Rehabilitacja domowa – kiedy jest potrzebna? Jak ćwiczyć?

Senior w trakcie domowej rehabilitacji
Źródło:123RF

Autor

Jolanta Woźniak

Rehabilitacja domowa to sposób leczenia przeznaczony dla osób, które z przyczyn zdrowotnych nie poruszają się samodzielnie. Tacy chorzy nie są w stanie dotrzeć sami do przychodni, a tym samym zostają całkowicie pozbawieni możliwości rehabilitacji. Od stycznia 2018 r. NFZ zapewnia takim osobom bezpłatną rehabilitację w warunkach domowych. Warto wiedzieć, kiedy można z niej skorzystać i jak ćwiczyć, aby wrócić do pełnej sprawności.

W ramach rehabilitacji leczniczej świadczenia mogą być realizowane w warunkach ośrodka bądź oddziału dziennego, w warunkach ambulatoryjnych lub domowych. Aby skorzystać ze świadczeń rehabilitacyjnych potrzebne jest skierowanie od lekarza pracującego w ramach umowy NFZ. W przypadku niektórych świadczeń, skierowanie jest potrzebne od lekarza specjalisty. Rehabilitacja domowa to bardzo wygodny sposób leczenia, bo to fizjoterapeuta przyjeżdża do domu chorego. 

Kto może korzystać z rehabilitacji domowej?

Fizjoterapia w warunkach domowych pozwala rehabilitantowi na indywidualną pracę z chorym. Przede wszystkim ten rodzaj zabiegów przeznaczony jest dla następujących osób:

Ważne: należy zawsze pamiętać, iż wcześnie wdrożona rehabilitacja znacznie ogranicza ryzyko powikłań i zapobiega całkowitej niepełnosprawności.

Co zrobić, aby skorzystać z rehabilitacji w warunkach domowych?

Warunkiem koniecznym jest uzyskanie skierowania na zabiegi fizjoterapii. Skierowanie to może wystawić lekarz podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) lub specjalista z zakresu:

  • rehabilitacji ogólnej,
  • rehabilitacji chorób narządu ruchu,
  • neurologii,
  • neurochirurgii,
  • ortopedii i traumatologii,
  • chirurgii urazowo-ortopedycznej,
  • medycyny fizykalne.j

Na skierowaniu musi koniecznie znaleźć się adnotacja, iż rehabilitacja ma być przeprowadzana w domu pacjenta. Może być ona zlecona tylko w zakresie schorzeń, które znajdują się w wykazie świadczeń, wskazanym powyżej.

Ważne: NFZ refunduje do 80 dni zabiegowych w roku, do 5 zabiegów dziennie.Czas trwania rehabilitacji może być przedłużony tylko sytuacjach, uzasadnionych względami medycznymi, gdy efekt leczenia nie został w pełni osiągnięty. Wniosek o przedłużenie rehabilitacji domowej składa lekarz zlecający zabiegi. Kolejnym warunkiem koniecznym jest zgoda na taka rehabilitację dyrektora właściwego oddziału NFZ.

Jak wygląda domowa rehabilitacja?

Podczas pierwszej wizyty w domu pacjenta rehabilitant ustala indywidualny plan rehabilitacji konkretnej osoby. Przeprowadzane jest tzw. badanie funkcjonalne oraz szeroki wywiad dotyczący jednostki chorobowej. Następnie określany jest rodzaj ćwiczeń i zabiegów oraz ich częstotliwość. 

Rehabilitacja w warunkach domowych nie odbiega jakością od tej wykonywanej w przychodniach. Każdy rehabilitant wyposażony jest w odpowiedni sprzęt, który pozwala na przeprowadzenie zabiegów, ćwiczeń czy masaży.  Pacjent musi potwierdzić własnoręcznym podpisem na kracie zabiegów, iż zabieg został w danym dniu przeprowadzony.

Jakie są zalety rehabilitacji domowej?

Zalet rehabilitacji domowej jest bardzo wiele. Do najważniejszych należą:

  • możliwość skorzystania z rehabilitacji przez osoby, które nie poruszają się samodzielnie,
  • indywidualne podejście do pacjenta,,
  • czas przeznaczony na zabiegi jest czasem wyłącznie poświęconym jednemu pacjentowi,
  • dom jako środowisko naturalne często motywuje do większej aktywności i zapału,
  • brak czynnika wstydu, który niekiedy pojawia się w miejscach publicznych,
  • brak kosztów dojazdu na rehabilitację lub kosztów noclegów,
  • oszczędność czasu pacjenta,
  • niekiedy możliwość dopasowania godzin zabiegów do sugestii pacjenta.

Rehabilitacja domowa ma również pozytywne oddziaływanie w przypadku małych dzieci. Często czują się one o wiele bezpieczniej w swoim domu, w otoczeniu bliskich im osób.

Jak ćwiczyć w warunkach domowych?

Indywidualnie w zależności od schorzenia lekarz zleca ćwiczenia dla pacjenta. Ćwiczenia te przeprowadza rehabilitant. Często niektóre ćwiczenia mogą wykonywać z pacjentem jego bliscy. 

Oto przykładowy zestaw ćwiczeń po udarze, które samodzielnie można powtarzać w domu:

  • prostowanie i zginanie kończyn,
  • siadanie na łóżku,
  • nawracanie i odwracanie kończyn w stawach,
  • ćwiczenia oddechowe,
  • próby pisania zdrową ręką,
  • siadanie na łóżku,
  • delikatne zgięcia głowy ze skrętami.

Ważne: stawianie pierwszych kroków po udarze powinno odbywać się w obecności rehabilitanta

Stwardnienie rozsiane – rehabilitacja domowa

A o to ćwiczenia, które może wykonywać samodzielnie chory na stwardnienie rozsiane:

  • rozciągające, poprawiające siłę mięśni,
  • oddechowe, wzmacniające układ oddechowy i relaksujące,
  • dnia codziennego (tzw. samoobsługowe),
  • na piłce rehabilitacyjnej,
  • mięśni grzbietu,
  • zakresu ruchu obręczy barkowej.

Zawsze każde ćwiczenia są dostosowywane do możliwości fizycznych pacjenta. Rehabilitacja domowa swoją jakością nie różni się od wykonywanej w specjalistycznych przychodniach. Jeżeli zatem są takie możliwości, warto z niej skorzystać. 

Czytaj:

Oceń artykuł

(liczba ocen 0)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA