Najzdrowsze miejsce w internecie

Reklama

Medme
SEN

Artykuły na temat: #SEN

Poduszka ortopedyczna do spania – jaka do różnych pozycji?

Kobieta śpi na poduszce ortopedycznej

Przeczytaj artykuł

Bezsenność na tle nerwowym - jak sobie radzić?

Kobieta borykająca się z problemem bezsenności z powodu nerwicy

Przeczytaj artykuł

Spanie na wznak – co oznacza i jak wygląda? Czy jest zdrowe?

Kobieta śpi na wznak

Przeczytaj artykuł

Poduszka ciążowa – C, U, czy 7? Jaka najlepsza do spania?

Kobieta w ciąży leży z poduszką do spania

Przeczytaj artykuł

Narkolepsja - co to jest? Objawy, przyczyny, leczenie

Kobieta cierpi na narkolepsję

Przeczytaj artykuł

Medytacja na sen - spokojny i głęboki. Jak działa?

Osoba medytująca wieczorem w domu

Przeczytaj artykuł

Jet lag - co to jest i jak sobie z nim radzić?

Mężczyzna z jet lagiem po długim locie samolotem

Przeczytaj artykuł

Poduszka do spania na boku. Jaka dla dzieci i dorosłych?

Mężczyzna śpi na specjalnej poduszce

Przeczytaj artykuł

Spanie nago - czy jest zdrowe? W pojedynkę i z partnerem

Kobieta śpiąca nago pod kołdrą

Przeczytaj artykuł

Poduszka do spania na brzuchu - jak wybrać najlepszą?

Kobieta śpiąca na brzuchu

Przeczytaj artykuł

Zdrowy sen - jak o niego zadbać i ile godzin powinien trwać?

Kobieta budzi się po zdrowym śnie

Przeczytaj artykuł

Tabletki na sen - jakie środki nasenne? Na receptę i bez

Mężczyzna, który nie może spać, bo nie wziął tabletek na sen

Przeczytaj artykuł

Doksylamina - preparaty na sen. Czy jest bez recepty?

Kobieta mająca problemy z bezsennością

Przeczytaj artykuł

Sen polifazowy – kalkulator. Jak zacząć i czy jest zdrowy?

Technika spania - sen polifazowy

Przeczytaj artykuł

Koszmary senne - przyczyny u dzieci i dorosłych

Kobieta bojąca się spać

Przeczytaj artykuł

Kołdra obciążeniowa – dla dzieci i dorosłych. Jak dobrać?

Kobieta śpi pod kołdrą obciążeniową

Przeczytaj artykuł

Najlepsza pozycja do spania - jaka dla kręgosłupa i serca?

Kobieta śpi w najlepszej pozycji do spania

Przeczytaj artykuł

Budzenie się w nocy: częste, o jednej godzinie. Co oznacza?

Mężczyzna obudził się w nocy

Przeczytaj artykuł

Spanie na podłodze - na materacu i bez. Czy jest zdrowe?

Kobieta śpi na podłodze

Przeczytaj artykuł

Zioła na sen - jakie najlepsze na zasypianie i bezsenność?

Śpiąca kobieta

Przeczytaj artykuł

Herbata na sen - zielona, ziołowa czy konopna. Jaką wybrać?

Herbaty do picia przed snem

Przeczytaj artykuł

Co to jest katapleksja? Objawy, przyczyny i leczenie

Mężczyzna z objawem katapleksji

Przeczytaj artykuł

Werbena cytrynowa - właściwości. Jak uprawiać i stosować?

Herbata z werbeny cytrynowej

Przeczytaj artykuł

Krople na sen dla dzieci i dorosłych. Jakie kupisz bez recepty?

Krople walerianowe na sen

Przeczytaj artykuł

Zespół Kleinego-Levina - objawy syndromu śpiącej królewny

Zespół Kleinego-Levina

Przeczytaj artykuł

Seksomnia - co to jest zespół Morfeusza? Objawy i leczenie

Kobieta z objawami zespołu Morfeusza

Przeczytaj artykuł

Orgazm przez sen - kobiecy i męski. Czy jest możliwy?

Orgazm przez sen

Przeczytaj artykuł

Fazy snu - REM i NREM. W której się budzić?

Śpiąca kobieta w fazie REM

Przeczytaj artykuł

Niespokojny sen niemowlaka - przyczyny. Jak sobie radzić?

Śpiący niemowlak

Przeczytaj artykuł

Melatonina na sen - czy pomaga i jak stosować? Dawkowanie

Mężczyzna obudził się w nocy

Przeczytaj artykuł

Drzemka – po obiedzie, w ciągu dnia. Ile powinna trwać idealna?

Drzemka po południu

Przeczytaj artykuł

Senność w ciągu dnia – przyczyny. Jak zwalczać?

Kobieta ziewa w pracy

Przeczytaj artykuł

Płytki sen - co oznacza i ile powinien trwać?

Mężczyzna nie może spać

Przeczytaj artykuł

Bezsenność w ciąży - na początku i przed porodem. Sposoby

Kobieta w ciąży nie może spać

Przeczytaj artykuł

Głęboki sen - ile powinien trwać i jak go wydłużyć?

