Pierwszy w historii zabieg, który przywrócił słuch. Trwał 16 minut. Sprawdź❗
Pierwszy w historii zabieg, który przywrócił słuch. Trwał 16 minut. Sprawdź❗
Pierwszy w historii zabieg, który przywrócił słuch. Trwał 16 minut. Sprawdź❗

Wzdęcia u kobiet - objawy, domowe sposoby na wzdęcia

Wzdęcia to dyskomfort i ból brzucha oraz powiększenie się jego obwodu, na ogół występujące zaraz po jedzeniu. Są nieprzyjemne i uciążliwe, ale zwykle ustępują dość szybko, nie pozostawiając żadnych poważniejszych dla zdrowia śladów. Występują znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn, a w trakcie menstruacji potrafią być bardzo dokuczliwe.
Spis treści

W organizmie człowieka w procesie trawienia wydzielają się w jelitach różne gazy:

  • wodór,
  • dwutlenek węgla,
  • metan.

Usuwane są z przewodu pokarmowego przez odbijanie powietrza, przenikanie do krwi oraz wydalane jako wiatry przez odbyt. Ich obecność sprawia, że możemy poczuć się źle, nawet jeśli ich objętość w jelitach nie przekracza normy.

Reklama

Wodór i metan

Duże ilości wodoru są wytwarzane w organizmie człowieka po zjedzeniu niektórych owoców i warzyw - fasola, groch, cebula, kalafior - zawierających nie dające się strawić węglowodany. Jak wykazały badania nawet zdrowi ludzie niecałkowicie wchłaniają pewne węglowodany pochodzące z podstawowych pokarmów - mąki pszennej, mleka, mąki ziemniaczanej.

Z kolei metan jest wytwarzany w trakcie procesu przemiany materii przy udziale pewnych bakterii. Wydzielanie tego gazu jest cechą indywidualną. Okazuje się, że niektóre osoby wytwarzają go dużo, inne mniej, i nie jest to zasadniczo zależne od ilości spożywanych pokarmów.

Reklama

Wzdęty brzuch

Podczas wzdęć często czujemy się tak, jakby nagle przybyło nam kilka centymetrów w talii. U wielu kobiet w okresie przed i w trakcie menstruacji wzdęcia są wyjątkowo dokuczliwe.

Zwykle uczucie wzdętego brzucha mija mijają wraz z ustąpieniem krwawienia. Czasem powodem wzdęć są zaburzenia pracy przewodu pokarmowego spowodowane stresem i ustępują dopiero wraz z poprawą stanu psychicznego.

Reklama

Co na wzdęcia? Pomogą zioła i okłady

Wzdęciom możemy czasem zaradzić same. Pomocne są w tym przede wszystkim zioła: koper, kminek, anyżek. Można sporządzić z nich nalewkę, zalewając je po prostu wrzątkiem, lub też w dużych ilościach dodawać do potraw. Nasze babki zalecały także imbir i czosnek jako doskonałe środki wiatropędne.

Doskonale działają też ciepłe okłady na brzuch, szczególnie zalecane na noc. I koniecznie dużo ruchu, ćwiczeń rozluźniających mięśnie i uspakajających. Jest to bowiem niezawodny środek na pozbycie się tych dolegliwości.

Reklama

Sygnał ostrzegawczy

Jeśli jednak wzdęciom towarzyszy ogólne pogorszenie stanu zdrowia, z gorączką, wymiotami, obrzękami nóg, to należy bezzwłocznie porozumieć się z lekarzem. Długotrwałe wzdęcia połączone z powiększającym się obwodem brzucha mogą być objawami groźnych chorób, jak choćby marskości wątroby czy nowotworów. Diagnostykę należy wtedy zacząć od wykonania USG jamy brzusznej.

Czytaj też: 

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Gastrologia
Zapalenie dwunastnicy - dieta i leczenie
Choroba żołądka i dwunastnicy
Ciągłe uczucie głodu - jakie są przyczyny nadmiernego apetytu?
Mężczyzna odczuwający ciągły głód
Luźny stolec to skutek nieprawidłowego formowania kału. Sprawdź, jak go zatrzymać
Młoda kobieta ma biegunkę
Podobne artykuły
Kobieta wymiotuje po alkoholu
Wymioty po alkoholu - co pomaga i jak je powstrzymać?
Robaki w układzie pokarmowym
Odrobaczanie ludzi - czy, kiedy i jak to robić? Preparaty oraz domowe sposoby
Kobieta z objawami gastropatii rumieniowej
Gastropatia rumieniowa - co to jest i jak ją leczyć? Przyczyny i objawy
Kobietę boli żołądek po alkoholu
Ból żołądka po alkoholu - jak z nim walczyć i dlaczego występuje?
Wizualizacja uchyłków esicy
Uchyłki esicy - czym są? Objawy, leczenie, dieta

Reklama


Jak się uchronić przed chorobami cywilizacyjnymi?
Sprawdź!