Najzdrowsze miejsce w internecie

Ból żołądka po jedzeniu - jak złagodzić? Domowe sposoby

Ból żołądka po jedzeniu może wystąpić z różnych przyczyn, jednak najczęściej jest on obecny w czasie dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Rozpoznanie przede wszystkim opiera się na określeniu dokładnej lokalizacji bólu, symptomów towarzyszących, a także jego częstotliwości. Leczenie w dużej mierze polega na zmianie nawyków żywieniowych. Poznaj domowe sposoby na radzenie sobie z bólem brzucha.
Kobietę boli żołądek po jedzeniu
Źródło: 123RF
W skrócie
  • Przyczyn bólu żołądka po jedzeniu może być wiele, np. niewłaściwa dieta. Co jeszcze?
  • Ucisk w żołądku po jedzeniu może świadczyć o wystąpieniu niestrawności. Jak się ona objawia?
  • W przypadku rozpoznania schorzeń żołądka należy rozpocząć kurację farmakologiczną oraz zmienić swój styl życia. Co to znaczy?
SPRAWDŹ TEŻ: Zapalenie żołądka - jak leczyć stan zapalny?
Spis treści

Silny ból żołądka po jedzeniu nie powinien zostać zlekceważony i należy skonsultować go niezwłocznie z lekarzem, gdyż może prowadzić do niechcianych powikłań. Dyskomfort często obecny jest na skutek niewłaściwej diety, a dokładniej spożywania tłustych lub zbyt obfitych potraw.

Reklama

Kiedy boli żołądek?

Ból brzucha odczuwalny w jego górnej części tuż pod żebrami określany jest jako ból żołądka. Najczęściej dolegliwości pojawiają się po jedzeniu.

Nie muszą jednak wywoływać bólu konkretnie żołądka. W jego okolicy znajduje się  trzustka, woreczek żółciowy, a także jelita.

Jeśli ból doskwiera po prawej stronie, może on wynikać z problemów wątrobowych. W tym przypadku jednak często promieniuje do pleców, a konkretniej łopatki.

Przyczyny bólu żołądka po jedzeniu

Przyczyny bólu żołądka po jedzeniu i piciu mogą być różne, zarówno błahe jak i świadczące o poważnych dolegliwościach.

Przede wszystkim symptomy nasilają się w czasie takich dolegliwości, jak:

  • refluks żołądkowo-przełykowy,
  • wrzody żołądka i dwunastnicy,
  • niestrawność,
  • wzdęcia,
  • grypa żołądkowa,
  • kamienie żółciowe,
  • niedrożność jelit,
  • problemy z wątrobą lub trzustką,
  • rak żołądka,
  • zapalenie dróg żółciowych,
  • przewlekłe zapalenie trzustki

W większości przypadków bol brzucha po jedzeniu, zwłaszcza tłustym, wywołany jest niestrawnością i zebranymi gazami. Przede wszystkim należy się zastanowić nad tym, co spożywamy.

Ból żołądka doskwiera także często od razu po ostrym jedzeniu. Najczęściej objawia się refluksem i biegunką. Jeśli organ ten nie jest się przyzwyczajony do ostrego jedzenia wystąpić może niestrawność i bolesny skurcz.

Taki ból żołądka często występuje u dzieci. Pojawia się zaraz po jedzeniu i towarzyszą mu różne dolegliwości. Żołądki dzieci są znacznie bardziej wrażliwe niż dorosłych, dlatego wielu potraw nie powinno się im podawać.

Do pewnego wieku nie należy podawać im smażonego jedzenia. Niezbędne jest także pilnowanie dziecka, gdy zaczyna być samodzielne. Szybkie jedzenie także może wywołać ból żołądka. Tak samo zbyt gorące potrawy.

Ból żołądka może pojawić się po zjedzeniu pewnych produktów, m.in.:

  • jajka,
  • słodyczy (w szczególności czekolady),
  • ogórka,
  • miodu,
  • banana,
  • jabłka,
  • lodów,
  • czosnku,
  • surowych warzyw.

Dzieje się tak głównie przez alergie, ale także za dużą zawartość fruktozy lub skrobi w pokarmie.

Dolegliwości żołądkowe często stanowią również nieodzowny element bycia w ciąży. Kobiety doświadczają bólu szczególnie w ostatnich miesiącach, kiedy płód rośnie i zaczyna naciskać na narządy wewnętrzne.

Zazwyczaj jest to piekący ból, który pojawia się 2 lub 3 godziny po jedzeniu. Rozchodzi się od żołądka o klatkę piersiową. Jest to oznaka refluksa.

