PORADNIK
SKLEP MEDME APTEKI
Artykuły
Zdrowie
Leki
Badania
Parenting
Odżywianie
Psychologia
Seks
Uroda i sport
Kalkulatory
Jesteśmy z Wami

Dla Ciebie, na zdrowie!

Artykuły na temat: #ZDROWA ŻYWNOŚĆ

Oczar wirginijski - właściwości i zastosowania. Jak działa?
Drzewo oczar wirginijski
Przeczytaj artykuł
Olej lniany - właściwości i skutki uboczne. Na co pomaga?
Olej lniany na drewnianej desce z ziarnami siemienia lnianego
Przeczytaj artykuł
Żeń-szeń - jakie ma właściwości i na co pomaga? Działanie
Korzeń żeń-szenia na wiklinowym półmisku
Przeczytaj artykuł
Rokitnik - jak wygląda i jakie ma właściwości? Zastosowanie
Owoce rokitnika w naczyniu
Przeczytaj artykuł
Chaga (błyskoporek podkorowy) - na co pomaga? Właściwości
Herbata w szklanym dzbanku z chagi
Przeczytaj artykuł
Cykoria - jak wygląda? Właściwości i przeciwwskazania
Korzen i kwiaty cykorii na talerzu, a obok kawa
Przeczytaj artykuł
Olej z dzikiej róży - właściwości. Jak i na co stosować?
Owoce dzikiej róży
Przeczytaj artykuł
Jaki miód wybrać? Rodzaje, właściwości i konsystencja
Słoiki z miodem
Przeczytaj artykuł
Tempeh - właściwości i przepisy. Jak go zrobić i gdzie kupić?
Tempeh gotowy do spożycia
Przeczytaj artykuł
Masło orzechowe - jakie wybrać? Jaki skład jest najlepszy?
Kanapka z masłem orzechowym
Przeczytaj artykuł
Jaki sok z aloesu wybrać? Na co zwrócić uwagę i dlaczego?
Sok z aloesu do picia
Przeczytaj artykuł
Siemię lniane na kaszel: jak przygotować i stosować? Przepis
Przygotowywanie siemienia lnianego na kaszel
Przeczytaj artykuł
Olej z kiełków pszenicy - właściwości. Jak go stosować?
Olej z kiełków pszenicy
Przeczytaj artykuł
Miód z cynamonem: właściwości i proporcje. Jak zrobić?
Miód z cynamonem
Przeczytaj artykuł
Likopen - co to jest? Właściwości, działanie i występowanie
Pomidory
Przeczytaj artykuł
Niejadek – jakie posiłki dla dziecka? Przepisy
Dziecko nie chce jeść
Przeczytaj artykuł
Kminek – właściwości. Jak wygląda i na co pomaga?
Ziarna kminku
Przeczytaj artykuł
Miód na przeziębienie - jaki jest najlepszy? Rodzaje
Miód, cytryna i imbir
Przeczytaj artykuł
Miód kremowany – co to jest i jak zrobić? Właściwości
Miód kremowany w słoiczku
Przeczytaj artykuł
Miód na rany: jaki wybrać i jak stosować w leczeniu ran?
Miód ściekający po twarzy
Przeczytaj artykuł
Miód na serce – jaki najlepszy i zdrowy? Jak stosować?
Płynny miód i nabierak
Przeczytaj artykuł
Jak powstaje miód? Spadziowy, gryczany, pitny i pszczeli
Pszczoły latające przy ulach
Przeczytaj artykuł
Miód z mniszka - jak zrobić go samemu? Przepis i cena
Miód z mniszka i kwiaty
Przeczytaj artykuł
Płynny miód – pszczeli, naturalny i czysty. Jak zrobić?
Płynny miód w słoiku
Przeczytaj artykuł
Miód faceliowy: właściwości, cena. Jak stosować i na co?
Pszczoła na facelii błękitnej
Przeczytaj artykuł
Miód gryczany - właściwości, cena i smak. Jak stosować?
Miód gryczany w słoiczku
Przeczytaj artykuł
Miód spadziowy - właściwości i cena. Z czego powstaje?
Miód spadziowy na drewnianym nabieraku
Przeczytaj artykuł
Miód leśny – właściwości. Z czego i na co pomaga?
Pszczoła na kwiatku
Przeczytaj artykuł
Miód słonecznikowy: właściwości, działanie. Gdzie kupić?
Miód w otoczeniu ziół
Przeczytaj artykuł
Biały miód – z czego jest? Właściwości i zastosowanie
Biały miód w słoiku
Przeczytaj artykuł
Miód na kaszel - suchy, krtaniowy i w nocy. Jaki podawać?
