Mikroplastik w ludzkim mózgu❗ Czy nasz organizm staje się śmietniskiem? 🧠
Mikroplastik w ludzkim mózgu❗ Czy nasz organizm staje się śmietniskiem? 🧠
Mikroplastik w ludzkim mózgu❗ Czy nasz organizm staje się śmietniskiem? 🧠

Problemy z pamięcią - przyczyny. Jak radzić sobie z zapominaniem?

Kiedy zapominanie przestaje być spowodowane zwykłym roztargnieniem? Czasem takie codzienne zapominanie może być symptomem zmian, jakie zachodzą w układzie nerwowym. Problem może dotyczyć nie tylko osób starszych, ale również młodszych.
Pacjent z problemami z pamięcią
Źródło: 123RF
Spis treści

Zapominanie

Zaburzenia pamięci przypisuje się wielu schorzeniom – od przemęczenia, przez depresję, po początki choroby Alzheimera. W każdym z tych przypadków problemy z pamięcią są początkowo niewielkie.

Z czasem zakres spraw, które przychodzą do głowy z trudnością, znacznie się poszerza. Lukom w pamięci towarzyszyć może ból głowy, uczucie zagubienia, duszności, stres. Mogą pojawić się w każdym wieku. Ich rodzaj zależy również od tego, jaki tryb życia prowadzimy.

Reklama

Problemy z pamięcią w młodym wieku

Problemy z pamięcią niepokoją zarówno starsze, jak i młodsze osoby. W przypadku drugiej grupy zaburzenia koncentracji wywołane są najczęściej działaniem czynników zewnętrznych oraz nieodpowiednim stylem życia.

Stresująca praca, nadmierne tempo, niezdrowa dieta i brak ruchu – wszystko to ma wpływ nie tylko na zdrowie, ale również kondycję psychiczną. Problemy z pamięcią pojawiają się, gdy umysł jest przeciążony. Praca do późna czy wytężająca nauka mogą skutkować brakami w pamięci.

Reklama

Problemy z pamięcią i koncentracją

Problemy z pamięcią mogą również towarzyszyć zmianom miażdżycowym, które w konsekwencji doprowadzają do sklerozy – schorzenia spowodowanego odkładaniem się złogów cholesterolowo-wapniowych w ścianach tętnic. Dochodzi wówczas do obumarcia komórek nerwowych, czyli neuronów.

U osób ze sklerozą pojawiają się poważniejsze zaburzenia pamięci oraz koncentracji - zapominają o istotnych informacjach, nie pamiętają o rzeczach, z którymi wcześniej nie miały większych problemów, niezbyt odległych wydarzeń.

Reklama

Zaniki pamięci u osób starszych

U osób starszych przyczyny problemów z pamięcią związane są ze starzeniem się mózgu oraz rozwojem chorób, które doprowadzają do demencji. Stopniowo dochodzi do zapominania ważniejszych informacji, na przykład imion, numerów telefonów, adresu zamieszkania. To z kolei wywołuje niepokój i niepewność, które mogą potęgować ilość luk w pamięci.

Problemy z koncentracją pojawiają się u osób z chorobą Alzheimera, chorobą Parkinsona, otępieniem, guzami mózgu, padaczką, stwardnieniem rozsianym czy chorobami tarczycy.

Reklama

Objawy zaburzeń pamięci

Problemy, które mogą sygnalizować zaburzenia pamięci:

  • zapominasz o rutynowych czynnościach
  • czujesz się wyraźnie zaniepokojony tym, że o czymś zapomniałeś
  • często gubisz przedmioty
  • zapominasz imiona oraz nazwiska znajomych
  • nie możesz się skoncentrować na czynnościach wymagających więcej uwagi
  • zapominasz trudne słowa i nie możesz odszukać ich w pamięcią
  • nie potrafisz podjąć decyzji i często zmieniasz zdanie
  • w trakcie rozmowy zapominasz wątku lub zaczynasz mówić nie na temat
  • kilka razy sprawdzasz, czy o czymś nie zapomniałeś
  • problemy z pamięcią są widoczne nie tylko dla ciebie, ale także osób z twojego nabliższego otoczenia
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Specjaliści współpracujący z medme
25674

Wojciech Ziółkowski

magister farmacji

Poznaj mnie
25626

Katarzyna Kulig

dermatolog i wenerolog

Poznaj mnie
25675

Marzena Rojek-Ledwoch

dietetyczka, psychodietetyczka

Poznaj mnie
25676

Kamila Pawłowska

dietetyk kliniczny, psychodietetyk

Poznaj mnie
25625

Sylwia Borowska

doktor nauk farmaceutycznych

Poznaj mnie
25886

Magdalena Grosiak

diagnosta laboratoryjny

Poznaj mnie
25887

Magdalena Rutkowska

lekarz weterynarii

Poznaj mnie
25879

Anna Lewandowska

psychiatra dziecięcy

Poznaj mnie
25888

Jolanta Woźniak

prawnik

Poznaj mnie
Pokaż wszystkich
Więcej z kategorii Choroby i zaburzenia neurologiczne
Co to jest trepanacja czaszki i na czym polega?
Sala operacyjna
Choroba Parkinsona - objawy, etapy i sposoby leczenia
Pielęgniarka rozmawiająca ze starszą kobietą
Porażenie nerwu twarzowego - przyczyny i objawy
Człowiek z porażeniem nerwu twarzowego
Podobne artykuły
Zwapnienie jąder podstawy mózgu
Choroba Fahra – na czym polega zwapnienie w obrębie mózgu?
Człowiek z obrzękiem mózgu
Obrzęk mózgu - objawy, leczenie i rokowania
Mózg człowieka
Wstrząśnienie mózgu - jakie są objawy wstrząsu mózgu
Zdjęcie RTG czaszki
Zespół pustego siodła - objawy, leczenie
Tętniak w mózgu
Tętniak mózgu – czym jest i jak go wykryć?

Reklama


Jak często robić regenerację włosów?
Sprawdź!