Kobieta śpi na chmurze

Przeczytaj artykuł

Kozłek lekarski (waleriana) - jak wygląda? Zastosowanie

Kwiat kozłka lekarskiego

Przeczytaj artykuł

Problemy ze snem - w ciąży i u dzieci. Przyczyny

Kobieta nie może spać

Przeczytaj artykuł

Senność po jedzeniu - przyczyny. Jakie badania?

Mężczyzna odczuwa senność po jedzeniu

Przeczytaj artykuł

Świadomy sen - jak śnić świadomie? Definicja, techniki, rodzaje

Kobieta ma marzenia senne

Przeczytaj artykuł

Zaburzenia snu - przyczyny. Jak zapobiegać i jak leczyć?

Kobieta ma zaburzenia snu

Przeczytaj artykuł

Melatonina - czym jest i jak działa? Właściwości, dawkowanie

Kobieta odczuwa senność

Przeczytaj artykuł

Chrapanie - przyczyny. Jak sobie radzić? Sposoby

Mężczyzna chrapie, a kobieta chowa głowę pod poduszką

Przeczytaj artykuł

Spanie na brzuchu - czy jest zdrowe? Zalety i wady w ciąży

Kobieta śpi na brzuchu

Przeczytaj artykuł

Nocne poty - przyczyny, objawy i sposoby. Co oznaczają?

Mężczyzna obudził się spocony

Przeczytaj artykuł

Nokturia – przyczyny, objawy i leczenie domowe. Jakie leki?

Kobieta spuszcza wodę w toalecie

Przeczytaj artykuł

Sposoby na chrapanie - czym jest chrapanie, kogo dotyczy problem?

Przeczytaj artykuł

Fizjologiczne znaczenie snu w życiu człowieka

Higiena snu

Przeczytaj artykuł

Jakie są skuteczne domowe sposoby na sen? Porady

Śpiąca kobieta

Przeczytaj artykuł

Lunatykowanie u dzieci – przyczyny, objawy. Jak je leczyć?

Dziewczynka bawi się zabawką w czasie snu

Przeczytaj artykuł

Bezsenność u dzieci – jak ją leczyć? Przyczyny

Dziewczynka cierpi na bezsenność

Przeczytaj artykuł

Koniec zmiany czasu w 2021 r. Dlaczego?

Zegarek stojący na biurku i mężczyzna siedzący w garniturze na krześle

Przeczytaj artykuł

Co to jest rytm okołodobowy człowieka?

sen człowieka

Przeczytaj artykuł

Sny erotyczne - skąd się biorą i co znaczą?

Sny o erotycznym zabarwieniu

Przeczytaj artykuł

Jak zasnąć? - najlepsze sposoby na szybkie zasypianie

Sposoby na szybkie zasypianie

Przeczytaj artykuł

Somnambulizm - przyczyny i leczenie sennowłóctwa

Kobieta z problemem somnambulizmu

Przeczytaj artykuł

Tryptofan - na sen i dobry nastrój - źródła

Łancuch związku chemicznego z grupy aminokwasów

Przeczytaj artykuł

Zespół niespokojnych nóg (RLS) - leczenie, objawy i przyczyny

Stopy kobiety

Przeczytaj artykuł

Bezsenność - przyczyny i leczenie

Kobieta leżąca nocą na łóżku i patrząca na zegarek

Przeczytaj artykuł

Obturacyjny bezdech senny - objawy, leczenie. Postać ciężka

Chrapiący mężczyzna z problemem bezdechu sennego

Przeczytaj artykuł

Zespół bezdechu sennego - przyczyny, objawy, leczenie

Przeczytaj artykuł

Sposoby na chrapanie – domowe, medyczne. Jakie są skuteczne?

Chrapiący mężczyzna

Przeczytaj artykuł

Bezdech u noworodków. Czy jest się czym martwić?

Noworodki z podejrzeniem bezdechu

Przeczytaj artykuł

Jak leczyć bezdech senny?

Pacjent z problemem bezdechu sennego

Przeczytaj artykuł

Bezdech u dziecka. Nie lekceważ objawów!

Dziecko z problemami w oddychaniu

Przeczytaj artykuł

Sen. Dlaczego jest tak ważny dla organizmu?

Śpiąca kobieta

Przeczytaj artykuł

7 podstawowych zaburzeń snu

Mężczyzna cierpiący na zaburzenia snu

Przeczytaj artykuł

Somnifobia - lęk i strach przed snem. Jak leczyć?

Mężczyzna odczuwający wielki strach przed zaśnięciem

Przeczytaj artykuł

Wstawanie z łóżka wcześnie rano - jak wstać rano?

Mężczyzna, który wstał wcześnie rano

Przeczytaj artykuł

Pozycje spania - jaka jest najlepsza pozycja do spania?

Śpiący mężczyzna

Przeczytaj artykuł

Zbyt długi sen – spanie w dzień, po jedzeniu. Ile spać?

Technika spania - sen polifazowy

Przeczytaj artykuł

Narkolepsja – niecodzienne zaburzenia snu

Przeczytaj artykuł

Ile można nie spać? Ile człowiek może wytrzymać bez snu?

Przeczytaj artykuł

Biologiczne znaczenie snu. Jaką rolę pełni sen dla organizmu człowieka?

Przeczytaj artykuł

Bezsenność po alkoholu - i po jego odstawieniu. Sposoby

Przeczytaj artykuł

Chrapiesz? Czy to początek poważnej choroby?

Przeczytaj artykuł

Nadciśnienie a długość snu

Przeczytaj artykuł