Herbata, miód i kaszlące dziecko
Przeczytaj artykuł
Miód wrzosowy – cena, właściwości lecznicze. Na co pomaga?
Kwiaty wrzosu
Przeczytaj artykuł
Miód akacjowy: właściwości, cena i kolor. Jak stosować?
Pasieka
Przeczytaj artykuł
Miód malinowy: właściwości. Jak rozpoznać i gdzie kupić?
Krzak malin
Przeczytaj artykuł
Miód nawłociowy - właściwości. Na co i jak spożywać?
Pszczoła na kwiatach nawłoci
Przeczytaj artykuł
Miód rzepakowy: właściwości, cena. Na co i jak stosować?
Pszczelarz otwiera ul
Przeczytaj artykuł
Miód wielokwiatowy – właściwości i cena. Na co pomaga?
Słoik miodu i kwiaty
Przeczytaj artykuł
Zdrowe śniadanie – jak zrobić? Poznaj szybkie przepisy
Kanapki leżące na talerzu
Przeczytaj artykuł
Kombucha (grzyb herbaciany) - poznaj jej właściwości
Grzyb kombucha leżący na stole
Przeczytaj artykuł
Ranking wag łazienkowych 2020. Jaką kupić?
mężczyzna stoi na wadze łazienkowej
Przeczytaj artykuł
Kasza gryczana biała: właściwości, wartości odżywcze i cena
Miseczki z różnymi rodzajami kasz pełnoziarnistych
Przeczytaj artykuł
Kasza jaglana – właściwości i wartości odżywcze. Cena, kcal
Danie z kaszy jaglanej
Przeczytaj artykuł
Kasza kukurydziana – kcal, właściwości i cena. Gdzie kupić?
Kasza kukurydziana i kolby kukurydzy
Przeczytaj artykuł
Kasza manna: ile ma kcal i jak powstaje? Właściwości i cena
Kasza manna w drewnianej miseczce
Przeczytaj artykuł
Kasza owsiana – właściwości i cena. Czy jest bezglutenowa?
Owsianka w białej miseczce
Przeczytaj artykuł
Kasza perłowa - właściwości. Jak należy ją gotować?
Tortilla z kaszą perłową
Przeczytaj artykuł
Kasza pęczak: właściwości, dieta, odchudzanie. Jak ugotować?
Kasza pęczak w zielonej miseczce
Przeczytaj artykuł
Kasze bezglutenowe – lista, rodzaje i cena. Gdzie kupić?
Kasze bezglutenowe rozsypane na kuchennym blacie
Przeczytaj artykuł
Ryż arborio: cena i właściwości. Jak gotować i gdzie kupić?
Ryż arborio w misce
Przeczytaj artykuł
Ryż naturalny – kcal, gotowanie i właściwości. Gdzie kupić?
Ryż naturalny w miseczce i rozsypany na blacie
Przeczytaj artykuł
Ryż pełnoziarnisty – kalorie i właściwości. Jak gotować?
Ryż pełnoziarnisty na drewnianej łyżce
Przeczytaj artykuł
Makaron kukurydziany - kcal i właściwości. Z czym podawać?
Potrawa z makaronem kukurydzianym
Przeczytaj artykuł
Makaron mie - gdzie kupić i z czym podawać? Cena i kalorie
Danie azjatyckie z makaronem mie
Przeczytaj artykuł
Makaron orkiszowy - kcal, cena i właściwości. Gdzie kupić?
Danie z makaronem orkiszowym
Przeczytaj artykuł
Makaron pełnoziarnisty - ile kalorii i jaki indeks glikemiczny?
Makaron pełnoziarnisty, pomidory i oliwa
Przeczytaj artykuł
Makaron razowy: kcal, wartości odżywcze, cena. Gdzie kupić?
Nieugotowany makaron razowy
Przeczytaj artykuł
Makaron sojowy – kalorie, cena, skład i wartości odżywcze
Danie azjatyckie z makaronem sojowym
Przeczytaj artykuł
Makaron udon - kalorie i cena. Jak gotowac i gdzie kupić?
Danie z makaronem udon
Przeczytaj artykuł
Makaron vermicelli: co to jest, jak gotować, ile ma kalorii?
Danie z makaronem vermicelli
Przeczytaj artykuł
Makaron z soczewicy - czerwonej i zielonej. Czy jest zdrowy?
Danie z makaronem z soczewicy
Przeczytaj artykuł
Makaron - kalorie i wartości odżywcze. Jak i ile gotować?
Makaron z sosem pomidorowym
Przeczytaj artykuł
Rodzaje makaronu: typy, kształty i właściwości. Nazwy odmian
Różne rodzaje makaronu na drewnianej desce
Przeczytaj artykuł
Ryż do risotto – jak ugotować i gdzie kupić?
