Nietrzymanie moczu u kobiet: przyczyny, rodzaje. Jak leczyć?

Nietrzymanie moczu u kobiet to dolegliwość, która występuje częściej niż u mężczyzn. Ważne jest, by zareagować na problem we wczesnej fazie, co ułatwi szybkie wyleczenie. Jakie są przyczyny popuszczania moczu u kobiet? Jak leczyć dolegliwość?
Kobieta z problemem nietrzymania moczu
Źródło: 123RF

Spis treści

Czym jest nietrzymanie moczu u kobiet?

Nietrzymanie moczu u kobiet to nieprzyjemna i krępująca dolegliwość, która występuje u płci żeńskiej aż dwa razy częściej niż w przypadku mężczyzn. Dotyka aż co czwartej kobiety, a przede wszystkim pań w okresie okołomenopauzalnym, jednak statystyki alarmują, że na nietrzymanie moczu zapada coraz więcej młodszych kobiet, nawet w wieku 30 lat.

Popuszczanie moczu u kobiet jest niekontrolowanym oddawaniem mikcji, a w zależności od stopnia nasilenia może pojawić się w różnych momentach - np. podczas dźwignięcia cięższego przedmiotu, kaszlnięcia, czy kichnięcia, a nawet podczas stania, czy spoczynku.

Czym mogą być spowodowane problemy z oddawaniem moczu u kobiet? Mogą być wywołane przez różnorodne czynniki, jednak za najczęściej występujące uznaje się: wiek, ciążę oraz poród.

Jakie są przyczyny nietrzymania moczu u kobiet?

Przyczyny nietrzymania moczu u kobiet są różne. Jak już wcześniej wspomniano, istotny jest wiek. Zależność polega na tym, że im kobieta starsza, tym większe ryzyko, iż wystąpią kłopoty z kontrolowaniem mikcji.

Drugim czynnikiem ryzyka jest menopauza. Dlaczego? Ponieważ w jej czasie spada poziom hormonu – estrogenu w organizmie kobiety, a to prowadzi do wiotczenia mięśni, także tych odpowiedzialnych za trzymanie moczu.

Dodatkowo za czynniki ryzyka uznaje się:

  • otyłość,
  • nadmierną pracę fizyczną,
  • brak aktywności fizycznej,
  • nawracające infekcje dróg moczowych,
  • częste stosowanie środków moczopędnych,
  • schorzenia współistniejące – Parkinson, choroba Alzheimera, cukrzyca, udar mózgu, stwardnienie rozsiane, AIDS.

Za przyczyny popuszczania moczu przez kobiety uznaje się także przebyte ciąże i porody, zwłaszcza jeśli było ich kilka, przebiegały ciężko, trwały długo, kończyły się użyciem kleszczy albo „cesarką” również pretendują do pojawienia się nietrzymania moczu.

Reklama

Rodzaje nietrzymania moczu u kobiet

Jakie są najpopularniejsze rodzaje inkontynencji u kobiet? Pierwszym z nich jest wysiłkowe nietrzymanie moczu, w którym to do niekontrolowanego wycieku moczu dochodzi po wystąpieniu jakiegoś wysiłku, np. w trakcie aktywności fizycznej, kasłania, śmiania się, podnoszenia jakiejś rzeczy, itd. Jako drugi typ zalicza się nietrzymanie moczu z parć naglących, które polega na nagłym uczuciu silnego parcia na mocz, co skutkuje zazwyczaj nie zdążeniem do toalety. Trzeci z kolei to mieszane nietrzymanie moczu.

Poza najpopularniejszymi, wskazać należy również rodzaje, jak:

  • pozacewkowe nietrzymanie moczu,
  • niesklasyfikowane nietrzymanie moczu,
  • sytuacyjne popuszczanie moczu – np. podczas współżycia,
  • ciągłe nietrzymanie moczu,
  • nocne moczenie.

Warto podkreślić, że rodzaje te są niemalże takie same, jak w przypadku nietrzymania moczu u mężczyzn.

Jak leczyć nietrzymanie moczu u kobiet?

Leczenie nietrzymanie moczu u kobiet zaczyna się najczęściej od wprowadzenia do dziennego harmonogramu systematycznych ćwiczeń mięśni dna miednicy. Ich rolą jest naprzemiennie napinanie i rozluźnianie mięśni Kegla. Trening należy wykonać kilka razy na dobę, za każdym razem pamiętając o kilku powtórzeniach.

Ponadto specjalista niekiedy może przepisać leki na nietrzymanie moczu u kobiet. Często w początkowym stadium są one oparte na składnikach ziołowych – jak rumianek czy pokrzywa zwyczajna. W zaawansowanej fazie konieczne mogą okazać się środki lecznicze o intensywniejszym działaniu - głównie leki przeciwdepresyjne oraz hormonalne, a także preparaty antycholinergiczne.

Ponadto do swojego jadłospisu kobiety powinny włączyć produkty z jak największą zawartością witaminy D3 i B12. Istnieją również inne sposoby na nietrzymanie moczu u kobiet. Leczenie polegające na ćwiczeniach biofeedback, zabiegach elektrostymulacji, magnetostymulacji, a nawet zabiegach operacyjnych.

Wkładki urologiczne dla kobiet

Problem z nietrzymaniem moczu u kobiet wiąże się również z dbaniem o codzienną higienę, a także podnoszenie komfortu. W tym celu niezbędne mogą okazać się:

  • wkładki urologiczne,
  • pieluchomajtki,
  • pieluchy dla dorosłych.

Wkładki urologiczne dla kobiet dobiera się przede wszystkim pod względem intensywności oraz częstotliwości oddawania moczu, aktywności, stanu zdrowia i samodzielności, a także pod względem parametrów produktu, do których zalicza się m.in.:

  • kształt,
  • jego budowę,
  • wygodę.
  • przyczepność do bielizny,
  • chłonność.

Oceń artykuł

(liczba ocen 12)

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!

<-- popup -->