Poddała się jej księżna Kate. 👉 Na czym polega ta metoda leczenia? Sprawdź❗
Poddała się jej księżna Kate. 👉 Na czym polega ta metoda leczenia? Sprawdź❗
Poddała się jej księżna Kate. 👉 Na czym polega ta metoda leczenia? Sprawdź❗

Właściwości mleka kobiecego i jego wpływ na zdrowie

Nie istnieje lepszy sposób odżywiania dziecka i zapewnienia mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych niż karmienie piersią. Kobiece mleko nazywane jest czasami cudem albo fenomenem natury. Jakie ma właściwości? Przeczytaj o nich poniżej.
Kobieta karmi piersią swoje dziecko
Źródło: Materiały partnera
Spis treści

Karmienie dziecka piersią jest zalecane z wielu powodów. Pomaga zbudować szczególną więź między matką a niemowlęciem oraz zapobiega wielu dolegliwościom i chorobom. Kobiece mleko wspiera układ odpornościowy malca, działa przeciwzapalnie, zawiera hormony, pobudza procesy rozwoju komórek i układów.

Reklama

Jaki wartości odżywcze ma mleko kobiece?

W mleku znajdują się niezbędne dla rozwoju dziecka składniki:

  • białko (serwatka i kazeina), które nie uczula, jest dobrze strawne i przyswajalne oraz zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy,
  • cukry, w tym laktozę, potrzebną do budowy mózgu oraz wchłaniania wapnia, a także oligosacharydy, stanowiące pożywkę dla „dobrych” bakterii w przewodzie pokarmowym malucha,
  • tłuszcze, które dziecko jest w stanie łatwo przyswajać i trawić, wśród nich ważny dla wzroku i układu nerwowego kwas DHA,
  • witaminy i minerały – niemal wszystkie, których potrzebuje niemowlak, wyjątkami są witaminy D i K, które w mleku występują w niewielkiej ilości, dlatego trzeba je suplementować,
  • enzymy ułatwiające trawienie pokarmu. 

Wszystkie te składniki odżywcze występują w kobiecym mleku w idealnej kombinacji, odpowiadającej potrzebom niemowlęcia. 

Reklama

Dlaczego karmienie dziecka piersią tak dobrze wpływa na jego odporność?

W latach 70. ubiegłego wieku naukowcy odkryli, że w mleku kobiecym znajdują się tak zwane „czynniki odpornościowe”. To głównie dzięki nim pokarm ten jest nie do podrobienia. Czynnikami odpornościowymi są m.in. swoiste przeciwciała, wytwarzane przez organizm matki, gdy zetknie się z bakteriami lub wirusami, a także żywe komórki, elementy krwi, interferon (białko wytwarzane i uwalniane przez organizm w odpowiedzi na działanie patogenów, np. wirusów). 

Ważnym, unikatowym składnikiem mleka kobiecego jest czynnik bifidogenny, który wspiera rozwój bakterii Lactobacillus bifidus w układzie pokarmowym dziecka. Bakterie te są niczym tarcza ochronna wobec drobnoustrojów chorobotwórczych. Choć nie zapobiegną wszystkim infekcjom, organizm maluszka będzie radził sobie lepiej, gdy zaatakują go potencjalnie groźne bakterie lub wirusy.

Reklama

Jak długo należy karmić dziecko piersią?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca karmienie dziecka piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia. Na tym etapie nie jest potrzebne dokarmianie malucha mieszankami i innymi pokarmami. Dobrze jest kontynuować karmienie także podczas wprowadzania pokarmów uzupełniających.

Nie istnieje konkretna górna granica, która mówi o tym, kiedy należy zaprzestać karmienia, dlatego możesz podawać maluchowi pierś przez pierwszy i drugi rok życia, a nawet dłużej. Jeśli myślisz, że nie możesz karmić piersią, skorzystaj z pomocy poradni laktacyjnej. Gdy natomiast starania nie przyniosą rezultatów i z przyczyn medycznych lub losowych maluch nie może korzystać z walorów mleka mamy, rozwiązaniem może być skorzystanie z banku mleka kobiecego lub sięgnięcie po mleko sztuczne o starannie opracowanej i dostosowanej do wieku dziecka formule.

Materiał partnerski

Źródła:

  • Nehring-Gugulska M. Mleko matki to fenomen natury. https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/karmienie-piersia/84217,mleko-matki-to-fenomen-natury. Data dostępu: 8.11.2018.
  • What’s In Breast Milk? http://americanpregnancy.org/first-year-of-life/whats-in-breastmilk/. Data dostępu: 8.11.2018.
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na
temat zdrowia i zdrowego stylu życia,
zapraszamy na nasz portal ponownie!
Więcej z kategorii Karmienie piersią
Zastój pokarmu – co robić? Masaż piersi czy pomoc lekarza?
Kobieta karmi niemowlę piersią 
Jak odciągać pokarm? Laktatorem, ręką. Jak często?
Przyrządy do odciągania pokarmu
Dieta matki karmiącej - pomysły na lekkostrawny obiad
Danie dla matki karmiącej piersią
Podobne artykuły
Kobieta w ciąży z bolącymi brodawkami
Sutki w ciąży - od kiedy brodawki są bolące i swędzące?
Kobieta karmiąca piersią dziecko
Miesiączka a karmienie piersią - co powinnaś wiedzieć?
Kobieta trzymająca paczkę papierosów niedaleko dziecka
Palenie a karmienie piersią – nikotyna szkodzi dziecku!
Kobieta karmiąca dziecko piersią
Jak prawidłowo stosować kapturki do karmienia?
Kobieta prezentuje laktator do pobudzania laktacji
Jak zwiększyć laktację laktatorem, dietą: co na pobudzenie?

Reklama


Czym się różni odporność swoista od nieswoistej?
Sprawdź!