Najzdrowsze miejsce w internecie

Potówki - u dzieci i dorosłych. Jak się ich pozbyć?

Potówki to niewielkie krostki, które przede wszystkim występują na skórze karku, pach czy klatki piersiowej. Jak poradzić sobie z tymi drobnymi, czerwonymi i wypełnionymi potem pęcherzami? Na swędzące wykwity zaleca się m.in. kąpiele w krochmalu, noszenie bawełnianej odzieży lub smarowanie zmian maścią.
Niemowlę z potówkami
W skrócie
  • Potówki to krosty, które pojawiają się, gdy skóra zostaje podrażniona z powodu zbyt wysokiej temperatury. Gdy pot nie ma ujścia, zatyka gruczoły potowe, doprowadzając do powstania swędzących wykwitów.
  • Najczęściej potówki pojawiają się na: pachwinach, plecach, klatce piersiowej lub brzuchu. Przylegające w tych miejscach do skóry ubranie, wzmożone pocenie się oraz ocieranie skóry o skórę, sprawia, że te miejsca sprzyjają powstawaniu wykwitów.
  • Istnieją różne sposoby leczenia potówek zarówno u dzieci jak u dorosłych. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek działań, najpierw należy zlikwidować możliwą przyczynę powstawania wykwitów.
SPRAWDŹ TEŻ: Czy wsypka u dziecka zwiastuje poważną chorobę?
Spis treści

Wyróżnia się dwa rodzaje potówek. Jeśli pojawiły się one na powierzchni skóry, to ma się do czynienia z potówką zwykłą. Zdarzyć się jednak może, że dochodzi do stanu zapalnego i wykwity rozwijają się w głębszych warstwach skóry. Wówczas należy mówić o potówce czerwonej.

Potówki nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia. Jeśli jednak swędzenie trwa dłużej niż trzy dni, a pęcherze wyglądają niewłaściwie, zdradzając zakażenie, bądź potówkom towarzyszą nudności, wymioty oraz ból głowy, należy udać się do lekarza.

Czym są potówki?

Co to są potówki? To krosty, które pojawiają się, gdy skóra została podrażniona z powodu zbyt wysokiej temperatury. W momencie, gdy pot nie ma ujścia, zatykają się gruczoły potowe, doprowadzając do powstania swędzących, wypełnionych potem wykwitów w takich miejscach jak pachwiny, plecy, klatka piersiowa czy brzuch.

Rozwojowi potówek sprzyjają:

  • obcisłe, przylegające do skóry ubranie,
  • wysoka temperatura,
  • duża wilgotność,
  • pocenie się,
  • ocieranie skóry o skórę.

Przede wszystkim jest to więc częsta przypadłość osób otyłych oraz dzieci.

Jak wyglądają potówki?

Są to niewielkich rozmiarów, czerwone krostki, na ogół występujące w skupiskach. Najczęściej prowadzą do zmian zapalnych.

Potówki dotykają skóry dziecka i pojawiają się głównie u noworodków, ok. w 6 dobie po narodzeniu. Wtedy są to białe, przezroczyste wykwity w formie pęcherzyków o średnicy 1mm.

Czy potówki swędzą? Potówki to zmiany skórne, które charakteryzują się świądem. Pojawiają się na skutek przegrzania organizmu, dając uczucie swędzenia i dyskomfortu.

Przyczyny potówek u dzieci i dorosłych

Potówki u dziecka i potówki u dorosłych występują z kilku przyczyn. Przede wszystkim poprzez:

  • nadmierne pocenie – na skutek zbyt wysokich temperatur na zewnątrz, bądź niewłaściwego ubrania dziecka,
  • ubieranie dzieci w materiały niskiej jakości, tzw. tworzywa sztuczne,
  • mycie pociech zbyt rzadko,
  • używanie niewłaściwych kosmetyków do pielęgnacji ciała dziecka.

Potówki u noworodka występują, ponieważ ich gruczoły potowe nie są jeszcze całkowicie wykształcone. Przez to pot nie uchodzi na zewnątrz, a zatrzymuje się w porach, zatykając je. W przypadku osób dorosłych przyczyny są podobne – zmiany pojawiają się na skutek nadmiernego pocenia się, m.in. podczas:

  • zbyt intensywnych treningów,
  • doboru nieodpowiedniej odzieży do temperatury,
  • jako objaw nadpotliwości,
  • otyłości,
  • nadczynności tarczycy.

Gdzie występują potówki?

Potówki u niemowlaka i potówki u dorosłych mogą zlokalizować się niemalże we wszystkich miejscach na ciele. Często narażone są obszary, które nadmierne się pocą, a więc np.: pod biustem czy pod pachami. Mogą one wystąpić na skutek dużego stresu czy zbyt intensywnej aktywności fizycznej.

Gdzie stany zapalny może się ulokować?

  • potówki na twarzy,
  • potówki na plecach,
  • potówki na stopach,
  • potówki na czole,
  • potówki na nogach,
  • potówki na dłoniach,
  • potówki na udach,
  • potówki na pośladkach,
  • potówki pod pachami.

Jak widać stan zapalny może powstać praktycznie na całym ciele. Bardzo często obecne są w miejscach, gdzie ubranie jest szczególnie przylegające, a więc np. na plecach czy pośladkach.

Jak leczyć potówki?

Co na potówki? Leczenie przede wszystkim należy rozpocząć od znalezienia przyczyny wystąpienia zmian. Jeśli za stan zapalny odpowiedzialna jest niewłaściwa odzież, należy zacząć nosić przewiewne, bawełniane ubrania, dostosowując ich ilość do temperatury na zewnątrz.

