
Składniki
- 1 jabłko,
- 10 świeżych wiśni bez pestek
- 1/2 awokado
- 1/2 cukinii
- woda
Przygotowanie
Cukinię i awokado pokrój na drobną kosteczkę - dodaj te składniki do blendera kielichowego. Nieobrane jabłko pokrój również na mniejsze cząstki, usuwając wcześniej gniazda nasienne. Zacznij wszystko miksować i dolewaj sukcesywnie wodę aby rozrzedzić powstała pulpę. W trakcie miksowania dodać pokrojone na mniejsze części wiśnie. Podczas miksowania powinny rozdrobnić się na jeszcze mniejsze kawałki. Gdy konsystencja koktajlu jest satysfakcjonująca, rozlej napój do szklanek i serwuj opcjonalnie z plasterkami cytryny.
Czytaj też: Co może jeść cukrzyk
Pobierz PDF