Cukrzyca

Czy to cukrzyca? Częste oddawanie moczu, ciągłe uczucie pragnienia, a może problemy z widzeniem? Jeśli borykasz się z wymienionymi dolegliwościami, być może przyczyną takiego stanu jest właśnie cukrzyca. W tym dziale poznasz wszystkie najważniejsze informacje na jej temat, dowiesz się jakie są najczęstsze objawy cukrzycy, a także na czym polega dieta cukrzycowa.

Wszystko na temat cukrzycy – poznaj przyczyny, objawy, dietę oraz powikłania cukrzycy, a także dowiedz się czym jest cukrzyca w ciąży oraz jak schorzenie objawia się u dzieci

Cukrzyca należy do grupy przewlekłych chorób metabolicznych. Charakteryzuje się błędnym wydzielaniem insuliny, bądź jej całkowitym brakiem w organizmie. Insulina jest to hormon, który produkowany jest w trzustce, odpowiedzialny za poziom cukru we krwi.  

Schorzenie prowadzi do hiperglikemii, czyli zwiększenia stężenia glukozy we krwi, a także do wydalania glukozy wraz z moczem.

Cukrzyca - przyczyny

Przyczyny cukrzycy zależą od wielu czynników. Jednym z nich jest jej rodzaj – cukrzyca typu 1 jest przede wszystkim dziedziczna, natomiast za cukrzycę typu 2 odpowiada głównie nadwaga oraz otyłość.

Głównymi czynnikami ryzyka są:

  • niewłaściwa dieta, która w konsekwencji prowadzi do otyłości,
  • niska aktywność fizyczna,
  • siedzący tryb życia,
  • nadmiar tkanki tłuszczowej w organizmie,
  • długotrwały stres,
  • udar,
  • zawał serca,
  • płeć – zdecydowanie częściej chorują kobiety,
  • wiek,
  • czynniki genetyczne.

Cukrzyca – objawy

Jakie są objawy cukrzycy? Przede wszystkim zależą one od stopnia zaawansowania choroby oraz rodzaju cukrzycy. W początkowej fazie, choroba zwykle nie daje objawów i jest wykrywana przypadkowo podczas rutynowych badań laboratoryjnych. Warto wiedzieć, że im stężenie glukozy we krwi jest wyższe, tym ryzyko silniejszych dolegliwości, a także cięższego przebiegu choroby.

Pierwsze objawy cukrzycy typu 2 to:

  • suchość w jamie ustnej,
  • uczucie pragnienia,
  • częste oddawanie moczu,
  • infekcje pochwy,
  • zakażenie układu moczowego.

Dalsze, typowe objawy dla cukrzycy typu 2 to:

  • problemy z widzeniem,
  • ogólne rozdrażenienie i przemęczenie,
  • sucha skóra,
  • utrata masy ciała.

Cukrzyca typu 1 charakteryzuje się podobnymi objawami, jednak do głównych z nich należą:

  • bardzo częste oddawanie moczu,
  • wypijanie nawet kilku litrów płynów dziennie,
  • senność,
  • spadek wagi, mimo dużego łaknienia.

Nie należy lekceważyć żadnych z występujących objawów i w razie pojawienia się niepokojących symptomów, należy udać się do specjalisty, który przeprowadzi niezbędne badania na cukrzycę oraz dobierze właściwą formę leczenia.

Cukrzyca typu 1

Ten rodzaj schorzenia występuje niezwykle rzadko i dotyczy kilku procent populacji chorującej na cukrzycę. Dotyka głównie dzieci oraz nastolatków w wieku 10-14 lat i jest potocznie nazywana cukrzycą młodzieńczą.

Wymaga ona jak najszybszego leczenia, gdyż w konsekwencji może doprowadzić do śpiączki, a nawet do śmierci chorego. Na skutek odwodnienia odczuwalne jest ciągłe pragnienie, a także występuje sucha skóra oraz skłonność do tworzenia się zajadów.

Leczenie cukrzycy typu 1 polega na podawaniu insuliny egzogennej, zwykle przed spożyciem posiłku, by wyrównać poziom cukru we krwi. Bardzo ważna jest także dieta cukrzycowa.

Cukrzyca typu 2

Jest to typ schorzenia, który dotyczy ponad 90% chorujących na cukrzycę. Rozwija się stopniowo, doprowadzając do insulinooporności, czyli zmniejszonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny. Jest to hormon, który odpowiada za regulowanie poziomu glukozy we krwi.

