Reklama
Czym jest przegrzanie?
Przegrzanie, nazywane fachowo hipertermią, to stan, w którym dochodzi do nadmiernego nagromadzenia ciepła w organizmie, znacznie przekraczającego naturalne zdolności ciała do jego eliminacji.
Na hipertermię szczególnie narażone są niemowlęta z uwagi na niedostatecznie rozwinięte mechanizmy termoregulacji. Innymi słowy małe dzieci mają obniżoną zdolności do naturalnego ochładzania ciała.
Do przegrzania organizmu dziecka najczęściej dochodzi w okresie letnim, kiedy temperatura otoczenia przekracza 31 stopni Celsjusza. Przyczyną hipotermii zwykle jest nadmierna ekspozycja ciała na działanie promieniowania słonecznego, przebywanie w nagrzanym i pozbawionym cyrkulacji powietrza pomieszczaniu (nagrzany samochód), a także zbyt grube ubranie, nadmierny wysiłek fizyczny w upalny dzień i niedostateczna ilość przyjmowanych płynów.
Dzieci bywają także narażone na przegrzewanie w okresie zimowym. W Polsce widok przegrzanego dziecka nie należy do rzadkości. Wielu rodziców zbyt ciepło ubiera swoje pociechy, w trosce o to, aby się nie przeziębiły. Czapka stanowi obowiązkowy element garderoby niemowląt, bez względu na temperaturę otoczenia.
Dzieci często noszą czapeczki nawet w domach, co niepotrzebnie naraża je na przegrzanie. Jedynie w pierwszych miesiącach życia maluszka zalecane jest zakładanie czapeczki po kąpieli, jednakże na około pół godziny.
Objawy przegrzania dziecka
W zależności od stopnia nadmiernego nagromadzenia ciepła w organizmie, przegrzanie dzieli się na umiarkowane, wyczerpujące oraz udar cieplny.
Objawami umiarkowanego przegrzania dziecka są:
- obrzęki,
- omdlenie,
- wysypka,
- wzmożona pobudliwość nerwowo-mięśniowa.
W przypadku przegrzania wyczerpującego występują podobne objawy, jednakże są bardziej nasilone. Mogą ponadto wystąpić zawroty głowy i senność.
Udar cieplny natomiast charakteryzuje się:
- wysoką gorączką, przekraczającą temperaturę 40 stopni Celsjusza,
- bólami głowy,
- szumami w uszach,
- nudnościami,
- wymiotami,
- wysokim ciśnieniem tętniczym oraz przyspieszonym tętnem,
- zawrotami głowy,
- splątaniem,
- sennością,
- utratą przytomności.
Co robić po przegrzaniu dziecka?
Zarówno w leczeniu egzemy jak i wrażliwej skóry atopowej powinniśmy sięgać po produkty wspomagające odbudowę naturalnej bariery ochronnej naskórka. Przy skórze wrażliwej, skłonnej do podrażnień, to właśnie pielęgnacja pełni kluczową rolę. Dzięki właściwościom olejów, emolienty nawilżają, łagodzą swędzenie i inne podrażnienia oraz przywracają skórze jej naturalną funkcję ochronną. Ponadto zapewniają zdrowy wygląd nawet przesuszonej skórze. Kliknij tutaj i sprawdź jak zadbać o skórę skłonną do podrażnień.
Zaobserwowanie w upalny dzień objawów przegrzania organizmu u dziecka wymaga natychmiastowego podjęcia czynności obniżających ciepłotę ciała. Należy niezwłocznie przenieść dziecko w chłodne, zacienione miejsce oraz podać mu płyny do picia, najlepiej wodę.
Zalecane jest ponadto chłodzenie ciała poprzez skraplanie letnią woda lub owiewanie chłodnym powietrzem. Można także zastosować chłodny kompres, zwłaszcza w tym miejscach na ciele, gdzie przebiegają duże naczynia krwionośne - pod pachami, w pachwinach, na szyi.
Natomiast w przypadku przegrzania w okresie zimowym, wskazane jest zdjęcie nadmiaru odzieży.
Reklama
Skutki przegrzania dziecka
Przegrzanie u dziecka jest znacznie bardziej niebezpiecznie niż u osób dorosłych, dlatego po zaobserwowaniu objawów umiarkowanej hipertermii, należy udać się z dzieckiem do lekarza lub wezwać pomoc medyczną. Trzeba pamiętać, że udar cieplny jest stanem bezpośrednio zagrażającym życiu, gdyż może doprowadzić do niewydolności wielonarządowej.
Również zbyt ciepłe ubieranie pociechy w okresie zimowym będzie miało negatywny wpływ na jej zdrowie. Skutkiem takiego przegrzewania dziecka będą częste infekcje. Zbyt ciepło ubrane dziecko będzie szybciej się pocić, a wtedy łatwiej o wyziębienie organizmu. Ponadto trwałe przegrzewanie organizmu może skutkować zaburzeniami w rozwoju naturalnej odporności.
Warto pamiętać, że przeziębienie nie wymaga specjalistycznego leczenia, a tym bardziej antybiotykoterapii. Zbyt często stosowanie antybiotyków także ma negatywny wpływ na układ odpornościowy.
Katar u dziecka można zwalczyć z poprzez nawilżanie błony śluzowej roztworami soli fizjologicznej lub wody morskiej. W przypadku suchego kaszlu można sięgnąć po syrop, np. zawierający lewodropropizynę, która działa przeciwkaszlowo. Należy jednak pamiętać, że przed spożyciem jakiegokolwiek leku trzeba zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania, a najlepiej skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Reklama
Jak zapobiegać przegrzewaniu dziecka?
Aby uchronić się przed negatywnymi skutkami przegrzania u dziecka, należy przede wszystkim unikać nadmiernej ekspozycji na słońce w upalne dni, a także właściwie dobierać ubrania do panujących warunków atmosferycznych. W razie wątpliwości co do tego, jak ubrać dziecko, warto kierować się zasadą, by zawsze zakładać o jedną warstwę więcej niż u osoby dorosłej.
Nie należy również utrzymywać zbyt wysokiej temperatury w pomieszczeniach. Optymalna temperatura w pokoju, w którym przebywa dziecko wynosi 20–22 stopnie Celsjusza, zaś na czas spania warto ją zmniejszyć do 19 stopni.
