Nowy sklep

już ON-LINE

Strefy erogenne - gdzie się znajdują i jak je pobudzić?

Strefy erogenne są wrażliwymi punktami na mapie ciała, w których skóra lub błona śluzowa jest wyjątkowo wrażliwa i których stymulacja powoduje podniecenie seksualne. Strefy erogenne kobiet pokrywają kilkanaście procent powierzchni ciała. Takie miejsca można odnaleźć również na ciele u mężczyzn.
Punkty erogenne
Źródło: 123RF

Spis treści

Co to są strefy erogenne?

Strefy erogenne to te obszary ciała, które są szczególnie wrażliwe na dotyk i których stymulacja dostarcza doznań o charakterze seksualnym, powodując pobudzenie, aczkolwiek niekoniecznie prowadząc do orgazmu. 

Strefa erogenna jest silnie unerwiona i przez to podatna na bodźce. Zazwyczaj znajduje się w miejscach, gdzie skóra jest bardzo cienka, bądź tam gdzie występuje jedynie błona śluzowa. Za typowe strefy erogenne uważane są narządy płciowe kobiety i mężczyzny, ale też inne miejsca na ciele, jak:

  • pośladki, 
  • piersi, 
  • plecy, 
  • szyja,
  • uszy. 

Niektóre strefy erogenne są charakterystyczne dla poszczególnych płci, inne występują zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. 

 

Strefa erogenna swoista i nieswoista

Seksuologia wyróżnia dwa typy, jeśli chodzi o strefy erogenne. Pierwszą grupę stanowią strefy erogenne swoiste. Są to miejsca o szczególnym unerwieniu, których stymulacja może prowadzić wprost do orgazmu, albo też orgazm wzmacniać. Są to miejsca określane jako skórno-śluzowe. Należą do nich między innymi: 

  • łechtaczka, 
  • wargi sromowe, 
  • pochwa, 
  • główka penisa, 
  • odbyt i jego okolice. 

Niekiedy do tej kategorii zalicza się też brodawki na piersiach oraz wargi. 

Natomiast tzw. nieswoiste strefy erogenne to te obszary ciała, które pokryte są cienką skórą i których pieszczoty mogą przynieść podniecenie oraz przyjemność fizyczną, aczkolwiek pozbawioną charakteru orgastycznego. Są to m.in.:

  • szyja, 
  • kark, 
  • uszy, 
  • pośladki, 
  • zgięcia kolan i wiele innych.

Czytaj też: Migrena a seks

Reklama

Strefy erogenne kobiet

Strefy erogenne u dziewczyny zajmują nawet do 10-15 procent powierzchni ciała. Część z nich charakterystyczna jest wyłącznie dla tej płci, co w dużej mierze ma związek z odmienną budową anatomiczną. 

Typowe strefy erogenne kobiet to:

  • łechtaczka,
  • srom,
  • pochwa.

Wszystkie wymienione strefy erogenne są w stanie doprowadzić kobietę do orgazmu. 

Strefy erogenne mężczyzn

Typowe strefy erogenne u mężczyzn, charakterystyczne wyłącznie dla tej płci, także mają związek z różnicami w budowie ciała i funkcjonowania organizmu. Zlokalizowane są w rejonie genitalnym i należą do nich:

  • penis, w szczególności jego zakończenie (napletek i żołądź),
  • worek mosznowy, w którym znajdują się jądra,
  • krocze – obszar między jądrami i odbytem.

Strefy erogenne u mężczyzny są nawet kilka razy mniejszy, niż u kobiety, jednak miejsca wrażliwe na dotyk występują także w innych partiach ciała – tych samych, co w przypadku płci przeciwnej. 

Strefa erogenna mężczyzny i kobiety

Za strefy erogenne wspólne dla obu płci uważne są: 

  • pośladki, 
  • odbyt i jego okolice, 
  • plecy, 
  • ramiona, 
  • szyja, 
  • uszy, 
  • twarz, 
  • wargi, 
  • owłosiona skóra głowy, 
  • zgięcia pod kolanami i łokciami, 
  • wewnętrzna strona ud. 

Miejsca te nie są związane z płcią, ale odpowiednio pieszczone potrafią prowadzić do silnych doznań.

Jak pobudzić strefy erogenne u kobiet?

Strefy erogenne kobiety pobudzać można w dowolny sposób. Satysfakcjonujące mogą okazać się pieszczoty dłonią, palcami, wargami, językiem, a nawet penisem. Możliwe jest też używanie gadżetów – i tych typowo erotycznych, jak wibrator, i tych bardziej wymyślnych, jak spopularyzowane przez kinematografię kostki lodu. 

Większość kobiet preferuje delikatną stymulację stref erogennych, zwłaszcza na początku. W przypadku pieszczot w miejscach takich jak łechtaczka, srom, pochwa czy odbyt, warto zadbać o odpowiednie nawilżenie.

Reklama

Jak pobudzić męskie strefy erogenne?

Jeśli chodzi o strefy erogenne mężczyzn, reguły nie różnią się aż tak bardzo w porównaniu z tymi u kobiet. Z penisem postępować należy inaczej niż z łechtaczką czy pochwą, jednak delikatne pocałunki płatków uszu, czy drapanie ramion sprawią większości mężczyzn przyjemność podobną do tej, którą w analogicznej sytuacji odczuwałaby kobieta. 

Czytaj również:

 

 

Oceń artykuł

(liczba ocen 14)

Pytanie: Przy jakich schorzeniach korzystasz z telemedycyny?

  Przy problemach z potencją

  Przy problemach z przedwczesnym wytryskiem

  Przy infekcjach intymnych

  Przy problemach skórnych