Risotto
Przeczytaj artykuł
Ryż basmati – kalorie, cena, gotowanie. Jak i gdzie kupić?
Danie z ryżem basmati
Przeczytaj artykuł
Ryż biały: kcal, wartości odżywcze i cena. Czy jest zdrowy?
Ryż biały w brązowej miseczce
Przeczytaj artykuł
Ryż brązowy – kalorie, właściwości i cena. Jak gotować?
Ryż brązowy w drewnianej misce
Przeczytaj artykuł
Ryż długoziarnisty: kalorie i gotowanie. Biały czy brązowy?
Ryż długoziarnisty rozsypany na ścierce kuchennej
Przeczytaj artykuł
Ryż do sushi – jaki wybrać i jak przygotować? Gdzie kupić?
Sushi, pałeczki i kwiat lotosu
Przeczytaj artykuł
Ryż jaśminowy – kcal, cena i właściwości. Do czego gotować?
Ryż jaśminowy w płóciennym worku
Przeczytaj artykuł
Ryż parboiled - indeks glikemiczny, kalorie. Ile gotować?
Ryż parboiled w drewnianej misce
Przeczytaj artykuł
Ryż - wartości odżywcze. Ile ma dokładnie kalorii?
Różne rodzaje ryżu w płóciennych workach
Przeczytaj artykuł
Makaron pszenny: kalorie i wartości odżywcze a odchudzanie
Kłos pszenicy
Przeczytaj artykuł
Makaron ramen - jaki wybrać i gdzie kupić? Skład i przepis
Zupa ramen
Przeczytaj artykuł
Jak gotować makaron ryżowy? Sprawdź kalorie i wartości odżywcze
Zupa z makaronem ryżowym
Przeczytaj artykuł
Makaron soba - kalorie i cena. Z czego jest i gdzie kupić?
Makaron soba na talerzu i pałeczki do jedzenia
Przeczytaj artykuł
Pieczywo bezglutenowe: chrupkie, chleb, bułki. Gdzie kupić?
Różne rodzaje pieczywa bezglutenowego
Przeczytaj artykuł
Produkty bezglutenowe: lista z jedzeniem bez glutenu. Sklep
Różne produkty bezglutenowe na drewnianej desce
Przeczytaj artykuł
W czym jest gluten, a co nie zawiera glutenu? Gdzie najwięcej?
Produkty bez glutenu
Przeczytaj artykuł
Tofu wędzone, marynowane i naturalne – gdzie kupić? Cena
Tofu wędzone na drewnianej desce
Przeczytaj artykuł
Makaron jajeczny: kcal i wartości odżywcze. Domowy, chiński
Makaron jajeczny na drewniej desce kuchennej
Przeczytaj artykuł
Makaron konjac: gdzie kupić makaron shirataki? Cena, opinie
Makaron konjac w miseczce i pałeczki do jedzenia
Przeczytaj artykuł
Makaron chiński: kalorie i cena. Gdzie kupić i jak gotować?
Zupa z makaronem chińskim
Przeczytaj artykuł
Czerwony ryż: właściwości, wpływ na cholesterol i gotowanie
Drewniana łyżka pełna czerwonego ryżu
Przeczytaj artykuł
Dieta bezglutenowa – co jeść? Dla kogo jest przeznaczona?
Produkty bezglutenowe
Przeczytaj artykuł
Fit dietetyczny makaron niskokaloryczny a odchudzanie. Jaki?
Rolki makaronu na drewnianej desce kuchennej
Przeczytaj artykuł
Makaron chow mein - gdzie kupić i jak zrobić? Cena i kcal
Danie azjatyckie z makaronem chow mein
Przeczytaj artykuł
Makaron durum: kcal i odchudzanie. Cena makaronu z semoliny
Nieugotowany makaron durum
Przeczytaj artykuł
Makaron gryczany - właściwości i wartości odżywcze. Cena
Makaron gryczany, pomidor koktajlowy i czosnek w kuchni
Przeczytaj artykuł
Chleb bezglutenowy na zakwasie i bez drożdży. Jak upiec?
Chleb bezglutenowy i worek mąki
Przeczytaj artykuł
Ciasto i słodycze bez glutenu – ciastka, cukierki i wypieki
Ciasto i inne wypieki bez glutenu
Przeczytaj artykuł
Czarny makaron - z czego jest i gdzie kupić? Kalorie i cena
Czarny makaron z krewetkami
Przeczytaj artykuł
Czarny ryż – gotowanie, cena i właściwości. Gdzie kupić?
