Pierwszy w historii zabieg, który przywrócił słuch. Trwał 16 minut. Sprawdź❗
Pierwszy w historii zabieg, który przywrócił słuch. Trwał 16 minut. Sprawdź❗
Pierwszy w historii zabieg, który przywrócił słuch. Trwał 16 minut. Sprawdź❗

Jaki SPF na zimę wybrać?

Mimo niższych temperatur i pozornego braku intensywnego słońca w zimowych miesiącach skóra wciąż narażona jest na działanie promieniowania UV. Co więcej, promienie UVA, docierające do skóry przez cały rok, niezależnie od pory dnia czy pogody, są głównym czynnikiem przyspieszania procesu starzenia się, mogą także przyczyniać się do powstawania nowotworów skóry. Dlatego też tak ważne jest używanie produktów z SPF. Czym kierować się przy ich wyborze? Jakie kryteria wziąć pod uwagę?
atrakcyjna kobieta w stroju kąpielowym opala się nad basenem
źródło: materiały partnera
Spis treści

Reklama

Czym jest SPF?

SPF (Sun Protection Factor) to współczynnik protekcji przed słońcem, który określa stopień ochrony, jaką dany kosmetyk przeciwsłoneczny zapewnia przed promieniowaniem UV. Promieniowanie to może odpowiadać za opaleniznę, która jest reakcją obronną skóry, oparzenia słoneczne, a także za przyśpieszenie procesów związanych ze starzeniem się, a także za nowotwory skóry na czele z czerniakiem. Dostępne na rynku produkty z SPF mają różny stopień nieprzenikalności – od 15 aż do 100 – przykładowo krem z SPF 15 filtruje ok. 93% promieni słonecznych, a krem z SPF 50 – 98% promieni słonecznych.

Reklama

Dlaczego warto stosować kremy z filtrem zimą?

Stosowanie produktów przeciwsłonecznych zimą jest ważne z kilku powodów:

  •        ochrona przed promieniowaniem UV - promieniowanie UVB i UVA dociera do powierzchni ziemi przez cały rok, niezależnie od pory roku. Dodatkowo, śnieg może odbijać nawet do 80% promieniowania UV, zwiększając ekspozycję na promieniowanie słoneczne, zwłaszcza w słoneczne dni zimowe,
  •         zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się skóry -  promieniowanie UVA, które przenika głęboko w skórę, może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry, które objawia się zmarszczkami i przebarwieniami. Stosowanie protekcji przeciwsłonecznej może pomóc w opóźnieniu tych zmian,
  •         zapobieganie rakowi skóry - eksponowanie skóry na promieniowanie UV bez ochrony przez cały rok może zwiększać ryzyko nowotworów skóry (w tym czerniaka). Regularne  stosowanie kremu z filtrem SPF może pomóc w zminimalizowaniu tego ryzyka,
  •         zachowanie nawilżenia skóry - zimą skóra może stać się sucha i podrażniona z powodu surowych warunków pogodowych. Niektóre kremy z filtrem SPF zawierają składniki nawilżające, które pomagają zachować nawilżenie skóry,
  •         utrzymanie jednolitego kolorytu skóry - promieniowanie UV może przyczynić się do powstawania przebarwień skórnych. Stosowanie kremów przeciwsłonecznych może pomóc w utrzymaniu jednolitego kolorytu skóry,
  •         ochrona w warunkach ekstremalnych - osoby, które spędzają dużo czasu na zewnątrz zimą, zwłaszcza uprawiając sporty zimowe, gdzie promieniowanie UV jest silniejsze, mogą być narażone na większe ryzyko oparzeń słonecznych i innych uszkodzeń skóry spowodowanych przez słońce.

Reklama

SPF naturalny – tak czy nie?

Naturalne kosmetyki do ciała z filtrem SPF opierają się głównie na mineralnych filtrach UV, takich jak tlenek cynku lub dwutlenek tytanu, które są uważane za bezpieczne i skuteczne w zabezpieczaniu skóry przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. W przeciwieństwie do chemicznych filtrów UV, które pochłaniają promienie UV, filtry mineralne działają poprzez fizyczne odbijanie i rozpraszanie promieniowania UV na powierzchni skóry. Przy wyborze naturalnych kosmetyków z filtrem SPF warto zwrócić uwagę na ich skład.  Należy upewnić się, że głównymi składnikami są tlenek cynku lub dwutlenek tytanu. Dodatkowo warto poszukać produktów z certyfikatami potwierdzającymi ich naturalny skład, takimi jak certyfikat ECOCERT lub COSMOS. Można także rozważyć kosmetyki, które zawierają dodatkowe składniki nawilżające i odżywcze, takie jak oleje roślinne czy wyciągi z ziół, które pomogą utrzymać skórę nawilżoną i zdrową w zimowych warunkach. Przy wyborze naturalnych kosmetyków z filtrem SPF warto również zwrócić uwagę na ich konsystencję i sposób aplikacji, aby upewnić się, że produkt będzie łatwy w użyciu i zapewni odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną.

 

 

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Opalanie
Krem z filtrem nie chroni przed rakiem skóry!
Krople i tabletki na opalanie. Jakie witaminy wpływają na trwałość opalenizny?
kompozycja na tle w kolorze żółcienia - okulary przeciwsłoneczne, kapelusz, tabletki rozsypane obok opakowania
Opalanie - jak robić to bezpiecznie? Sprawdzone sposoby i alternatywne metody
Podobne artykuły
Kobieta w bieliźnie w czasie opalania natryskowego
Opalanie natryskowe jak długo się utrzymuje? Efekty, wady i opinie
Kobieta opala się w solarium
Kosmetyki do solarium: bronzer, krem, balsam. Jakie wybrać?
Kobieta smaruje dziecko balsamem do opalania 50
Balsam do opalania 50, 30, 10. Jaki w solarium i na słońce?
Kobieta na plaży
Słońce i nowotwory skóry. Kiedy jest zagrożenie?
Kobieta smaruje się kremem z filtrem pod makijaż
Krem z filtrem pod makijaż czy podkład lub fluid ochronny?

Reklama


Jak się uchronić przed chorobami cywilizacyjnymi?
Sprawdź!