To koniec Alzheimera? 😮 Nowy lek może odmienić życie chorych pacjentów. Sprawdź❗
To koniec Alzheimera? 😮 Nowy lek może odmienić życie chorych pacjentów. Sprawdź❗
To koniec Alzheimera? 😮 Nowy lek może odmienić życie chorych pacjentów. Sprawdź❗

Jakie łóżka warto wybierać? Łóżko do sypialni

W dzisiejszych czasach każdy powinien dbać o jakość snu. Na sen i dobre samopoczucie w ciągu dnia ma znaczny wpływ łóżko do sypialni. Chodzi o to, czy mebel jest komfortowy w użytkowaniu i czy faktycznie odpowiada indywidualnym potrzebom. Łóżka sypialniane mogą występować w różnych wersjach kolorystycznych i być wykonane z rozmaitych materiałów. Nie musi to być koniecznie łóżko z litego drewna. Dużą popularnością na całym świecie cieszą się łóżka tapicerowane (łóżka małżeńskie, łóżka pojedyncze, łóżka młodzieżowe i łóżka dziecięce). W artykule wyjaśniamy, jakie łóżka warto wybierać i czym wyróżnia się idealne łóżko.
Sypialnia z dużym łóżkiem małżeńskim
unsplash.com
Spis treści

W sklepach meblarskich jest bardzo duży wybór mebli. Każdy może znaleźć meble dopasowane do indywidualnych potrzeb. Mogą to być meble w stylu nowoczesnym i w klasycznym. Wystrój wnętrza może być planowany samodzielnie lub z pomocą projektantów wnętrz. Ogromną rolę w meblowaniu domu lub mieszkania odgrywają łóżka, które zapewniają zdrowy sen. Co prawda nie wszyscy mogą sobie pozwolić na dużą przestrzeń mieszkalną i wyodrębnienie sypialni, ale każdemu powinno zależeć na tym, by w domu były tylko i wyłącznie wygodne łóżka dla domowników i dla gości. Najniższa cena nie powinna stanowić kryterium wyboru, gdyż takie meble do spania mogą jedynie rozczarowywać i stresować. Trzeba po prostu zainwestować w dobrej jakości łóżko sypialniane. Solidne łóżka kontynentalne mogą służyć przez długi czas, więc nie jest to wydatek, na którym można oszczędzać. Przy odrobinie szczęścia cena regularna za wygodne łóżko może spaść w ramach promocji. Takie obniżki mogą pojawiać się co jakiś czas. Dlatego warto obserwować oferty w sklepach, ale też z decyzją zakupową nie należy przesadzać pod kątem przeciągania jej w czasie, gdyż organizm człowieka potrzebuje dobrego snu. Przy okazji można zakupić produkty takie jak pufy i materace do posiadanych już łóżek. Przyda się też komfortowa poduszka. 

Reklama

Łóżka sypialniane dla wszystkich

Zastanawiając się nad kupnem łóżka, trzeba brać pod uwagę rozmiar łóżka, wagę użytkowników, czy produkt jest z pojemnikiem na pościel i czy trzeba wydać pieniądze na materac. Niektóre łóżka są już z materacem, ale osoby otyłe lub ze schorzeniami kręgosłupa powinny zastanowić się nad specjalistycznymi materacami.  Można zamówić łóżko jednoosobowe lub łóżka dwuosobowe. Niektóre sklepy oferują rozkładane sofy trzyosobowe (nie są to jednak typowe meble do sypialni, bardziej pasują do salonu). W ostatnich latach ogromną popularnością cieszy się łóżko kontynentalne. Takie łóżko dwuosobowe bardzo często można spotkać w hotelach. Jeśli chodzi o łóżka podwójne, to można je też wstawiać do sypialni singli, jeśli preferowana jest większa powierzchnia do spania. Łóżko podwójne zajmuje znacznie więcej miejsca — trzeba pamiętać o tym w czasie kupowania łóżka do sypialni. Łóżko młodzieżowe lub łóżko dziecięce musi być wygodne, przy czym nie powinno zajmować zbyt dużo powierzchni w pokoju. Najlepiej, jeśli będzie możliwość chowania pościeli, by pociechy nie musiały mieć na widoku poduszek, kołdry lub koca. 

Reklama

Jak dbać o komfort snu?

W każdej sypialni powinno znaleźć się łóżko tapicerowane lub inne komfortowe meble służące do spania. Ważne są też zestawy kołder, poduszek, prześcieradeł, pościeli i tym podobnych produktów. Warto zadbać o to, by było swobodne dojście do łóżka oraz do innych mebli. Istotna jest kolorystyka wnętrza. W sypialni powinny być to kolory wyciszające i uspokajające (na przykład zieleń). Dla porównania kolor czerwony dodaje energii, więc będzie utrudniać zasypianie. Pokój, w którym stoi łóżko małżeńskie to strefa intymna — nie jest to przestrzeń dla gości (w takim sensie, że goście nie powinni domagać się zobaczenia sypialni). Ogólnie rzecz ujmując, nawet mając na uwadze łóżka jednoosobowe, trzeba pomyśleć o wyodrębnieniu miejsca do spania. Realia mieszkaniowe są, jakie są, ale popularne kawalerki nie dają możliwości stworzenia prawdziwej sypialni. W kawalerce zmieści się łóżko pojedyncze, ale musi być ono koniecznie z pojemnikiem. Inaczej będzie problem z przechowywaniem pościeli. Łóżko do sypialni można zamówić z zestawem puf. Taka pufa stanowi alternatywę dla dużego fotela, może też być ciekawym elementem ozdobnym. Są osoby, które zalecają usunięcie telewizora z pomieszczenia, w którym się śpi. Są też osoby, które nie potrafią zasnąć bez oglądania TV. 

Jak planować aranżację wnętrz w swojej sypialni?

Aranżując sypialnię, warto wiedzieć, że ma ona ogromny wpływ na wartościowy odpoczynek. Dlatego na sypialni nie powinno się robić oszczędności. Nie oznacza to, że trzeba wydawać fortunę na meble sypialniane, ale warto skoncentrować się na produktach, które mają określone właściwości. Sypialnia nie może być zagracona, zatem nie należy traktować jej jak schowka. Ma w niej panować przytulna atmosfera, która zapewni człowiekowi relaks. Każda osoba może mieć zupełnie inne wyobrażenie o idealnej sypialni. 

Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Zdrowy sen
Melatonina na sen – jak działa i kiedy warto stosować hormon snu?
Mężczyzna obudził się w nocy
Hipnoza na sen - jak działa i czy pomaga w walce z bezsennością?
Hipnotyzowanie osoby z problemem bezsenności
Co zrobić, jak nie można zasnąć? Sprawdź skuteczne sposoby na szybkie zasypianie
Kobieta w opasce do snu trzymająca poduszkę
Podobne artykuły
Kobieta śpi na chmurze
Sen głęboki – czym jest i ile trwa. Co zrobić, żeby go wydłużyć?
Kobieta w opasce do snu trzymająca kubek
Drzemka to idealny sposób na regenerację. Ile powinna trwać?
Kobieta śpiąca nago pod kołdrą
Czy spanie nago jest zdrowe? Zalety i wady spania bez piżamy
Spocona kobieta chłodzi się wiatrakiem
Nocne poty - przyczyny pocenia się w nocy. Kiedy powinno niepokoić?
Kobieta w łóżku po nocnych potach przed okresem
Nocne poty przed okresem - co oznacza nadmierna potliwość przed miesiączką?

Reklama


Jak leczyć się w prywatnych szpitalach? 🏥
Sprawdź!