Kiedy najlepiej starać się o dziecko? Latem

Latem mamy najwięcej energii, zajadamy się sezonowymi owocami i warzywami, więc dostarczamy do organizmu bomby witamin. Wakacyjne miesiące to doskonały okres, aby starać się o dziecko. Według naukowców, dzieci poczęte latem, nie mają problemów ze zdrowiem w przyszłości. Sprawdź dlaczego?

Czy moment przyjścia na świat może determinować przyszłość? Zdaniem niektórych naukowców: jak najbardziej tak. I nie ma to nic wspólnego ze starożytnymi sposobami przepowiadania losów na podstawie położenia planet. Zespół uczonych z Columbia University przeprowadził badanie, z którego wynika, że osoby urodzone w maju, czyli poczęte w jednym z letnich miesięcy, cieszą się najlepszym zdrowiem. Można aż tak sterować ludzkim życiem?

 

- Warto zajść w ciążę, kiedy jest się szczęśliwym. A wakacje z reguły kojarzą się nam z miłymi rzeczami. Bez trudów codziennego zapracowania i nerwówki – wyjaśnia prof. Krzysztof Czajkowski, kierownik II Katedry Kliniki Położnictwa i Ginekologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

 

Na przeciwległym biegunie stawia mamę zestresowaną, która ma płytszy oddech, przez co dziecko jest słabiej dotlenione. Dodatkowo podwyższony poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, grozi powikłaniami w ciąży, a nawet poronieniem. Ponadto stan ciągłego podenerwowania zwiększa ryzyko niedoboru żelaza niezbędnego do produkcji krwi u noworodka i zwiększa ryzyko astmy w przyszłości. Zapomnijmy jednak o tym.

Za oknem piękne słońce. Skoro o nim mowa – mamy kolejny argument przemawiający za tym, aby starać się o dziecko właśnie latem. Przyszła mama powinna mieć zapewnioną odpowiednią ilość witaminy D, syntezowanej z promieni, jeszcze przed zajściem w ciążę. Dlatego warto wykorzystać ciepłe, późnowiosenne dni do ładowania słonecznych baterii. Ostatni trymestr przypadnie zaś na wiosnę, kiedy znów zwiększa się nasłonecznienie. To ważne, bo właśnie w ostatnich miesiącach ciąży następuje intensywne budowanie kości dziecka, do czego niezbędna jest witamina D. Oprócz problemów z układem szkieletowym jej niedobór może m.in. wpłynąć na skrócenie czasu ciąży oraz skutkować w późniejszych latach zwiększonym ryzykiem wystąpienia osteoporozy, alergii czy cukrzycy.

– Często się o tym zapomina, ale dzieci urodzone wiosną już od pierwszych dni życia będą mogły korzystać w większym stopniu ze spacerów niż te urodzone w listopadzie czy grudniu – dodaje ginekolog.

wakacje, które obfitują w świeże warzywa i  dojrzewające w słońcu owoce, to nie tylko czas rajskich doznań dla podniebienia, ale i samo zdrowie. Dla przyszłej mamy ważne są zwłaszcza zielone, liściaste warzywa czy rośliny strączkowe, które zawierają witaminę B9. Zapobiega ona wadom cewy nerwowej, które powstają w pierwszym miesiącu życia płodowego. Ponadto rośliny strączkowe zawierają składniki istotne dla rozwoju mózgu rozwijającego się dziecka. Są także dobrym śródłem żelaza. Dla lepszego efektu warto łączyć je z kolorowymi warzywami, zwłaszcza papryką czy pomidorami, bogatymi w witaminę C, ułatwiającą jego wchłanianie.

Internetowa Szkoła Rodzenia MedMe.pl

W  sezonie letnim mniej się przeziębiasz, twój organizm jest mocniejszy. Liczne badania wykazały, że istnieje związek między miesiącem, w którym poczęło się dziecko, a ryzykiem przedwczesnego porodu. Według prac amerykańskich naukowców czas trwania ciąży skraca się systematycznie u kobiet, u których poczęcie następuje od stycznia do maja. Wpływ pory roku na powodzenie ciąży obserwuje też prof. Czajkowski: – Między lutym a marcem oraz w listopadzie obserwujemy nieco więcej poronień, co może być spowodowane infekcjami – przyznaje. Kontakt z wirusem grypy jest grośny zarówno w pierwszych miesiącach, jak i pod koniec ciąży, gdy może doprowadzić do przedwczesnego porodu.

Jest jeszcze jeden czynnik, przemawiający za tym, że warto o powiększanie rodziny starać się właśnie latem. Po dziewięciu miesiącach ciąży i pierwszym, trudnym okresie tuż po narodzinach dziecka, znów przyjdzie lato. To idealny moment na połączenie urlopu macierzyńskiego oraz
ojcowskiego i cieszenie się rodzicielstwem w promieniach wakacyjnego słońca.

Źródło: Dbam o zdrowie