Reklama

Jaki wpływ na zdrowie kręgosłupa ma odpowiedni materac?

Materac to nie tylko miejsce do spania – to powierzchnia, która przez kilka godzin dziennie ma bezpośredni kontakt z całym ciałem. Odpowiednio dobrany model zapewnia prawidłowe ułożenie kręgosłupa w naturalnej pozycji, zmniejsza napięcie mięśni i wspomaga krążenie krwi. To właśnie podczas snu dochodzi do procesów naprawczych, dlatego wsparcie kręgosłupa i zapewnienie optymalnego komfortu jest tak ważne. Zbyt miękki lub zbyt twardy materac może skutkować bólem pleców, karku lub lędźwi, a także zaburzać sen i pogarszać samopoczucie w ciągu dnia.

Warto pamiętać, że ważny jest nie tylko rodzaj materaca, ale także jego rozmiar. Im większa powierzchnia snu, tym większy komfort wypoczynku. A zatem nie należy bać się łóżek w większych rozmiarach. Jeśli tylko wielkość sypialni nam na to pozwala, warto zdecydować się nawet na duże materace 200x200 cm (szeroką ofertę takich modeli można znaleźć tutaj: https://materace-dla-ciebie.pl/materace-200x200).

Reklama

Jakie są rodzaje materacy?

Współczesny rynek oferuje wiele typów materacy, które podzielić można na dwie główne kategorie: materace piankowe oraz sprężynowe. Różnią się one budową, mechanizmem pracy oraz właściwościami. Zanim przystąpimy do zakupu materaca, warto zapoznać się z najczęściej spotykanymi rodzajami komponentów.

Materace piankowe

Materace piankowe wyróżniają się lekkością, elastycznością i możliwością idealnego dopasowania do kształtu ciała. Warto jednak pamiętać, że każda pianka może mieć swoje specyficzne właściwości. Najbardziej znane są modele z pianki termoelastycznej visco/memory – reagujące na ciepło i nacisk, co pozwala na równomierne rozłożenie ciężaru ciała. Świetnie redukują nacisk i są często polecane osobom z bólem pleców czy problemami ortopedycznymi. Dla osób aktywnych lub mających problemy z krążeniem sprawdzą się także modele z pianki wysokoelastycznej HR, która zapewnia sprężystość i dynamiczne wsparcie. Alergikom z kolei poleca się modele z pianką lateksową.

Materace sprężynowe kieszeniowe

To nowoczesna wersja klasycznych materacy sprężynowych. W kieszeniowych każda sprężyna działa niezależnie, co oznacza doskonałe dopasowanie do ciała i brak przenoszenia ruchów – jest to rozwiązanie idealne dla par, gdyż dzięki wysokiej elastyczności punktowej ruchy jednej osoby nie wpływają na komfort snu drugiego śpiącego partnera.

Jeśli zależy nam na optymalnym komforcie snu, warto rozglądnąć się za materacami z 7 strefami twardości (sprawdź tutaj: https://materace-dla-ciebie.pl/materace-kieszeniowe-7-stref). Czym one dokładnie są?

“Strefy twardości to nic innego jak podział materaca na odcinki twardsze, średniej twardości oraz bardziej elastyczne – mają na celu dostosowanie się do ciężaru poszczególnych części ciała, aby zapewnić maksymalny komfort i doskonałe dopasowanie do krzywizn anatomicznych organizmu”
Anita Sikora ekspert sklepu Materace Dla Ciebie

Reklama

Jakie materace kieszeniowe są warte uwagi?

Na rynku znaleźć można wiele materacy kieszeniowych – i choć każdy z pewnością spełnia swoją rolę, to na wyróżnienie zasługuje oferta polskiego producenta Materace dla Ciebie. Osoby poszukujące twardszego modelu do swojej sypialni powinny rozważyć zakup materaca multipocket z kokosem Laila. Materac Laila to połączenie zaawansowanej technologii i wyjątkowej wygody.

Wyposażony jest on w formatkę MultiPocket 7 stref z aż 508 sprężynami na m² oraz warstwy kokosu lateksowanego i pianki PerfectSuite VISCO izapewnia doskonałe dopasowanie do ciała, oraz stabilne podparcie w kluczowych obszarach. Dzięki sprężynom umieszczonym w oddzielnych kieszeniach materac reaguje jedynie na rzeczywisty nacisk, minimalizując drgania.

Z kolei lżejsze osoby mogą zainteresować się materacem multipocket z lateksem Herakles.

Jest to dwustronny materac (z obydwu stron mamy do czynienia z 4-centymetrową formatką FlexyLateks) o twardości H2, wyposażony w sprężyny multipocket i 7 stref twardości. Jest to model polecany nie tylko osobom poszukującym maksymalnego komfortu, ale także alergikom, gdyż dzięki właściwościom pianki lateksowej materac ten stanowi blokadę przed gromadzeniem się pleśni i drobnoustrojów.

Reklama

Jak dobrać twardość materaca?

Często można natknąć się na pogląd, że twardy materac to zdrowy materac. Jak jednak podkreśla Anita Sikora, jest to szkodliwy mit. Twardość materaca powinna być zawsze dopasowana do masy ciała użytkownika. W celu ułatwienia jej doboru materace podzielone są według skali twardości „H” (z ang. „hardness” – twardość):

• H1 – materace miękkie (do 60 kg);
• H2 – materace średnio-twarde (60-80 kg);
• H3 – materace twarde (80-110 kg);
• H4 – materace bardzo twarde (110-130 kg);
• H5 – materace ultra twarde (pow. 130 kg).

Reklama

Gdzie kupić materac?

Jeśli szukasz materaca, który realnie zadba o zdrowie Twojego kręgosłupa, postaw na sprawdzone miejsce – Materace Dla Ciebie. To sklep, który oferuje szeroki wybór modeli piankowych, kieszeniowych i hybrydowych, w różnych twardościach i rozmiarach. Co więcej – wybrany materac możesz bezpłatnie testować aż 30 dni we własnym domu, aby przekonać się o słuszności wyboru!

Profesjonalne doradztwo, szybka realizacja zamówień i produkty objęte gwarancją to tylko część zalet, które wyróżniają tę markę. W sklepie Materace Dla Ciebie znajdziesz nie tylko materac idealnie dopasowany do swoich potrzeb, ale także wsparcie w podjęciu najlepszej decyzji zakupowej.