Ta kategoria to przegląd produktów sypkich, które mogą stanowić podstawę zdrowej i zbilansowanej diety. Znajdziesz tutaj szczegółowe informacje o różnych rodzajach kasz, takich jak kasza gryczana, jaglana, czy kukurydziana, ich wpływie na zdrowie, a także przepisy na smaczne i odżywcze dania z ich użyciem. Sekcja zawiera również porady dotyczące wyboru i przygotowania różnych rodzajów makaronów i ryżu, wskazówki, jak wykorzystać te produkty w kuchni, aby maksymalizować ich korzyści zdrowotne.