Menopauza

Objawy menopauzy utrudniają funkcjonowanie? Nie wiesz jakie zastosować leki na menopauzę? A może masz zaburzenia miesiączkowania i zastanawiasz się czy to klimakterium? W tym dziale dowiesz się co to jest menopauza, jakie są objawy przekwitania, w jakim wieku najczęściej występują, a także jak sobie z nimi radzić.

Menopauza – jak rozpoznać klimakterium? Poznaj objawy menopauzy i sposoby ich łagodzenia

Menopauza to naturalny etap w płodności kobiety. Oznacza ostatnią miesiączkę i kończy możliwość posiadania potomstwa. Dlatego też nazywana jest przekwitaniem. Klimakterium wywołuje duże zmiany w organizmie ze względu na zaburzenie gospodarki hormonalnej.

Menopauza objawy

Zaburzenia hormonalne spowodowane stopniowym wygaszaniem pracy jajników powodują zmniejszone wytwarzanie estrogenów i progesteronu. To skutkuje zmianami, które są uważane za pierwsze objawy menopauzy.

Objawy menopauzy:

  • Zaburzenia miesiączkowania
  • Brak miesiączki
  • Uderzenia gorąca
  • Zawroty głowy
  • Oblewanie zimnym potem
  • Rozdrażnienie
  • Męczliwość
  • Brak energii
  • Spadek libido
  • Wzrost wagi
  • Bezsenność
  • Suchość pochwy
  • Nietrzymanie moczu
  • Bóle kończyn, które mogą oznaczać osteoporozę

W przypadku wystąpienia powyższych objawów należy niezwłocznie udać się do lekarza w celu wykonania badań hormonalnych, aby potwierdzić menopauzę. Podobne objawy mogą mieć również inne choroby, dlatego ważna jest konsultacja lekarska.

Jeśli kobieta odczuwa bóle kończyn powinna udać się do ortopedy, gdyż panie w okresie klimakterium są szczególnie narażone na występowanie tego schorzenia.

Menopauza wiek

Kobiety często zastanawiają się kiedy zaczyna się menopauza. Klimakterium najczęściej występuje się między 45 a 55 rokiem życia, natomiast statystyczna Polka przechodzi ją w wieku 51 lat. Należy jednak pamiętać, iż jest to indywidualna sprawa każdej kobiety. Na rozpoczęcie przekwitania ma wpływ wiele czynników – m.in. styl życia i odżywianie, dlatego trudno przewidzieć kiedy ona nastąpi.

Uważa się, że klimakterium przebiegające pomiędzy 55-60 rokiem życia to późna menopauza. Natomiast, ta która rozpoczęła się przed 40 urodzinami to przedwczesna menopauza.

Przedwczesna menopauza

Przedwczesna menopauza rozpoczyna się, wtedy gdy kobieta powinna być jeszcze płodna, czyli przed 40 rokiem życia. Najczęściej jest ona wynikiem:

  • Chorób immunologicznych
  • Zmian hormonalnych
  • Obciążeń genetycznych
  • Zabiegów chirurgicznych (np. wycięcie macicy)
  • Nieznanych przyczyn

Brak miesiączki dla kobiet przed 40 rokiem życia często jest bardzo frustrującym i przygnębiającym przeżyciem. Należy jednak wspólnie z lekarzem podjąć odpowiednie leczenie, które zależy od wieku, stanu zdrowia oraz chęci posiadania dzieci.

Ile trwa menopauza?

Czas trwania przekwitania jest indywidualny dla każdej z pań tak jak wiek, w jakim się rozpoczyna. Może trwać nawet kilka lat. Klimakterium dzieli się na trzy etapy:

  • Etap 1 – faza premenopauzalna – dochodzi do zaburzenia miesiączkowania
  • Etap 2 – faza okołomenopauzalna – występuje ostatnia miesiączka
  • Etap 3 – faza postmenopauzalna – następuje rok po ostatnim krwawieniu miesięcznym

W każdym z etapów mogą występować inne objawy z różnym nasileniem.

Menopauza a ciąża

Menopauza, czyli ostatnia miesiączka bardzo często mylona jest z fazą premenopauzalną, kiedy to występują zaburzenia krwawienia miesięcznego. Często kobiety, gdy przez kilka miesięcy nie mają menstruacji przestają stosować środki antykoncepcyjne. Wtedy też dochodzi do największej ilości późnych ciąż.

Należy pamiętać, że po wystąpieniu zaburzeń miesiączkowania i typowych objawów menopauzy należy skonsultować się z lekarzem w celu wykonania badań hormonalnych, które potwierdzą przekwitanie. Tylko wtedy zapłodnienie będzie niemożliwe, a antykoncepcja niepotrzebna.

Ciąża w późnym wieku niesie za sobą ryzyko wielu powikłań. Wzrasta przede wszystkim możliwość urodzenia dziecka z zespołem Downa. Dlatego też od pierwszych tygodni ciąży kobieta powinna być pod ścisłą ochroną lekarza.

Menopauza leki

Objawy menopauzy mogą być uciążliwe i niekiedy utrudniać normalne funkcjonowanie. Można je łagodzić przy pomocy odpowiednich leków. Potwierdzenie menopauzy możliwe jest za pomocą badań krwi sprawdzających poziom hormonów:

  • folikulotropowego (FSH)
  • progesteronu
  • estriolu
  • luteotropowego (LH)

Na podstawie wyników badań ginekolog może dobrać odpowiednią zastępczą terapię hormonalną. Polega ona na stosowaniu według zaleceń środków hormonalnych zawierających estrogen, który zapobiega również rozwojowi choroby wieńcowej i nadciśnienia.

W przypadku gdy kobieta nie może przyjmować środków hormonalnych lekarz może zaproponować zażywanie roślinnych fitoestrogenów. Tabletki na menopauzę pochodzenia naturalnego są jednak mniej skuteczne ze względu na słabsze działanie.

Ponadto ważnym elementem leczenia jest zdrowy tryb życia i dieta zawierająca fitoestrogeny. Należy spożywać duże ilości:

  • Soczewicę
  • Soję
  • Bób
  • Cebulę
  • Gruszki

Warto pamiętać, iż odpoczynek i życie z dala od stresu również pomaga łagodzić objawy.

Menopauza u mężczyzn

Menopauza u mężczyzn to andropauza i podobnie jak u kobiet wiąże się ze zmniejszeniem produkcji hormonów – w przypadku panów testosteronu. Przebiega równocześnie z przekwitaniem u kobiet, czyli między 40 a 50 rokiem życia. Nie daje jednak tak typowych symptomów jak objawy menopauzy. Mężczyźni z reguły nie odczuwają żadnych dolegliwości lub nie łączą ich z andropauzą.

Spadek testosteronu skutkuje:

  • obniżoną energią życiową
  • problemami z potencją
  • rozdrażnieniem
  • zmniejszoną odpornością na stres

Leczenie andropauzy jeśli jest konieczne polega na terapii hormonalnej, zmianie diety oraz aktywności fizycznej.