Reklama
Najpierw diagnoza
Mężczyźni często podejmują próby samo leczenia bez konsultacji z lekarzem specjalistą. Takie zachowanie jest ryzykowne, ponieważ pierwsze obawy zaburzeń erekcji mogą być symptomem poważnej choroby takiej jak miażdżyca lub cukrzyca. Dlatego, aby ustrzec się nieprzyjemnych następstw choroby, diagnoza przed rozpoczęciem terapii jest rzeczą niezbędną.
Reklama
Kiszona kapusta
Na podstawie badań z King’s College udowodniono że najskuteczniejszą naturalną viagrą jest …. kiszona kapusta. Często towarzysząca na naszych polskich stolach potrawa nie kojarzy się nam z afrodyzjakiem. A jednak! Jej kwaśny sok jest jednym z najmocniejszych afrodyzjaków.
Reklama
Arbuz
Wśród kuchennych specjałów ważną rolę odgrywa arbuz. Ma on nie tylko właściwości bakteriobójcze ale i jak się okazuje chroni też układ krwionośny przed zakrzepem. Spożywany wraz ze skórką pełni doskonałą funkcje pobudzającą układ rozrodczy do działania.
Reklama
Żeń-szeń
Terapeutyczna moc gromadzi się także w korzeniu żeń - szenia. Koreański korzeń od dawna słynie z właściwości pobudzenia funkcji seksualnych mężczyzn. Po przeprowadzaniu badaniach na temat jego działania naukowcy do końca nie umieli wytłumaczyć jego skuteczności. Mimo to wielu lekarzy poleca żeń - szeń dla mężczyzn przechodzących przez dyskomfort życia seksualnego.
Reklama
Sok z granatu
Bogate w przeciwutleniacze związki zawarte w soku z granatu wykazały liczne korzyści zdrowotne. zmniejszające ryzyko chorób serca i nadciśnienie tętnicze. Niema bezpośredniego działania soku na zaburzenia potencji jednak jego właściwości mają związek leczniczy, ponieważ wpływa korzystne i na układ krążenia. Eksperci zalecają picie soku, ponieważ oprócz potencji wpływa tez na inne korzyści zdrowotne.
Reklama
Aminokwas L-argininy
Aminokwas L-argininy, występuje naturalnie w żywności, zwiększa w organizmie produkcję tlenku azotu. Związek ten ułatwia erekcję poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych w prąciu. Według badań oceniających jej skuteczność w niemocy seksualnej uznano, że arginina przyczynia się do poprawy funkcji seksualnych, ale tylko u tych mężczyzn, którzy mają nieprawidłowy metabolizm tlenku azotu, czyli u mężczyzn cierpiących na choroby układu krążenia. W innym przypadku jest nieskuteczna.
Reklama
Joga
Joga to umiej entość osiągnięcia stanu równowagi ciała. Dzięki odpowiedniej synchronizacji oddechu technika jogi pozwala na równomierne natlenienie organizmu co sprzyja orzeźwieniu i pobudzeniu, które zachęca do aktywnego życia w tym sfery intymnej.
Zdrowy styl życia
Zdrowy styl życia jest nie zastąpiony w prewencji zaburzeń potencji. Wśród długiej listy postępowania najważniejsze jest wsparcie i miłość partnerki, a wraz z nią odpowiednia dieta, rezygnacja z palenia i nadmiernego picia alkoholu. Aby móc w pełni korzystać z życia, należy w pierwszej kolejności zadbać o swoje zdrowie i wigor.
Sprawdź: Masz problem z erekcją? Sprawdź idealną dietę na potencję
