Najzdrowsze miejsce w internecie

Czy da się usunąć rozstępy na piersiach? Sposoby na rozstępy

Rozstępy na piersiach to nieestetycznie wyglądające bruzdy na ciele wyglądem przypominające nieregularne nitki lub pręgi. Pojawiają się m.in. w ciąży, podczas karmienia piersią, czy w okresie dojrzewania. Mają związek np. ze zmianami hormonalnymi oraz nagłym przyrostem lub zmniejszeniem masy ciała. Jak się ich pozbyć? Czy da się ich uniknąć?
Kobieta wciera krem na rozstępy w piersi
źródło:123RF
W skrócie
  • Rozstępy na piersiach to rodzaj uszkodzenia skóry, które wyglądają jak nitki lub pręgi pokrywające ciało. Początkowo są różowe, fioletowe lub czerwone. Kiedy robią się starsze, bledną.
  • Te bruzdy są spowodowane m.in. zaburzeniami hormonalnymi, nagłym wzrostem ciała, raptownym schudnięciem lub przytyciem. Może je też wywołać czynnik genetyczny.
  • Najlepsze efekty w pozbyciu się rozstępów przynoszą zabiegi medycyny estetycznej, takie jak np. mezoterapia, czy laseroterapia. W lżejszych przypadkach lub jako działania profilaktyczne sprawdzą się kremy, maści czy żele na rozstępy na piersiach.
SPRAWDŹ TEŻ: Rozstępy - czym są? Jak się pozbyć?
Spis treści

Przyczyny rozstępów na piersiach

Rozstępy na piersiach stanowią głębokie zmiany skórne sięgające aż skóry właściwej. Początkowo ich kolor może być różowy, fioletowy lub czerwony, jednak z czasem blednie stając się perłowy, kremowy, czy wręcz biały. U jednych kobiet wyglądają jak cienkie niteczki, u innych jak zadrapania po szponach dzikiego zwierzęcia. Owe bruzdy mogą być płytsze lub głębsze.

Od czego są rozstępy na piersiach? Najczęściej występujące przyczyny tego defektu skóry to zmiany hormonalne, które zwykle mają miejsce w czasie ciąży, karmienia piersią, czy dojrzewania, ale także szybki wzrost lub nagły przyrost albo spadek wagi. Powodem bruzd na biuście może też być czynnik genetyczny, na który nie ma żadnego wpływu.

Które części ciała są najbardziej podatne na rozstępy? Piersi, uda, brzuch, biodra, pośladki, a nawet łydki i obszar pod kolanami.

Rozstępy na piersiach w ciąży

Rozstępy w ciąży na piersiach, brzuchu, bokach tułowia, czy na biodrach stanowią zmorę wielu kobiet. Skąd się biorą? Za ich pojawienie się odpowiada wysoki poziom kortyzolu, hormonu hamującego aktywność komórek produkujących włókna kolagenowe i elastynowe, przez co skóra staje się coraz słabsza. Piersi rosnąc przerywają górne warstwy skóry, co prowadzi do pojawienia się niechcianych bruzd.

Początkowo różowe, fioletowe lub czerwone rozstępy na piersiach z czasem zbledną, jednak trzeba sobie zdawać sprawę, że im będą starsze, tym ich usunięcie będzie trudniejsze. Dlatego już na wczesnym etapie ciąży warto smarować piersi oraz inne części ciała narażone na pojawienie się tam blizn specjalistycznymi preparatami, które odpowiednio przygotują skórę na rozciąganie. 

Wśród takich specyfików znajdują się gotowe apteczne lub drogeryjne produkty. Jeśli kobieta karmi piersią, powinna poszukać takiego środka pielęgnacyjnego, którego można używać w tym okresie.

Czy można zapobiec tworzeniu się zmian skórnych w ciąży? Oczywiście działania profilaktyczne w tym zakresie mogą przyczynić się do tego, że rozstępy się nie pojawią lub że będą mniejsze, płytsze, rzadsze i bledsze. 

Postępowanie zapobiegawcze polega tutaj na:

  • stosowaniu zdrowej diety, 
  • regularnym nawadnianiu ciała, 
  • systematycznym ruchu fizycznym (ze wskazaniem na ćwiczenia aktywujące mięśnie klatki piersiowej), 
  • zażywaniu naprzemiennych pryszniców (polewając ciało, w tym biust, raz ciepłą, raz zimną wodą), 
  • codziennym balsamowaniu ciała - w tym piersi - kosmetykami, które odżywią, nawilżą i uelastycznią skórę.

Rozstępy na piersiach w okresie dojrzewania

Rozstępy na biuście często pojawiają się także u nastoletnich dziewcząt, które zaczynają dojrzewać. Wówczas dochodzi do intensywnego wzrostu całego ciała, w tym piersi. Ponadto nastolatki z dziewczynek zmieniają się w młode kobiety, czemu towarzyszy nagłe chudnięcie – które także sprzyja powstawaniu bruzd na skórze. 

Może się również zdarzyć, że dojrzewająca dziewczyna ma zaburzenia hormonalne, w wyniku których tworzą się paski na ciele. U jeszcze innych nastolatek winę za rozstępy ponoszą geny.Czy da się zapobiec pojawieniu się tych zmian? Warto podjąć próby, które sprawią, że do tego rodzaju uszkodzeń skóry nie dojdzie, lub chociaż że będą one dużo mniejsze. 

Wśród takich profilaktycznych działań występują m.in.: 

  • odpowiedni tryb życia (czyli np. systematyczny ruch fizyczny), 
  • styl odżywiania się (dieta bogata w witaminy np. K, C, z grupy B, rutynę, minerały, np. żelazo, cynk, sód, potas, a także podawanie płynów, najlepiej wody i naturalnych soków owocowych oraz warzywnych), 
  • regularne masowanie ciała (choćby podczas brania prysznica, przy użyciu szorstkiej rękawicy).