Niestety niekiedy ból żołądka po jedzeniu świadczyć może także o nowotworze. Chorobie towarzyszą najczęściej wzdęcia, przewlekłe pieczenie, a także brak łaknienia. 

W przypadku raka żołądku ból jednak nie występuje jedynie po jedzeniu, a dyskomfort towarzyszy choremu cały czas.

Kiedy natomiast pojawia się kłujący ból żołądka, świadczyć może on o spożywaniu zbyt tłustych potraw, niestrawności czy nawet zapaleniu trzustki lub wrzodach.

Ból zdarza się również na czczo. Jeśli ustępuje po jedzeniu, zazwyczaj jest wynikiem zbyt długiej głodówki. Taki ból żołądka może jednak być wynikiem choroby wrzodowej.

Chcesz zwalczyć zgagę? Kliknij tutaj

Objawy towarzyszące bólowi żołądka po jedzeniu

Ważne jest, by podczas bólu żołądka obserwować również występujące objawy towarzyszące. Z pewnością ułatwią one rozpoznanie dolegliwości żołądkowych, a tym samym wprowadzenie odpowiedniego leczenia.

Ból żołądka zaraz po jedzeniu najczęściej obecny jest równolegle z takimi objawami, jak:

  • nudności,
  • zgaga,
  • wymioty,
  • ból w podbrzuszu,
  • biegunka,
  • odbijanie,
  • brak łaknienia,
  • uczucie sytości (pełności) po jedzeniu.

Po zauważeniu u siebie jakichkolwiek z wymienionych objawów, ważne jest by udać się do specjalisty w celu znalezienia przyczyny takiego stanu.

Skurcze żołądka po jedzeniu 

Ucisk w żołądku po jedzeniu oraz jego skurcze najczęściej świadczą o dyspepsji, czyli niestrawności.

Przyczyny jej wystąpienia są różne, gdyż może być to jeden z objawów refluksa, choroby wrzodowej, zapalenia dróg żółciowych czy nowotworu żołądka.

Niekiedy jest to symptom zażywania niektórych leków, głównie przeciwreumatycznych. Do wystąpienia niestrawności przyczynić się może również niewłaściwa dieta, bogata w jedzenie typu fast-food. 

Poza bólem żołądka do objawów niestrawności należą:

W razie wystąpienia u siebie niepokojących symptomów, warto udać się do lekarza w celu rozpoznania, a także wprowadzenia odpowiedniego leczenia. 

Reklama

Pieczenie w żołądku po jedzeniu

W większości przypadków świadczy o schorzeniu jakim są wrzody żołądka lub dwunastnicy. Choroba zdecydowanie częściej występuje u mężczyzn, niż kobiet.

Pieczenie żołądka po jedzeniu występuje wtedy objawami towarzyszącymi, jak:

  • niestrawność,
  • zgaga,
  • wymioty,
  • nudności,

Wrzody to nadżerki śluzówki żołądka, bądź dwunastnicy, a u połowy chorych przyczyną wystąpienia są czynniki genetyczne. 

Bardzo ważne jest podjęcie leczenia, gdyż zlekceważenie problemu może doprowadzić do wystąpienia powikłań, jak chociażby: pęknięcie wrzodu czy krwawienie z przewodu pokarmowego.

Poza farmakoterapią należy postarać się ograniczyć sytuacje stresowe. Warto spróbować nauczyć się technik relaksacyjnych czy zacząć uprawiać dowolną aktywność fizyczną.

Ponadto należy pamiętać o zbilansowanej diecie, a także jedzeniu niewielkich porcji, w krótkich odstępach czasowych.

Warto także zrezygnować z używek, a szczególnie z alkoholu oraz tytoniu.

Układ pokarmowy pełni wiele ważnych funkcji, przez co narażony jest na różne zaburzenia. Podczas spotkań przy stole wielokrotnie się przejadamy, czego efektem może być niestrawność, zgaga czy nadkwaśność. Na szczęście na rynku jest wiele produktów, które w szybki sposób pomogą uporać się z przykrymi dolegliwościami. Leki są dostępne bez recepty, w postaci małej tabletki i na długo przynoszą ulgę przy problemach żołądkowych. Lek na zgagę i niestrawność znajdziesz TUTAJ.

Reklama

Diagnostyka bólu żołądka

Silny, ostry ból żołądka może być wywołany jedynie niewłaściwym jedzeniem, jednak nie musi być to jedyny powód.

Jeśli pojawia się on regularnie i nie jest to jednorazowe zdarzenie, należy udać się do lekarza.