Miseczki z czerwonym, czarnym i białym ryżem
Przeczytaj artykuł
Z czym jeść hummus? Pasta z cieciorki nie tylko na kanapki
Hummus, marchewki i seler naciowy
Przeczytaj artykuł
Zupa z selera naciowego: przepis na krem i zupy dietetyczne
Zupa z selera w białek miseczce
Przeczytaj artykuł
Właściwości lecznicze czosnku niedźwiedziego i zastosowanie
Pesto z czosnku niedźwiedziego na drewnianej desce do krojenia
Przeczytaj artykuł
Mąka z amarantusa: właściwości, cena, kalorie. Gdzie kupić?
Mąka z amarantusa w ceramicznej miseczce
Przeczytaj artykuł
Mąka orkiszowa jasna, pełnoziarnista, razowa. Cena i typy
Kucharz robi ciasto z mąki orkiszowej jasna
Przeczytaj artykuł
Mąka owsiana - kcal, cena i stosowanie. Czy zawiera gluten?
Mąka owsiana w miseczce
Przeczytaj artykuł
Mąka pszenna pełnoziarnista, razowa, chlebowa - cena i typ
Kupka mąki pszennej pełnoziarnistej na tle pszenicy
Przeczytaj artykuł
Mąka ryżowa - cena i kcal. Co można zrobić z mąki ryżowej?
Mąka ryżowa na drewnianej łyżce
Przeczytaj artykuł
Mąka sojowa odtłuszczona: cena. Gdzie kupić, do czego użyć?
Mąka sojowa w drewnianej misce
Przeczytaj artykuł
Która kasza jest najzdrowsza? TOP 3
Różne rodzaje kasz
Przeczytaj artykuł
Mąka chlebowa - najlepsza na chleb na zakwasie i z automatu
Kobieta trzyma w dłoniach chleb
Przeczytaj artykuł
Mąka gryczana - cena. Co można zrobić z mąki gryczanej?
Mąka gryczana w półmisku i drewniany wałek
Przeczytaj artykuł
Mąka jaglana bezglutenowa: cena i kcal. Do czego się nadaje?
Mąką jaglana i kasza jaglana na drewnianych miarkach
Przeczytaj artykuł
Mąka jęczmienna - właściwości i cena. Czy zawiera gluten?
Kucharz robi ciasto z mąki jęczmiennej
Przeczytaj artykuł
Mąka kasztanowa - cena, właściwości i kcal. Gdzie kupić?
Mąka kasztanowa na drewnianej łyżce i kilka kasztanów
Przeczytaj artykuł
Mąka kokosowa - cena i skład. Do czego stosować? Dania
Mąka kokosowa na drewnianej łyżce i przepołowiony kokos
Przeczytaj artykuł
Mąka konjac - cena. Gdzie kupić i co można z niej zrobić?
Makaron konjac w miseczce i pałeczki do jedzenia
Przeczytaj artykuł
Mąka kukurydziana - cena. Do czego używać? Ile ma kalorii?
Mąka kukurydziana w drewnianej miseczce
Przeczytaj artykuł
Mąka z ciecierzycy: cena, kcal. Gdzie kupić i do czego użyć?
Mąka z ciecierzycy w szklanej misce
Przeczytaj artykuł
Mąka z tapioki - gdzie kupić? Cena, właściwości i kalorie
Mąka z tapioki w brązowej misce
Przeczytaj artykuł
Mąka żytnia razowa, pełnoziarnista, jasna - cena i kalorie
Mąka żytnia razowa na drewnianej łyżce
Przeczytaj artykuł
Mąka z samopszy - właściwości, cena i opinie. Gdzie kupić?
Kucharz przesiewa mąkę z samopszy
Przeczytaj artykuł
Mąka 00 - mąka do pizzy i nie tylko. Gdzie kupić? Cena
Kucharz robi pizzę z mąki 00
Przeczytaj artykuł
Mąka bezglutenowa - na pierogi, do ciasta, pizzy i do chleba
Różne rodzaje mąki bezglutenowej na drewnianych łyżkach
Przeczytaj artykuł
Cena batatów za kilogram. Gdzie kupić słodkie ziemniaki?
Bataty na targu
Przeczytaj artykuł
Indeks glikemiczny batatów. Ile kalorii ma słodki ziemniak?
Mężczyzna trzyma bataty w koszyku
Przeczytaj artykuł
Tofu - co to jest? Przepisy na dania z serem sojowym
Miseczka z tofu
Przeczytaj artykuł
Kasza jęczmienna: właściwości i cena. Ile ma kalorii? Dieta
Kasza jęczmienna na drewnianej łyżce
Przeczytaj artykuł
Kasza kuskus - kalorie i właściwości. Z czym łączyć kuskus?
Kasza kuskus z warzywami w miseczce
Przeczytaj artykuł
Kasza gryczana: właściwości i wartości odżywcze. Z czym jeść?