Jak pozbyć się rozstępów na piersiach?

Najskuteczniejsze sposoby usuwania rozstępów na piersiach to zabiegi dermatologiczne lub medycyny estetycznej. 

Wylicza się tutaj przede wszystkim:

  • laseroterapię – ta metoda okazuje się pomocna nawet na bardzo duże i stare zmiany skórne; polega ona na emitowaniu wiązek lasera, które docierają do najgłębszych warstw skóry powodując mikrouszkodzenia; to sprawia, że uruchamia się proces naprawczy skóry;
  • mezoterapię – wykonuje się ją nakłuwając skórę cieniutką igłą i wstrzykując pod nią  odżywcze substancje lecznicze, np. kwas hialuronowy; lepsze rezultaty tej metody będą w przypadku świeżych rozstępów;
  • radiofrekwencję mikroigłową – właściwa na małe i świeże uszkodzenia skórne, np. u nastolatek; polega ona na jednoczesnym nakłuwaniu i podgrzewaniu skóry, dzięki czemu zaczyna się uaktywniać kolagen, niezbędny do regeneracji i odtworzenia tkanki.

Efekty wymienionych zabiegów są już widoczne po 4-6 tygodniach. Niekiedy sesję należy powtórzyć lub zrobić ich kilka. Lekarz decyduje o sposobie pozbycia się tych zmian oceniając m.in. głębokość, szerokość, kolor i wiek bruzd. 

Kobiety karmiące muszą poczekać na zakończenie laktacji, by móc poddać się jednemu z wymienionych postępowań. Kiedy zmiany skórne są jeszcze niewielkie lub kiedy ich jeszcze nie ma, można wypróbować krem na rozstępy na piersiachbalsam, żel, spray lub maść.

Domowe sposoby na rozstępy na piersiach

Zastanawiając się nad tym, co pomaga na rozstępy na piersiach, nie można pominąć domowych sposobów eliminacji zmian skórnych. Z pewnością są one bezpieczne, jednak ich skuteczność zależy m.in. od fazy, w której bruzdy się znajdują, wieku kobiety i innych indywidualnych czynników. 

Do niżej przedstawionych naturalnych metod dobrze jest także dołączyć:

  • zdrowy tryb życia, 
  • dobrą dietę, 
  • regularne nawadnianie organizmu, 
  • masowanie ciała (np. rękawicą jutową),
  • zażywanie chłodnych pryszniców na przemian z ciepłymi.

Jak zatem w warunkach domowych pozbyć się pręg? Na przykład nacierając skórę piersi oliwą, bądź też oliwką przeznaczoną do pielęgnacji niemowlęcej skóry, albo olejkiem z migdałów lub kokosa, czy naturalnym masłem shea. 

Innym sposobem jest przykładanie do piersi plastrów świeżo pokrojonego grejpfruta, soku z cytryny, żelu aloesowego albo surowego ziemniaka. Można także wypróbować kąpiele w naturalnej soli morskiej.

Czytaj również

Bibliografia

  • Opracowanie zbiorowe, Kosmetologia ciała, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2017, ISBN 9788320054415.
  • Jastrzębska-Więsek Magdalena, Rychtyk Joanna, Partyka Anna, Ludwikowska Barbara, Wesołowska Anna, Współczesne możliwości terapii rozstępów, Farmacja Polska, 2018, DOI: 10.32383/farmpol/118765.
  • Wasiluk Marek, Medycyna estetyczna bez tajemnic, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2020, Warszawa, ISBN 9788320050189.
  • Baumann Leslie, Dermatologia estetyczna, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2020, ISBN 9788320061307.
Olga Tomaszewska
Artykuł napisany przez
Olga Tomaszewska
Dyplom dziennikarza zdobyła w 2009 roku, a od 2005 r. nieprzerwanie pisze i redaguje. Pracowała dla „Mojego Miasta Pabianice”, jako dziennikarz, redaktor, zastępca redaktora naczelnego i PR-owiec, współpracowała z „Nowym Życiem Pabianic" i licznymi portalami o tematyce zdrowotnej, tworząc dla tych podmiotów artykuły. Jej konikiem jest tworzenie treści z zakresu profilaktyki zdrowia, szeroko pojętej psychologii oraz pediatrii. Jeśli nie pisze, wygina się na macie ćwicząc hatha jogę jako nauczyciel i dozgonny uczeń.
Pokaż więcej
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Zdrowie
Przeczytaj artykuł
Przebarwienia na nogach: jak usunąć? Brązowe i czerwone
Przebarwienia na stopach
Przeczytaj artykuł
Usuwanie przebarwień: laserem, kwasami i kremem. Sposoby
Usuwanie przebarwień laserem
Przeczytaj artykuł
Kaszak - rozpoznanie, przyczyny powstawania. Jak usunąć?
Wyprysk
Podobne artykuły
Znamiona na skórze - czerwone, czarne. Rodzaje
Nadpotliwość - leczenie i przyczyny nadpotliwości
Gruczoły łojowe - przerośnięte i zatkane. Jak odblokować?
Sucha skóra twarzy - co robić? Kremy i domowe sposoby

Reklama

Może to Cię zainteresuje
Dzbanek filtrujący - jaki wybrać i dlaczego filtrować wodę?
Jaki materac do łóżeczka dziecięcego? Na co zwrócić uwagę?
Jaki roller do twarzy wybrać i na co pomaga taki masaż?
Olejek CBD - jaki wybrać i czym się kierować przy zakupie?

Reklama