i nad brodawką,
- po prawidłowym objęciu piersi delikatnie przesuwać skórę w kierunki brodawki, nie odrywając palców od piersi,
- skierować sutek w stronę butelki lub innego przygotowanego wcześniej pojemnika.
Ręczne odciąganie mleka nie powinno boleć. Niekiedy tylko przy pierwszej próbie może pojawić się specyficzny ból. Ale jest to sygnał, iż trzeba zmienić pozycje palców albo siłę ucisku. Nieprawidłowe ręczne odciąganie pokarmu może doprowadzić nawet do stanu zapalnego piersi. Dlatego też warto czasem poprosić o pomoc położną lub inna osobę, aby uniknąć błędów.
Reklama
Odciąganie pokarmu laktatorem
Korzystanie z laktatora to czynność, która wymaga pewnej nauki i przygotowania. Wywołuje ono inne odczucia u mamy niż bezpośrednie karmienie piersią. Jednak stworzenie zapasu mleka jest niekiedy niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Przy pierwszych próbach nie zawsze udaje się ściągnąć całą butelkę pokarmu, ale nigdy nie powinno to zrażać młodej mamy. Znajomość zasad odciągania pokarmu laktatorem pozwoli zmagazynować mleko na zapas i ustabilizować laktację. Pokarm można odciągać laktatorem ręcznym lub elektrycznym.
Oto najważniejsze zasady odciągania pokarmu laktatorem ręcznym:
- należy umyć i wysterylizować laktator,
- znaleźć w domu wygodne i relaksujące miejsce,
- umyć dokładnie dłonie i pierś,
- usiąść w wygodnej pozycji, bez obciążania ramion i pleców,
- przyłożyć szczelnie lejek laktatora (plastikowy lub silikonowy) zakończony pompką do piersi,
- regularnie naciskać pompkę.
W przypadku laktatora elektrycznego zasady są prawie takie same. Występuje tylko jedna różnica – ostatni etap naciskania pompki laktatora zostaje zastąpiony:
- włączeniem laktatora elektrycznego,
- ustawieniem mocy ssania,
- swobodnym przepływem mleka do pojemnika bez udziału „siły” mamy.
Reklama
Odciąganie pokarmu zamiast karmienia piersią
Odciąganie mleka jest idealną alternatywą dla naturalnego karmienia. Często zdarzają się takie sytuacje w życiu mamy noworodka, kiedy trzeba wspomóc się odciąganiem pokarmu zamiast karmienia piersią. Wymuszają to niekiedy czynniki biologiczne czy konieczność pozostawienia dziecka pod opieką innych osób.
Warto odciągać pokarm, gdy:
- zbyt mała ilość pokarmu nie wystarcza dziecku, a odciąganie mleka może zwiększyć laktacje,
- zbyt duża ilość pokarmu i nadmierna laktacja doprowadzają do niedrożności kanalików mlekowych (tutaj laktacja ma temu zapobiec),
- mama musi pozostawić malucha w domu, a ktoś inny będzie go karmił,
- dziecko przebywa poza domem, np. w szpitalu,
- dziecko jest chore w domu, a karmienie piersią nie udaje się (warto spróbować wtedy karmienia butelką z mlekiem mamy).
Reklama
Jak często odciągać pokarm laktatorem?
Pokarm u mamy pojawia się już 2 lub 3 dobie po porodzie. Z reguły już samo przystawienie dziecka do piersi powoduje, iż pod wpływem ssania mleko zaczyna napływać. Aby zabezpieczyć dla dziecka pokarm w chwilach rozłąki z mamą, należy go odciągać. Jednak jak często odciągać pokarm laktatorem, aby nie zaburzyć laktacji i nie wywołać niepotrzebnych komplikacji? Często stosowany jest system „7-5-3”.
Co to oznacza? System ten polega na odciąganiu mleka laktatorem (lub też ręcznie) co 2-3 godziny w następujący sposób :
- 7 minut z prawej piersi i 7 minut z lewej piersi,
- 5 minut z prawej piersi i 5 minut z lewej piersi,
- i na koniec po 3 minuty z każdej piersi.
Początkowo pokarmu może być niewiele. Ale nie należy się tym przejmować. Sposób ten skutecznie pobudza laktacje i zapewnia wystarczającą ilość mleka. Można także zainwestować w podwójny laktator i odciągać pokarm jednocześnie z dwóch piersi. Wtedy system 7-5-3 (naprzemienny) jest zastępowany podwójną laktacją w tym samym czasie. Każda mama musi sama zaobserwować, czy faza odciągania ma być krótka czy dłuższa. U niektórych odciąganie pokarmu trwa do 10 minut, u innych może trwać nawet 20 minut. Ale każdy organizm w końcu przyzwyczaja się do zmian w trybach wytwarzania pokarmu.