Ugotowana kasza gryczana w garnku
Przeczytaj artykuł
Syrop glukozowy - jak zrobić i czy jest zdrowy? Przepis
Glukoza
Przeczytaj artykuł
Produkty bogate w błonnik pokarmowy. Jakie funkcje ma błonnik?
Błonnik pokarmowy
Przeczytaj artykuł
Korzeń maca - właściwości i przeciwwskazania. Na co pomaga?
Warzywo maca
Przeczytaj artykuł
Syrop z czarnego bzu - jak go zrobić? Właściwości i przepis
Syrop z dzikiego bzu
Przeczytaj artykuł
Dziki bez - na co pomaga? Właściwości i zastosowanie
Czarny bez
Przeczytaj artykuł
Sok z cebuli – na włosy i na kaszel. Jak zrobić sok z cebuli?
Sok cebulowy
Przeczytaj artykuł
Malwa - czarna, różowa, czerwona. Właściwości
Roślina malwa
Przeczytaj artykuł
Mleko migdałowe – właściwości, kalorie. Jak zrobić?
Mleko migdałowe w dzbanku
Przeczytaj artykuł
Witaminy rozpuszczalne w wodzie - jakie to?
Owoce cytrusowe
Przeczytaj artykuł
Mydlnica lekarska - zastosowanie w kosmetyce i zdrowiu
Roślina mydlnica lekarska
Przeczytaj artykuł
Senes: właściwości i skutki uboczne. Czy pomaga na zaparcia?
Żółte kwiaty senesu
Przeczytaj artykuł
Serdecznik pospolity - właściwości. Na co stosować?
Filiżanka z naparem z serdecznika pospolitego
Przeczytaj artykuł
Tatarak - jak wygląda? Właściwości i przeciwwskazania
Zielona bylina tataraku
Przeczytaj artykuł
Wilcza jagoda – czy jest trująca? Zastosowanie
Wilcza jagoda
Przeczytaj artykuł
Grzyb olszówka - wygląd. Jest trujący czy jest jadalny?
Koszyk pełen grzybów stojący na ściółce w lesie
Przeczytaj artykuł
Kruszyna pospolita - na odchudzanie i zdrowie. Działanie
Roślina kruszyna pospolita
Przeczytaj artykuł
Pięciornik - rodzaje, właściwości, działanie w pielęgnacji
Żółty kwiat pięciornik
Przeczytaj artykuł
Szpinak – właściwości odżywcze i zdrowotne
Zielony szpinak
Przeczytaj artykuł
Aronia - właściwości lecznicze i odżywcze. Na co pomaga?
Owoc aronii
Przeczytaj artykuł
Głóg - rodzaje, właściwości, działanie. Przeciwwskazania
Kwiat głogu
Przeczytaj artykuł
Czarna porzeczka – właściwości, witaminy, kalorie
Owoce czarnej porzeczki w misce
Przeczytaj artykuł
Mącznica lekarska - zastosowanie i działanie mącznicy
Ziele mącznicy lekarskiej
Przeczytaj artykuł
Sok z aronii - przepis, właściwości. Jak zrobić dobry sok?
Owoce aronii
Przeczytaj artykuł
Sok z noni - właściwości i skutki uboczne stosowania
Szklanka soku z noni
Przeczytaj artykuł
Dzika róża - właściwości owoców. Jak zrobić sok i nalewkę?
Przeczytaj artykuł
Len mielony - właściwości, odchudzanie, na co pomaga?
Właściwości lenu mielonego
Przeczytaj artykuł
Jagody goji - właściwości, odchudzanie, jak jeść?
Jagody goji
Przeczytaj artykuł
Sok z granatu - właściwości, dawkowanie
Czerwony sok z owocu granatu
Przeczytaj artykuł
Bazylia pospolita – właściwości lecznicze i zastosowanie
Przeczytaj artykuł
Nasiona chia - jak jeść?
Owsianka z nasionami chia
Przeczytaj artykuł
Nasiona chia - proste przepisy
Chleb ciemnoziarnisty z nasionami chia
Przeczytaj artykuł
Pudding z chia - proste przepisy
Deser z nasionami chia
Przeczytaj artykuł
Fruktoza - występowanie, właściwości, ig, kalorie i zastosowanie
Przeczytaj artykuł
Rzeżucha - właściwości, wartości odżywcze i witaminy
Przeczytaj artykuł
Syrop z cebuli - jak go zrobić? Właściwości i skutki uboczne
Przygotowanie syropu z cebuli
Przeczytaj artykuł
Syrop z czosnku - właściwości. Jak go zrobić i jak go pić?
