Masz problemy z pamięcią? Sprawdź, jakie mogą być przyczyny

Starszy niż rok
Kiedy zapominanie przestaje być spowodowane zwykłym roztargnieniem? Czasem takie codzienne zapominanie może być symptomem zmian, jakie zachodzą w układzie nerwowym. Problem może dotyczyć nie tylko osób starszych, ale również młodszych.

Objaw choroby

Zaburzenia pamięci przypisuje się wielu schorzeniom – od przemęczenia, przez depresję, po początki choroby Alzheimera. W każdym z tych przypadków problemy z pamięcią są początkowo niewielkie. Z czasem zakres spraw, które przychodzą do głowy z trudnością, znacznie się poszerza. Lukom w pamięci towarzyszyć może ból głowy, uczucie zagubienia, duszności, stres. Mogą pojawić się w każdym wieku. Ich rodzaj zależy również od tego, jaki tryb życia prowadzimy.

Czy wiesz, że: Krótkie drzemki poprawiają pamięć!

Zaburzenia pamięci u młodych osób

Problemy z pamięcią niepokoją zarówno starsze, jak i młodsze osoby. W przypadku drugiej grupy zaburzenia koncentracji wywołane są najczęściej działaniem czynników zewnętrznych oraz nieodpowiednim stylem życia.

Stresująca praca, nadmierne tempo, niezdrowa dieta i brak ruchu – wszystko to ma wpływ nie tylko na zdrowie, ale również kondycję psychiczną. Problemy z pamięcią pojawiają się, gdy umysł jest przeciążony. Praca do późna czy wytężająca nauka mogą skutkować brakami w pamięci.

Czy to początki sklerozy?

Problemy z pamięcią mogą również towarzyszyć zmianom miażdżycowym, które w konsekwencji doprowadzają do sklerozy – schorzenia spowodowanego odkładaniem się złogów cholesterolowo-wapniowych w ścianach tętnic. Dochodzi wówczas do obumarcia komórek nerwowych, czyli neuronów.

U osób ze sklerozą pojawiają się poważniejsze zaburzenia pamięci oraz koncentracji - zapominają o istotnych informacjach, nie pamiętają o rzeczach, z którymi wcześniej nie miały większych problemów, niezbyt odległych wydarzeń.

Objaw choroby Alzheimera

U osób starszych przyczyny problemów z pamięcią związane są ze starzeniem się mózgu oraz rozwojem chorób, które doprowadzają do demencji. Stopniowo dochodzi do zapominania ważniejszych informacji, na przykład imion, numerów telefonów, adresu zamieszkania. To z kolei wywołuje niepokój i niepewność, które mogą potęgować ilość luk w pamięci.

Problemy z koncentracją pojawiają się u osób z chorobą Alzheimera, chorobą Parkinsona, otępieniem, guzami mózgu, padaczką, stwardnieniem rozsianym czy chorobami tarczycy.

Zobacz także: Kreatywne zajęcia – sposób na dobrą pamięć w podeszłym wieku

Problemy, które mogą sygnalizować zaburzenia pamięci:

  • zapominasz o rutynowych czynnościach
  • czujesz się wyraźnie zaniepokojony tym, że o czymś zapomniałeś
  • często gubisz przedmioty
  • zapominasz imiona oraz nazwiska znajomych
  • nie możesz się skoncentrować na czynnościach wymagających więcej uwagi
  • zapominasz trudne słowa i nie możesz odszukać ich w pamięcią
  • nie potrafisz podjąć decyzji i często zmieniasz zdanie
  • w trakcie rozmowy zapominasz wątku lub zaczynasz mówić nie na temat
  • kilka razy sprawdzasz, czy o czymś nie zapomniałeś
  • problemy z pamięcią są widoczne nie tylko dla ciebie, ale także osób z twojego nabliższego otoczenia

Czytaj też:

Oceń artykuł

(liczba ocen 16)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA