Choruje na nią 404 mln ludzi na świecie. Dlaczego czasem tak trudno rozpoznać tę chorobę? Sprawdź❗
Choruje na nią 404 mln ludzi na świecie. Dlaczego czasem tak trudno rozpoznać tę chorobę? Sprawdź❗
Choruje na nią 404 mln ludzi na świecie. Dlaczego czasem tak trudno rozpoznać tę chorobę? Sprawdź❗

Premenopauza - objawy i leczenie. Kiedy pierwsze oznaki?

Premenopauza to okres poprzedzający ostatnią miesiączkę, w czasie którego mogą wystąpić pierwsze, dokuczliwe objawy przekwitania. Statystycznie premenopauza rozpoczyna się 8-10 lat przed menopauzą. Sprawdź, jakie są objawy premenopauzy oraz jak może sobie z nimi poradzić.
Przygnębiona kobieta w średnim wieku
źrodło:123RF
Spis treści

Reklama

Premenopauza 

Premenopauza to okres poprzedzający menopauzę. Termin menopauza pochodzi z języka greckiego. Stanowi połączenie słów men– miesiąc i pausis– przerwa i oznacza ostatnie krwawienie miesiączkowe w życiu kobiety. Według Światowej Organizacji Zdrowia menopauza jest ostatecznym ustaniem miesiączkowania na skutek utraty aktywności pęcherzykowej jajników. Żeby stwierdzić, że kobieta przestaje miesiączkować, musi minąć co najmniej 12 miesięcy bez krwawienia miesiączkowego. 

Menopauza jest tylko jednym z etapów długotrwałego procesu wygasania funkcji hormonalnej jajników. Przejście od płodności do bezpłodności odbywa się bowiem stopniowo. Pierwszym etapem tego procesu jest premenopauza. Po niej następuje menopauza, a następnie kobieta wchodzi w okres postmenopauzalny. Ponadto wyróżnia się perimenopauzę, czyli menopauzalny okres przejściowy, który obejmuje ostatnia lata premenopauzy i pierwszy rok po wystąpieniu ostatniej miesiączki. 

Reklama

Objawy premenopauzy

W okresie premenopauzy kobieta zaczyna odczuwać pierwsze objawy związane z wygasaniem czynności hormonalnej jajników, ale nie są one dokuczliwe. Pojawiają się głównie zaburzeniami miesiączkowania. Cykle miesiączkowe w okresie premenopauzy mogą się wydłużyć lub skrócić.

Także sama miesiączka może stać się bardziej obfita lub przeciwnie – znacznie bardziej skąpa. Jednakże nie każda kobieta obserwuje u siebie objawy premenopauzy. Żeby stwierdzić, że premenopauza się rozpoczęła, należy wykonać badania hormonalne.

Potwierdzeniem wejścia w okres premenopauzalny jest podwyższone stężenie gonadotropin przysadkowych(FSH, LH) w surowicy krwi. Objawy przekwitania zazwyczaj stają się zauważalne dopiero w okresie perimenopauzy. 

Reklama

Premenopauza - kiedy się zaczyna? 

Premenopauza zaczyna się od 8 do 10 lat przed menopauzą. Statystycznie kobiety w Polsce przestają miesiączkować między 45. a 55. urodzinami. Średnio w wieku 51 lat. Oznacza to, że premenopauza może się rozpocząć po ukończeniu 35. roku życia, jednakże zazwyczaj kobiety wchodzą w okres premenopauzy po skończeniu 41 lat. 

Perimenopauza natomiast rozpoczyna się około 4-5 lat przed menopauzą, średnio w wieku 46 lat. 

U większości kobiet dopiero w okresie perimenopauzy pojawiają się dokuczliwe objawy menopauzy, takie jak:

  • uderzenia gorąca
  • nadmierne poty,
  • bezsenność,
  • nerwowość,
  • drażliwość,
  • płaczliwość,
  • obniżony nastrój,
  • zawroty i bóle głowy,
  • omdlenia,
  • zaburzenia rytmu serca,
  • zmęczenie,
  • bóle mięśniowo-stawowe,
  • mrowienia w dłoniach i stopach,
  • spadek libido,
  • suchość w pochwie,
  • świąd i pieczenie pochwy,
  • parcie na mocz.

Wystąpienie takich objawów ma związek ze znaczącym spadkiem stężenia estrogenu i progesteronu w organizmie. 

Reklama

Jak rozpoznać pierwsze objawy premenopauzy?

Jak rozpoznać pierwsze objawy premenopauzy? Kobieta powinna przede wszystkim obserwować swój cykl miesiączkowy. Zazwyczaj okres premenopauzalny objawia się skróceniem cyklu miesiączkowego oraz przedłużającymi się i bardziej obfitymi krwawieniami. 

Charakterystyczne dla okresu premenopauzy są także cykle bezowulacyjne. Kobiety mogą także zaobserwować zmiany w wydzielinie z pochwy. Jednakże, aby stwierdzić w 100 proc., że okres premenopauzy się rozpoczął, należy wykonać badania hormonalne na oznaczenie stężenia hormonu folikulotropowego (FSH) i hormonu luteotropowego (LH, lutropina) w surowicy krwi. 

Reklama

Leczenie premenopauzy

Wiele pacjentek zastanawia się, czy wejście w okres premenopauzy jest wskazaniem do rozpoczęcia leczenia hormonalnego. Warto zapamiętać, że menopauza nie jest stanem chorobowym, który wymaga leczenia, lecz naturalnym etapem w życiu każdej kobiety, stanowiącym pomost między płodnością a bezpłodnością. Niekiedy jednak lekarze zalecają pacjentkom stosowanie hormonalnej terapii zastępczej (HTZ)

Wskazaniem do rozpoczęcia HTZ jest odczuwanie przez pacjentkę dokuczliwych objawów, które znacząco obniżają jakość życia. Hormonami stosowanych w łagodzeniu objawów menopauzy są gestageny, będące odpowiednikiem progesteronu oraz estradiol, należący do syntetycznych estrogenów. 

Z objawami zwiastującymi menopauzę można także walczyć z pomocą ziół, które zawierają fitoestrogeny, czyli naturalne hormony o działaniu zbliżonym do estrogenów. 

Do ziół wspomagających leczenie premenopauzy zaliczają się: 

Czytaj również

Bibliografia

  • Pertyński T., Stachowiak G., Menopauza — fakty i kontrowersje, Endokrynologia Polska 2006; 5 (57): 525–534.
  • Różański H., Fitoterapia dolegliwości okresu przekwitania, źródło internetowe.
  • Nowakowska J., Hormonalna terapia zastępcza – zalety i wady, Gazeta Farmaceutyczna maj 2013.
Joanna Woźniak
Artykuł napisany przez
Joanna Woźniak
Dziennikarka i copywriterka, specjalizująca się w tematyce medycznej. Przez blisko pół dekady redaktor i wydawca serwisu internetowego Dziennika Łódzkiego. Współpracowała z łódzkim ośrodkiem TVP. Absolwentka Filozofii oraz Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Łódzkim. W wolnych chwilach fotografuje kontrasty ulicy i eksperymentuje w kuchni.
Pokaż więcej
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Menopauza
Nietypowe objawy menopauzy - czy jest się czego obawiać?
Kobieta odczuwa nietypowe objawy menopauzy
Wczesna menopauza - objawy, przyczyny i leczenie. Kiedy?
Kobieta zaczyna odczuwać objawy wczesnej menopauzy
Tabletki na menopauzę bez recepty i na receptę – opinie
Kobieta zażywa tabletki na menopauzę
Podobne artykuły
Kobieta w średnim wieku w okresie menopauzy przygląda się w lusterku
W jakim wieku menopauza - kiedy zaczyna się przekwitanie?
Uśmiechnięta dojrzała kobieta
Jak długo trwa menopauza? Kiedy kończy się klimakterium?
Kobiecie w średnim wieku dokuczają pierwsze objawy menopauzy
Objawy menopauzy. Jak rozpoznać początkowe oznaki klimakterium?
Kobieta w trakcie menopauzy odczuwa uderzenia gorąca
Menopauza a uderzenia gorąca - jak długo trwają i jak sobie z nimi radzić?
Przygnębiona kobieta w średnim wieku
Premenopauza - objawy i leczenie. Kiedy pierwsze oznaki?

Reklama


Które nietolerancje pokarmowe są dziedziczne?
Sprawdź!