Sok z czosnku
Przeczytaj artykuł
Syrop prawoślazowy - na jaki kaszel stosować? Dawkowanie
Syrop na chore gardło i kaszel
Przeczytaj artykuł
Syrop z buraka - jak go zrobić? Przepis i właściwości
Koktajl z buraka
Przeczytaj artykuł
Żywność funkcjonalna - definicja i przykłady produktów
Żywność funkcjonalna bogata w priobiotyki
Przeczytaj artykuł
Superfoods - co to jest? Lista produktów i przepisy
Przeczytaj artykuł
Papryka chili na raka - właściwości lecznicze
Papryczka chili
Przeczytaj artykuł
Owoc kaki - jak jeść? Właściwości, kcal i indeks glikemiczny
Persymona
Przeczytaj artykuł
Kasza jaglana - właściwości i zalety
Przeczytaj artykuł
Kasza jaglana dla skóry, włosów i paznokci
Danie z kaszą jaglaną
Przeczytaj artykuł
Kasza jaglana - czy zawiera gluten?
Danie z kaszy jaglanej
Przeczytaj artykuł
Dieta jaglana - zasady i przepisy. Jakie przynosi efekty?
Kasza jaglana
Przeczytaj artykuł
Dieta jaglana oczyszczająca
Kasza jaglana leżąca na talerzyku
Przeczytaj artykuł
Ananas - właściwości, kcal i ig. Jak go obrać i pokroić?
Owoc ananas
Przeczytaj artykuł
Bakłażan – wartości odżywcze, kalorie i właściwości oberżyny
Przeczytaj artykuł
Krwawnik pospolity - jak wygląda? Właściwości i zastosowanie
Ziele krwawnika pospolitego
Przeczytaj artykuł
Karczoch zwyczajny - właściwości soku i wyciągu z karczocha
Owoce karczocha zwyczajnego
Przeczytaj artykuł
Jarzębina - właściwości lecznicze soku z jarzębiny
Drzewo jarzębina
Przeczytaj artykuł
Nasturcja jadalna - właściwości lecznicze kwiatu nasturcji
Roślina nasturcja jadalna
Przeczytaj artykuł
Morele, suszone morele, pestki moreli - właściwości, kalorie
Suszone morele i pestki moreli
Przeczytaj artykuł
Cząber - do czego dodawać? Właściwości i zastosowanie
Ziele cząbru
Przeczytaj artykuł
Kiszone buraki - właściwości i zastosowanie. Jak je kisić?
Buraki w słoikach w czasie kiszenia
Przeczytaj artykuł
Macierzanka - jak wygląda? Właściwości i przeciwwskazania
Przeczytaj artykuł
Nasiona chia - właściwości i kcal. Jak jeść i gdzie kupić?
Chia
Przeczytaj artykuł
Miłorząb japoński - właściwości, przeciwwskazania, działanie
Gatunek drzewa z rodziny miłorzębowatych
Przeczytaj artykuł
Pietruszka - właściwości natki, soku i korzenia
Natka pietruszki
Przeczytaj artykuł
Rdest ptasi - właściwości i zastosowanie ziela rdestu ptasiego
Uprawa rdestu ptasiego
Przeczytaj artykuł
Herbata z hibiskusa - właściwości i działanie. Jak ją zrobić?
Herbata z rośliny hibiskus
Przeczytaj artykuł
Szałwia - właściwości i przeciwwskazania. Na co pomaga?
Ziele szałwii lekarskiej
Przeczytaj artykuł
Mandarynki: kalorie, właściwości, witaminy, wartości odżywcze
Przeczytaj artykuł
Dziki ryż: właściwości, jak dobrze gotować ryż dziki?
Ziarna dzikiego ryżu
Przeczytaj artykuł
Szparagi - właściwości zielonych i białych. Jak je gotować?
Przeczytaj artykuł
Zarodki pszenne - właściwości, kalorie i indeks glikemiczny
Pszenica
Przeczytaj artykuł
Płatki owsiane - wartości odżywcze. Ile mają kcal?
Płatki owsiane w drewnianej miseczce
Przeczytaj artykuł
Płatki owsiane - czy zawierają gluten? Właściwości i kalorie
Danie z płatkami owsianymi
Przeczytaj artykuł
Płatki owsiane a otręby - czym się różnią i które są zdrowsze?
Produkty zbożowe
Przeczytaj artykuł
Cukier kokosowy - właściwości, kalorie i indeks glikemiczny
Brązowy cukier kokosowy w cukiernicy
Przeczytaj artykuł
Cukier muscovado - właściwości, kalorie i indeks glikemiczny
Cukier muscovado
Przeczytaj artykuł
Płatki jaglane - właściwości, kalorie, indeks glikemiczny i gluten
Owsianka z płatkami jaglanymi
Przeczytaj artykuł
Płatki orkiszowe - właściwości, kalorie i indeks glikemiczny
Danie z płatków orkiszowych
Przeczytaj artykuł
Miód manuka - właściwości lecznicze i zastosowanie
Produkty pochodzenia pszczelego
Przeczytaj artykuł
Komosa ryżowa (quinoa) - wartości i właściwości odżywcze
Komosa ryżowa
Przeczytaj artykuł
Kardamon - właściwości lecznicze indyjskiej przyprawy
Przyprawa kardamon
Przeczytaj artykuł
Babka jajowata - właściwości i zastosowanie. Jak stosować?