Zazwyczaj po przeprowadzonym wywiadzie z pacjentem, chory dostaje skierowanie do gastrologa i receptę z doraźnymi lekami.

Dopiero po wizycie u specjalisty wykonywane są badania, np.:

Reklama

Jak leczyć ból żołądka po jedzeniu?

Co robić, gdy żołądek boli po jedzeniu? W większości przypadków taki stan wymaga wprowadzenia odpowiedniej kuracji leczniczej.

Przede wszystkim za ból często odpowiada zła dieta, dlatego w pierwszej kolejności warto wprowadzić odpowiednie nawyki żywieniowe:

  • unikać tłustych pokarmów,
  • ograniczyć gazowane napoje,
  • zrezygnować z wszelkich używek,
  • jeść kilka posiłków, ale w niewielkich ilościach.

Gdy ból żołądka po jedzeniu i piciu spowodowany jest niestrawnością to leczenie w dużej mierze polega na zażywaniu leków, które hamują nadmierne wydzielanie kwasów żołądkowych.

Bez recepty dostępne są preparaty z substancjami aktywnymi takimi jak: omeprazol czy pantoprazol. Natomiast na receptę przepisuje się leki z np. esomeprazolem lub rabeprazolem.

Warto jednak na początku sięgnąć po różnorakie zioła.  Domowymi sposobami na ból żołądka po jedzeniu są przede wszystkim napary z:

  • mięty pieprzowej,
  • kminku,
  • dziurawca,
  • kopru włoskiego.

Przed ich użyciem warto jednak zasięgnąć porady specjalisty, gdyż wiele z nich zawiera substancje aktywne, które mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.

Jak załagodzić ból brzucha po ostrym jedzeniu? Niektórzy uważają, że najlepszym sposobem jest wypicie piwa lub mleka. Jeśli jednak nasz żołądek toleruje ostrego jedzenia, najlepiej go po prostu unikać.

W przypadku poważnych chorób wprowadza się leczenie farmakologiczne, a gdy to konieczne – przeprowadza operacje.

Artykuł zawiera lokowanie produktu

Czytaj również

Bibliografia

  • Ryżko J.: Przewlekłe bóle brzucha u dzieci. Gastroenterologia Praktyczna 2011, 1 (11), 20-28.
  • Maciej Gonciarz, Zbigniew Gonciarz, Kompendium gastroenterologiczne, Termedia Wydawnictwa Medyczne, Poznań 2011.
  • Farmer AD, Aziz Q. Mechanisms and management of functional abdominal pain. Journal of the Royal Society of Medicine 2014; 107(9): 347-54.
  • Yamada T.: Podręcznik gastroenterologii. Wydanie polskie pod redakcją Ewy Małeckiej-Panas. WydawnictwoCzelej, 2006.
  • Kokot F.: Bóle brzucha. W: Konturek S.J. (red.): Gastroenterologia i hepatologia kliniczna. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2006.
Katarzyna Czyżyńska
Artykuł napisany przez
Katarzyna Czyżyńska
Absolwentka studiów magisterskich na kierunku Dziennikarstwo i komunikacja społeczna. Pierwsze doświadczenie zdobywała w agencji PR. Od kilku lat copywriterka, głównie w tematyce medycznej. Od 2018 roku pełniła funkcję redaktora SEO w spółce Pharma Partner, a od 2021 jest Zastępcą Redaktora Naczelnego. W wolnych chwilach miłośniczka kryminałów i kuchni włoskiej.
Pokaż więcej
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Zdrowie
Przeczytaj artykuł
Ból brzucha – co na ból brzucha? Rodzaje dolegliwości
Co na ból brzucha
Przeczytaj artykuł
Bóle brzucha – rodzaje bólu brzucha. Po jedzeniu
Pacjent z bólem brzucha
Przeczytaj artykuł
Jelitówka - jakie są objawy, jak leczyć i co jeść?
Podobne artykuły
Helicobater pylori - objawy. Jak wygląda diagnostyka i leczenie?
Ból brzucha po jedzeniu – skąd się bierze i jak go leczyć?
Ból brzucha po alkoholu - tuż po i na kacu. Jak leczyć?
Ból w nadbrzuszu – przyczyny różnych rodzajów bólu
Może to Cię zainteresuje
Dzbanek filtrujący - jaki wybrać i dlaczego filtrować wodę?
Jaki materac do łóżeczka dziecięcego? Na co zwrócić uwagę?
Jaki roller do twarzy wybrać i na co pomaga taki masaż?
Olejek CBD - jaki wybrać i czym się kierować przy zakupie?

Reklama


Ból gardła u dziecka? 🤒
Sprawdź, co pomaga!