Pierwsza w Polsce
Internetowa Szkoła Rodzenia
to siedmioodcinkowy miniserial, który pomoże młodym rodzicom przetrwać ciążę
i przygotować się do porodu.



7 odcinków,


które staną się Twoim przewodnikiem
po ciąży, porodzie i karmieniu piersią


Artykuły


z poradami ekspertów na temat opieki
nad przyszłą mamą i dzieckiem


Polecane produkty


do suplementacji dla mamy i pielęgnacji
delikatnej skóry malucha

Zobacz film: Zobacz film
Zapraszam
 Joanna Barczykowska-Tchorzewska,
redaktor naczelna
Joanna Barczykowska - redaktor naczelna

Zobacz
kolejne odcinki

  • Odcinek 1 Ciąża

    Ciąża to stan wyjątkowy. Podczas dziewięciu miesięcy zmienia się nie tylko nasze ciało, ale i umysł. W głowach przyszłych rodziców pojawia się wiele pytań, wątpliwości i wyzwań. Z nami ciąża nie będzie miała dla Was tajemnic. Opowiemy o pierwszej wizycie u lekarza ginekologa i niezbędnych badaniach, jakie powinna zrobić każda ciężarna. Podpowiemy jak radzić sobie z ciążowymi dolegliwościami i jakie ćwiczenia wykonywać w ciąży, żeby przygotować ciało do porodu. Wysiłek związany z porodem porównywany jest pokonaniem maratonu. Gotowe na bieg?

  • Odcinek 2 Poród

    Na pewno wiele razy zastanawiałyście się jak będzie wyglądał Wasz poród i kiedy pojedziecie do szpitala. Razem z lekarzem ginekologiem przygotowałyście plan porodu. Teraz oczekujecie na rozwiązanie. Myśli o porodzie w głowach młodych mam wywołują zawsze sporo stresu i emocji. Najbardziej boimy się tego, czego nie znamy, dlatego pomożemy wam oswoić poród. Lekarz ginekolog opowie o objawach przepowiadających poród i symptomach rozpoczynającego się właśnie porodu. Na pewno ich nie przegapicie. Pokażemy też przyjęcie do szpitala i pozycje porodowe, w których Wasz wysiłek wspomoże siła grawitacji.

  • Odcinek 3 Karmienie piersią

    Jeśli zdecydowałaś się na karmienie piersią, na pewno już o tym wiesz. Kobiece mleko jest najbardziej wartościowym pokarmem dla dziecka. Nie tylko odżywia, chroni i leczy, ale też dba o rozwój fizyczny i psychiczny. Karmienie piersią przynosi wiele korzyści zarówno karmiącej mamie, jak i karmionemu dziecku. Specjaliści MedMe.pl pokażą najlepsze pozycje do karmienia, opowiedzą o tym: jak odciągać i przechowywać pokarm oraz jak sprawdzić, czy dziecko się najada. Wątpliwości na temat publicznego karmienia piersią rozwieje Dorota Zawadzka, psycholog i autorka popularnych programów telewizyjnych m.in. „Superniania” i „Na kłopoty Zawadzka”.

  • Odcinek 4 Wyprawka

    Planowanie i kompletowanie wyprawki jest jednym z najbardziej ekscytujących przeżyć dla całej rodziny. Choć z pozoru wydaje się łatwe i przyjemne, podczas zakupów pojawia się sporo pytań i wątpliwości: od czego zacząć? co wybrać? co jest absolutnie potrzebne? a co można sobie podarować? O pomoc w przygotowaniu wyprawki dla dziecka, a także spakowaniu torby do szpitala - poprosiliśmy położną i ekspertów od zakupów. Zapytaliśmy też doświadczone mamy o to, jakie akcesoria przydały im się najbardziej.

  • Odcinek 5 Dziecko

    Dla niedoświadczonych rodziców pielęgnacja noworodka jest nie lada wyzwaniem. Nie wiemy, jak myć, brać na ręce, kąpać i przewijać. Pokażemy pierwsze chwile malucha w szpitalu, opowiemy o ocenie w skali Apgar, pokażemy mierzenie i ważenie, a także kangurowanie noworodka. Jeśli mama nie może przytulić dziecka tuż po porodzie, na kontakt skóra do skóry może zdecydować się tata. Położna podpowie też, jak dbać o noworodka w pierwszych dniach życia.

  • Odcinek 6 Połóg

    Co dzieje się z ciałem kobiety po porodzie? Zaczyna się połóg, czyli okres, w którym ciało kobiety wraca do formy sprzed porodu. To nie oznacza, że tydzień po porodzie mamy biec na siłownię. Wręcz przeciwnie. Dajmy sobie czas. Podpowiemy, jak odzyskać równowagę fizyczną i psychiczną. Kiedy możemy zacząć ćwiczenia i w jaki sposób pielęgnować ciało. Z kolei Dorota Zawadzka, psycholog, opowie o emocjach, jakie towarzyszą kobiecie w pierwszych dniach po urodzeniu dziecka.

  • Odcinek 7 Dla taty

    Dowiedziałeś się, że zostaniesz tatą i w jednej chwili twój świat przewrócił się do góry nogami? Choć dziecko istnieje na razie tylko w twojej wyobraźni, wywołuje już sporo skomplikowanych emocji. W ciąży cała uwaga skupia się jednak na kobiecie – na jej emocjach i rosnącym brzuchu, dlatego ostatni odcinek Internetowej Szkoły Rodzenia MedMe.pl postanowiliśmy zadedykować tatusiom. Opowiemy o porodzie rodzinnym, urlopie tacierzyńskim i najważniejszej roli, jaka czeka Was w życiu. Tylko u nas po męsku o ciąży i porodzie.

Specjaliści
Internetowej Szkoły Rodzenia MedMe.pl

Tomasz Baran Lekarz i ekspert Polskiego Banku Komórek Macierzystych

Tomasz Baran ekspert PBKM

Dawid Furmanek Kucharz i bloger kulinarny. Autor bloga m-eat-ing.pl

Dawid Furmanek bloger kulinarny

Elżbieta Jochman Położna oddziałowa oddziału ginekologiczno-położniczego w Szpitalu Specjalistycznym Brzeziny

Elżbieta Jochman położna

Krzysztof Michiewicz Lekarz ginekolog - położnik w Szpitalu Specjalistycznym Brzeziny

Krzysztof Michiewicz ginekolog-położnik

Dr Marianna Suska-Cichosz Ordynator oddziału neonatologii w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Kard. Wyszyńskiego w Lublinie

Dr Marianna Suska-Cichosz neonatolog

Dorota Zawadzka Psycholog i autorka popularnych programów telewizyjnych m.in. „Superniania” i „Na kłopoty Zawadzka”

Dorota Zawadzka psycholog

Jolanta Lewicka Ekspertka brafittingu i właścicielka salonów z bielizną Li Parie

Jolanta Lewicka brafitterka

Dr Katarzyna Sempolska Instruktorka fitness i zajęć dla kobiet w ciąży w klubie Puella w Warszawie oraz autorka programów „Aktywne 9 miesięcy” oraz „Klub Aktywnej Mamy”

Dr Katarzyna Sempolska instruktorka fitness

Anna Adamowicz Kosmetolog i właścicielka Instytutu Adamowicz

Anna Adamowicz kosmetolog