Ziarna babki jajowatej
Przeczytaj artykuł
Babka Płesznik - jak przygotować i stosować?
Roślina babka płesznik
Przeczytaj artykuł
Sól himalajska (różowa) - właściwości, skład i zastosowanie
Różowa sól himalajska
Przeczytaj artykuł
Nagietek - właściwości i zastosowanie. Na co pomaga?
Żółte kwiaty nagietka lekarskiego w przezroczystym kubku z wodą
Przeczytaj artykuł
Olej z ostropestu - właściwości i przeciwwskazania. Jak pić?
Ostropest
Przeczytaj artykuł
Ostropest plamisty - właściwości i działanie. Jak stosować?
Roślina ostropest plamisty
Przeczytaj artykuł
Rzepik - właściwości i przeciwwskazania. Na co pomaga?
Żółta roślina rzepik pospolity
Przeczytaj artykuł
Pokrzywa – właściwości lecznicze, zastosowanie i działanie
Roślina pokrzywa
Przeczytaj artykuł
Topinambur (słonecznik bulwiasty) – właściwości i wartości odżywcze
Bulwy topinamburu
Przeczytaj artykuł
Sok z czarnego bzu - jak go zrobić? Właściwości i przepis
Sok i syrop z owoców czarnego bzu
Przeczytaj artykuł
Syrop z mniszka lekarskiego – jak zrobić? Przepis
Syrop z mleczu mniszka lekarskiego
Przeczytaj artykuł
Awokado - właściwości, wartości odżywcze i kalorie
Danie z awokado
Przeczytaj artykuł
Pomelo - wartości odżywcze. Jak je jeść i ile ma kalorii?
Owoc pomelo
Przeczytaj artykuł
Ciecierzyca - właściwości. Ile kalorii ma cieciorka?
Cieciorka
Przeczytaj artykuł
Czarnuszka: właściwości. Ile ziaren dziennie i na co pomaga?
Roślina czarnuszka
Przeczytaj artykuł
Olej z czarnuszki: właściwości. Na co pomaga i jak stosować?
Nasiona i olej z rośliny czarnuszki
Przeczytaj artykuł
Czystek - właściwości lecznicze i działanie. Na co pomaga?
Ziele czystku
Przeczytaj artykuł
Czystek - właściwości, działanie i zastosowanie
Ziele czystku
Przeczytaj artykuł
Czystek w ciąży - czy można go pić?
Kobieta w ciąży pijąca czystek
Przeczytaj artykuł
Siemię lniane - właściwości i przeciwwskazania. Na co pomaga?
Brązowe nasiona lnu
Przeczytaj artykuł
Siemię lniane w ciąży - na zaparcia i zgagę. Czy można je pić?
Siemię lniane
Przeczytaj artykuł
Siemię lniane - jak jeść i czy pomaga na odchudzanie?
Ziarenka siemienia lnianego
Przeczytaj artykuł
Właściwości kakao. Jakie kakao najlepiej wybrać?
Kakao
Przeczytaj artykuł
Dlaczego warto jeść śledzie?
Przeczytaj artykuł
Jarmuż - właściwości. Dlaczego warto go polubić?
Przeczytaj artykuł
Melon – szlachetny kuzyn ogórka
Owoc melon
Przeczytaj artykuł
Pestki dyni i słonecznika – zdrowa przekąska
Ziarna dyni oraz ziarna słonecznika
Przeczytaj artykuł
10 powodów, dla których warto polubić awokado
Owoc awokado
Przeczytaj artykuł
Chleb dla diabetyków – przepis na idealne pieczywo dla cukrzyków
Pieczywo
Przeczytaj artykuł
Por - niedoceniane warzywo w naszej kuchni
Warzywo por na stole
Przeczytaj artykuł
Żurawina - właściwości. Co leczy i ile dziennie jeść?
Owoce żurawiny
Przeczytaj artykuł
Orzechy włoskie - smakołyk, który leczy
Orzechy włoskie
Przeczytaj artykuł
Pigwa a pigwowiec: właściwości i przetwory. Czym się różnią?
Owoc pigwa
Przeczytaj artykuł
Dlaczego warto jeść kiełki?
