Może ratować życie. W 2023 roku została jej poddana rekordowa liczba pacjentów. Sprawdź❗
Może ratować życie. W 2023 roku została jej poddana rekordowa liczba pacjentów. Sprawdź❗
Może ratować życie. W 2023 roku została jej poddana rekordowa liczba pacjentów. Sprawdź❗

Odwodnienie - objawy odwodnienia u dziecka i dorosłego. Skutki

Jak rozpoznać odwodnienie? Charakterystycznymi objawami są: wzmożone pragnienie, spadek ilości moczu i suchość śluzówki. Szczególnie niebezpieczne jest odwodnienie u dzieci, osób starszych oraz kobiet w ciąży. Jakie więc skutki ma niewłaściwy poziom płynów w organizmie?
Nawadnienie organizmu w czasie odwodnienia
Źródło: 123RF
Spis treści

Odwodnienie to stan, w którym z organizmu wydalane jest więcej wody niż dostarczane. Organizm traci wodę wraz z cennymi dla organizmu elektrolitami, niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania. Odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo ważne, gdyż ciało ludzkie składa się w 60-70 % z wody, a jej niedobory mają poważne konsekwencje zdrowotne.

Wyróżnia się trzy rodzaje odwodnienia:

  • Odwodnienie hipertoniczne – większa utrata wody niż elektrolitów
  • Odwodnienie hipotoniczne – większa utrata elektrolitów niż wody
  • Odwodnienie izotoniczne – utrata wody i elektrolitów na tym samym poziomie

Reklama

Odwodnienie organizmu – przyczyny

Odwodnienie spowodowane jest nadmierną utratą wody i brakiem jej ponownego uzupełnienia. Jako stan odwodnienia określa się już 1,5 % ubytek, natomiast człowiek odczuwa pragnienie gdy nawodnienie jest na poziomie około 1-2 %.

Najczęstsze przyczyny odwodnienia to:

  • biegunka,
  • wymioty,
  • upalna pogoda,
  • gorączka,
  • wzmożony wysiłek fizyczny,
  • utrudniona podaż płynów ze względu na choroby współtowarzyszące np. chorobę Parkinsona.

W każdym z tych przypadków niezbędne jest sukcesywne uzupełnianie płynów, aby nie dopuścić do odwodnienia. Jest to szczególnie ważne u dzieci i osób starszych.

Zobacz też: Helicobacter pylori – czym jest? Objawy, leczenie, test

Reklama

Objawy odwodnienia – jak rozpoznać odwodnienie?

Oznaki odwodnienia są łatwe do rozpoznania. Rozpoczynają się od wzmożonego pragnienia i zmniejszonej ilości moczu.

Kolejne symptomy odwodnienia to:

  • suchość śluzówki,
  • sucha skóra,
  • brak apetytu,
  • senność,
  • bolesne zaparcia,
  • ciągłe zmęczenie,
  • podwyższone ciśnienie,
  • problemy ze wzrokiem,
  • spadek masy ciała.

Jak rozpoznać odwodnienie u dziecka? Widoczne objawy odwodnienia u niemowlaka to zapadające się ciemiączko i gałki oczne, natomiast objawy odwodnienia u dziecka starszego to przede wszystkim rozdrażnienie (zmiana zachowania), suchość śluzówki i rzadkie oddawanie moczu.

Skutki odwodnienia organizmu

Długotrwałe odwodnienie niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne, a w skrajnych wypadkach może doprowadzić nawet do śmierci. Szczególnie niebezpieczne jest odwodnienie organizmu u osób starszych i dzieci.

Oprócz złego samopoczucia, problemów ze wzrokiem i bolesnych zaparć odwodnienie organizmu zaburza pracę nerek. Niedostateczna ilość wody sprawia, że nie toksyny nie są odpowiednio wydalane, co często prowadzi to zapalenia pęcherza.

Zbyt mała ilość wody wpływa również na zagęszczenie krwi, co finalnie może spowodować nawet zawał serca.

Ludzki organizm jest w stanie wytrzymać bez wody od 4 do 7 dni. W tym czasie stopniowo pogarsza się samopoczucie, opadają siły i osłabia się odporność. Ostatnim etapem jest utrata świadomości, uszkodzenie narządów wewnętrznych i śmierć.

Reklama

Odwodnienie u dziecka

Odwodnienie u dziecka najczęściej spowodowane jest biegunką i wymiotami wywołanymi przez nieprawidłowości i infekcje układu pokarmowego. Dodatkowo często tym objawom towarzyszy gorączka, która także wpływa na utratę płynów.

Odwodnienie dziecka określa się według trzech następujących stopni:

  • Lekkie odwodnienie – masa ciała spada o około 1 %. Można zaobserwować wzmożone pragnienie, a także suchość śluzówki.
  • Umiarkowane odwodnienie – masa ciała spada o około 5 %. Występują następujące objawy: zmniejszone wydalanie moczu, apatia, spadek elastyczności skóry, wydłużony nawrót kapilarny.
  • Ciężkie odwodnienie – masa ciała spada o ponad 10 %. Dziecko ma przyśpieszony oddech, spada ciśnienie, następuje zatrzymanie moczu.

Odwodnienie u dzieci jest bardzo niebezpieczne, szczególnie gdy występuje odwodnienie u niemowlaka. W skrajnych przypadkach może prowadzić do poważnych powikłań, a nawet do śmierci. Dlatego też niezbędna jest szybka reakcja – wizyta u lekarza, który wskaże odpowiednie leczenie.

Zobacz też: Czarny stolec - co oznacza w ciąży i po alkoholu? Leczenie

Reklama

Odwodnienie w ciąży

Odpowiednie nawodnienie w ciąży jest niezwykle ważne, gdyż metabolizm przyszłej mamy znacznie przyśpiesza i szybciej wydala płyny z organizmu.  Częste wymioty i oddawanie moczu również przyczyniają się do odwodnienia.

Ważnym powodem jest także na dojrzewanie dziecka w środowisku wodnym. Potrzebuje ono wody do prawidłowej budowy tkanek i narządów.

Przyszła mama powinna spożywać około 3 litrów wody, najlepiej wody mineralnej niegazowanej. Niedostateczna ilość wody może skutkować bolesnymi zaparciami, drętwieniem kończyn, skurczami łydek, a przy znacznym braku płynów wadami płodu.

Odwodnienie organizmu - co robić?

Co na odwodnienie? – to bardzo częste pytanie. Najważniejsze jest zatrzymanie utraty wody – biegunki i wymiotów. Kolejnym etapem jest stopniowe nawadnianie. Z reguły płyny dostarczane są doustnie, jednak w poważniejszych przypadkach może być zastosowane nawadnianie dożylne.

W przypadku odwodnienia hipertonicznego podaje się glukozę, natomiast przy odwodnieniu hipotonicznym stosuje się sól fizjologiczną.

Kluczowe w leczeniu odwodnienia jest po prostu jego zapobieganie. Dorosły człowiek powinien spożywać od 1,5 - 2 litrów wody dziennie, kobiety w ciąży i karmiące piersią około 3 litrów dziennie. 

Źródło: Opracowanie własne

Czytaj również
Dominika Urbaniak
Artykuł napisany przez
Dominika Urbaniak
Content to jej świat. Swoje umiejętności szlifowała jako copywriterka w branży medycznej, a następnie jako redaktor w portalu o tematyce zdrowotnej. W Pharma Partner zajmuje się przygotowaniem analiz treści serwisu, a na ich podstawie dopasowanych artykułów dla klientów komercyjnych. Jej misją jest zwiększanie świadomości produktu poprzez edukację opartą na rzetelnej wiedzy i źródłach naukowych.
Pokaż więcej
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Odżywianie
Masło klarowane (ghee) - jak zrobić i do czego je stosować?
Masło klarowane
Najzdrowszy chleb – jaki na diecie? Zdrowe pieczywo
Chleb wieloziarnisty razowy
Kolagen w jedzeniu - gdzie można go znaleźć? Naturalne źródła i suplementacja
Grafika artykułu Kolagen w jedzeniu - gdzie można go znaleźć. Na grafice znajduje się szklanka z ropuszczonym kolagenem i tytuł artykułu.
Podobne artykuły
Pestki dyni po wysuszeniu
Pestki dyni - właściwości, kcal i wartości odżywcze. Jakie są przeciwwskazania?
Jedzenie z glutaminianem sodu
Glutaminian sodu - jak dawkować? Szkodliwość i skutki uboczne
Produkty bez glutenu
W czym jest gluten, a co nie zawiera glutenu? Gdzie najwięcej?
Gorzki posmak w ustach
Gorzki smak w ustach - rano i po jedzeniu. Co oznacza i jak się go pozbyć?
Produkty do diety na zbilansowanie indeksu glikemicznego
Indeks glikemiczny - czym jest? Tabele produktów z niskim i wysokim IG

Reklama


Sonda
Sonda redakcyjna
Jakie są Twoje sposoby na szybkie zaśnięcie?
Trisen-sonda