Na rynku dostępna jest także maść na potówki, która niekiedy przepisywana jest przez dermatologa w przypadku, gdy obecne są czerwone zmiany skórne u osób dorosłych. Ma ona w swoim składzie antybiotyk, który pomoże zniwelować stan zapalny.

Co na potówki u dorosłych? Swędzenie oraz pieczenie zmniejszy również żel z aloesu. Dostępne są gotowe preparaty. Aloes zawarty jest również z balsamach łagodzących skutki opalania. Dobrze jest też posiadać aloes w domu. Dojrzałe liście rośliny wytwarzają żel, którym można wysmarować dotknięte potówką miejsca.

Domowe sposoby na potówki

Zarówno potówki u niemowlaka, jak i potówki u dorosłych są dość uciążliwą przypadłością, której towarzyszy nieprzyjemne swędzenie. By zniwelować nieco to nieprzyjemne uczucie można zdecydować się na sprawdzone, domowe metody.

Potówki – jak się pozbyć? Zaleca się m.in.:

  • ochłodzenie ciała za pomocą zimnych okładów lub kostek lodu,
  • przemywanie skóry chłodną wodą,
  • przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach.

Skóry z potówką nie należy zakrywać opatrunkami. Najkorzystniejszy dla skóry jest przewiew. Należy wówczas pozostawić skórę odkrytą i nosić lekkie, bawełniane ubrania. Potówki nie powinny być eksponowane na słońcu oraz narażone na przegrzanie. By podrażniona skóra doszła do siebie, trzeba unikać słońca i wychodzenia na zewnątrz w upalne dni.

Sposób na potówki to również kąpiel, której zadaniem jest łagodzenie występujących zmian. Swędzenie złagodzi kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej. Do chłodnej wody wystarczy dodać kilka łyżek sody. Następnie należy wziąć długą kąpiel, która zmniejszy uczucie swędzenia i złagodzi podrażnienia. Soda oczyszczona może zostać również użyta, jako posypka na miejsca dotknięte potówką. Doskonale wchłania wilgoć.

W przypadku noworodków świetnie sprawdzi się krochmal na potówki, który złagodzi objawy, takie jak swędzenie czy zaczerwienienie skóry.

Jak zapobiegać potówkom?

By uniknąć problemów z podrażnioną skórą, należy:

  • brać kąpiel oraz prysznic w letniej, a nie gorącej wodzie,
  • nosić przewiewne, bawełniane ubrania,
  • ograniczać przebywanie na zewnątrz podczas upałów,
  • zaprzestać używania kremów do opalania na bazie olejków oraz z dodatkiem masła kakaowego,
  • jak najczęściej przebywać w cieniu,
  • dbać o właściwą wagę,
  • dostarczać organizmowi kwasy tłuszczowe omega-3, zawarte w tłustych, morskich rybach.

Czytaj również

Bibliografia

  • Grubska-Suchanek E. Wywiad i diagnostyka. (w) Atopowe zapalenie skóry. Poradnik lekarza praktyka. Nowicki RJ (red.). Medical Education Grupa Wydawnicza 2017: 41-54
  • Kisiel K, Dzilińska K. Pielęgnacja skóry noworodka i małego dziecka. Stand Med Pediatr 2015;12(2):207–212
  • Czarnecka-Operacz M. Komentarz do artykułu pt. Dobra praktyka w pielęgnacji skóry zdrowych niemowląt – rekomendacje European Roundtable Meeting. Dermatol Dziec 2017;7(1):45–48
  • Ruszkowska L. Choroby skóry charakterystyczne dla okresu noworodkowego i niemowlęcego. Prakt Lek 2015;(121):26–27
  • Reśko-Zachara M. Najczęściej występujące zakażenia skóry w okresie noworodkowym z uwzględnieniem ich etiologii. Klin Pediatr 2013;21(1):29–36
Joanna Barczykowska-Tchorzewska
Artykuł napisany przez
Joanna Barczykowska-Tchorzewska
Od początku związana z dziennikarstwem medycznym. Autorka licznych wywiadów, artykułów oraz reportaży poświęconych zdrowiu i medycynie. Wyróżniona w konkursie Dziennikarz Medyczny Roku 2015 przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia. W latach 2009-2010 związana z Gazetą Wyborczą, od 2010 do 2015 roku odpowiadała za dział zdrowie w serwisach i dzienniku „Polska The Times. Dziennik Łódzki”. Od 2016 roku związana z Medme.pl, jako redaktor naczelna portalu i wiceprezes spółki Pharma Partner.
Pokaż więcej
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Więcej z kategorii Zdrowie
Przeczytaj artykuł
Przebarwienia na nogach: jak usunąć? Brązowe i czerwone
Przebarwienia na stopach
Przeczytaj artykuł
Usuwanie przebarwień: laserem, kwasami i kremem. Sposoby
Usuwanie przebarwień laserem
Przeczytaj artykuł
Kaszak - rozpoznanie, przyczyny powstawania. Jak usunąć?
Wyprysk
Podobne artykuły
Przebarwienia na nogach: jak usunąć? Brązowe i czerwone
Usuwanie przebarwień: laserem, kwasami i kremem. Sposoby
Kaszak - rozpoznanie, przyczyny powstawania. Jak usunąć?
Dlaczego dłonie puchną? - przyczyny i objawy. Profilaktyka dłoni
Znamiona na skórze - czerwone, czarne. Rodzaje

Reklama

Może to Cię zainteresuje
Clear Aligner - działanie i efekty. Jaka cena całego leczenia?
Analiza składu ciała - waga i normy. Na czym polega BIA?
Zapaść serca - objawy i przyczyny. Jak wygląda leczenie?
Spanie nago - czy jest zdrowe? W pojedynkę i z partnerem

Reklama