Kiełki leżące na drewnianej łyżce
Przeczytaj artykuł
Aronia - twoja skóra ją uwielbia
Owoc aronii
Przeczytaj artykuł
Cukinia - jak wygląda i jakie ma właściwości?
Cukinia zielona w worku
Przeczytaj artykuł
Śliwka: ile ma kalorii i co można z niej zrobić? Właściwości
Przeczytaj artykuł
Dlaczego warto jeść kiszonki?
Przeczytaj artykuł
Zaskakujące właściwości herbaty
Filiżanka herbaty
Przeczytaj artykuł
Masło klarowane (ghee) - jak zrobić i do czego je stosować?
Masło klarowane
Przeczytaj artykuł
Wiśnie leczą. Sprawdź, jakie zwalczają problemy zdrowotne
Przeczytaj artykuł
Amarantus - zboże XXI wieku
Przeczytaj artykuł
Mniszek lekarski - właściwości i zastosowanie. Na co pomaga?
Mniszek lekarski w na stole
Przeczytaj artykuł
Lawenda - właściwości i zastosowanie. Na co pomaga?
Lawenda i produkty lawendowe
Przeczytaj artykuł
Łosoś, czyli zdrowie na talerzu
Przeczytaj artykuł
Olej z pestek winogron - do twarzy i na włosy. Jak stosować?
Olej winogronowy
Przeczytaj artykuł
Banany - zdrowie i niepowtarzalna słodycz
Przeczytaj artykuł
Zdrowie na talerzu – przepisy na lekkie sałatki autorstwa Jana Kuronia
Przeczytaj artykuł
Naturalne i zdrowe sposoby na rozgrzanie organizmu
Stopy w kolorowych skarpetach rozgrzewają się przed kominkiem
Przeczytaj artykuł
Miód w duecie. 11 sposobów na zastosowanie miodu w domowych lekarstwach
Miód
Przeczytaj artykuł
Warzywa i owoce, które powinieneś kupować w listopadzie
Jadalne kasztany
Przeczytaj artykuł
Warzywa i owoce, które powinieneś kupować w październiku
Przeczytaj artykuł
Warzywa i owoce, które powinieneś kupować we wrześniu
Przeczytaj artykuł
Rumianek - działanie i właściwości lecznicze
Kwiat rumianku
Przeczytaj artykuł
Nowalijki - dary wiosny na Twoim talerzu
Przeczytaj artykuł
Dlaczego warto jeść czosnek?
Przeczytaj artykuł
Mak polny - co leczy?
Przeczytaj artykuł
Melisa - właściwości i działanie. Ile razy dziennie pić?
Parzenie melisy
Przeczytaj artykuł
Mięta - właściwości i rodzaje. Co leczy i na co pomaga?
Przeczytaj artykuł
Mak lekarski – leczniczy i zakazany
Przeczytaj artykuł
Gorczyca czarna: na popęd, reumatyzm i… piegi!
Przeczytaj artykuł
Dziewanna wielkokwiatowa: na chrypę i przed piorunem
Żółte kwiatki dziewanny wielokwiatowej
Przeczytaj artykuł
Kolendra – albo ją pokochasz, albo znienawidzisz
Przeczytaj artykuł
Gorczyca biała – panaceum na ból żołądka
Przeczytaj artykuł
Koniczyna łąkowa - na co pomaga ta roślina? Zastosowanie
Przeczytaj artykuł
Działanie i zastosowanie kopru ogrodowego
Przeczytaj artykuł
Lecznicza cykoria
Przeczytaj artykuł
Brzoza brodawkowata – właściwości lecznicze i zastosowanie
Przeczytaj artykuł
Dlaczego warto jeść czarne jagody?
Przeczytaj artykuł
Właściwości lecznicze chmielu zwyczajnego
Przeczytaj artykuł
Borówka brusznica – działanie i właściwości lecznicze
Przeczytaj artykuł
Arnika górska - maść, żel, krem. Właściwości
Przeczytaj artykuł
Arcydzięgiel litwor – w kuchni, homeopatii i medycynie ludowej
Przeczytaj artykuł
Właściwości lecznicze babki wąsko- i szerokolistnej
Przeczytaj artykuł
Aloes - właściwości, działanie i zastosowanie. Na co pomaga?
Aloes i zel aloesu na drewnianym stole
Przeczytaj artykuł
Czekolada dobra na kaszel
Przeczytaj artykuł
Jabłko i gruszka na straży zdrowia
Przeczytaj artykuł
Ksylitol – co to jest? Cena, kalorie, szkodliwość
Ksylitol stosowany jako słodzik
Przeczytaj artykuł
Olej kokosowy - zastosowanie i właściwości
Przeczytaj artykuł
Sonda
Sonda redakcyjna
Jakie objawy alergii są dla Ciebie najbardziej uciążliwe?