Występuje głownie u osób w starszym wieku i dawniej nazywana była „cukrzycą starczą”. By zapobiegać jej wystąpieniu należy dbać o właściwą dietę, gdyż sprzymierzeńcem cukrzycy jest głównie otyłość.

Leczenie jej składa się z kilku etapów. Po pierwsze jest to przyjmowanie leków, po drugie leczenie niefarmakologiczne, a po trzecie niezwykle ważna jest dieta cukrzyka.

Cukrzyca ciążowa

Cukrzyca ciężarnych jest dosyć trudna do wykrycia, a badanie na jej obecność zwykle wykonuje się po 24. tygodniu ciąży. Co ważne, nie jest ona dużym zagrożeniem dla płodu. Zapadają na nie głównie kobiety z otyłością oraz z szybkim wzrostem masy ciała na początku ciąży. Objawy cukrzycy ciążowej są niemal takie same, jak u pozostałych osób.

Cukrzyca ciążowa – objawy:

  • częste infekcje pochwy,
  • problemy z widzeniem,
  • zawroty głowy,
  • częste oddawanie moczu
  • podwyższone ciśnienie tętnicze krwi.

Leczenie cukrzycy ciążowej polega głównie na wprowadzeniu właściwej diety, a także niewielkiej aktywności fizycznej. Dopiero w sytuacji, gdy te metody są niewystarczalne, lekarz prawdopodobnie zaleci przyjmowanie insuliny.

Cukrzyca u dzieci

Cukrzyca u dzieci to właśnie ta typu 1. Objawy choroby u dzieci narastają w szybkim tempie i pojawiają się niemal jednocześnie. Jeśli zauważalny będzie chociaż jeden niepokojący sygnał, należy udać się jak najszybciej do lekarza. Cukrzyca występuje głównie u dzieci po 4. roku życia – rzadko wcześniej.

Objawy cukrzycy u dzieci to przede wszystkim:

  • kilkukrotnie oddawanie moczu w ciągu nocy,
  • częste oddawanie moczu, także w czasie dnia,
  • moczenie łóżka,
  • duże pragnienie.

Cukrzyca – dieta

Dieta dla cukrzyka to niezwykle ważny aspekt, który ułatwia codzienne funkcjonowanie oraz walkę z chorobą.

Diabetyk powinien przyjmować głównie:

  • błonnik – jest on odpowiedzialny za spowolnienie wchłaniania składników pokarmowych,
  • płyny – zaleca się picie dużych ilości wody, która zapobiegnie odwodnieniu, a także
    u osób z otyłością wspomoże walkę z odchudzaniem,
  • tłuszcze roślinne – lepiej unikać tłuszczów zwierzęcych, ale te pochodzenia roślinnego są bezpieczne dla cukrzyków. Można znaleźć je m.in. w rybach,
  • chrom – należy przyjmować go po wcześniejszym uzgodnieniu z diabetologiem. Pierwiastek ten reguluje cukier we krwi, a także zapobiega nagłym atakom łaknienia.

Dieta w cukrzycy powinna być pozbawiona takich produktów, jak:

  • alkohol – hamuje on spadek wagi, który jest niezwykle ważny dla osób walczących
    z nadwagą,
  • słodycze – są odpowiedzialne za bardzo szybki wzrost stężenia glukozy w organizmie,
  • tłuszcze pochodzenia zwierzęcego.

Cukrzyca - powikłania

Cukrzyca to niebezpieczna choroba, która może doprowadzić do wielu, poważnych powikłań. Należy rozpocząć leczenie w jak najwcześniejszym stadium, by uniknąć niechcianych komplikacji zdrowotnych.

Powikłania cukrzycy to przede wszystkim:

  • stopa cukrzycowa – jest to choroba niedokrwienna stóp, która w konsekwencji może doprowadzić do amputacji stopy,
  • choroba niedokrwienna serca,
  • neuropatia – objawia się problemami z czuciem,
  • retinopatia – początkowo objawia się rozmytym widzeniem, a ostatecznie może doprowadzić do ślepoty.

Cukrzyca - leczenie

Leczenie cukrzycy składa się w 4 punktów:

  1. Odpowiedna dieta.
  2. Właściwa edukacja.
  3. Częsta aktywność fizyczna.
  4. Leki.

Leki dla osób z cukrzycą to przede wszystkim insulina. Podawana jest ona w niewielkich ilościach, najczęściej przed posiłkiem. Przestrzeganie wszystkich czterech elementów leczenia zniweluje odczuwanie przykrych dolegliwości, a także zahamuje rozwój choroby.