NAJZDROWSZE MIEJSCE W INTERNECIE

WHO: te kroki mają uratować przed rakiem

WHO, czyli Światowa Organizacja Zdrowia podkreśla, iż istnieje potrzeba by zwiększyć usługi onkologiczne zwłaszcza w krajach o niskim oraz średnim dochodzie. Według badań WHO, w przypadku gdy utrzyma się obecna sytuacja, w czasie dwóch kolejnych dekad zostanie odnotowany wzrost liczby przypadków raka o 60 proc. Jakich kroków warto przestrzegać, by zminimalizować ryzyko?
Lekarka pocieszająca pacjentkę
Źródło: 123RF
Spis treści

Zapobieganie zachorowaniu na raka

Światowa Organizacja Zdrowia wymieniła szereg interwencji, które mają na celu zapobiec nowym zachorowaniom na raka. Co obejmują?

  1. Kontrola używania tytoniu – tytoń odpowiedzialny jest za 25 proc. zgonów z powodu raka.
  2. Szczepienia przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B – pomagają one zapobiegać rakowi wątroby.
  3. Szczepienie przeciwko HPV to z kolei ma pomóc wyeliminować zachorowania na raka szyjki macicy.
  4. Badania przesiewowe i leczenie.
  5. Wdrażanie skutecznych interwencji, które gwarantują dostęp do opieki paliatywnej, w tym do łagodzenia bólu.
  6. Ograniczenie spożywania alkoholu.
  7. Prawidłowa, zbilansowana dieta – oparta na pełnoziarnistym pieczywie, owocach, warzywach.

Dodatkowo niezwykle ważne jest utrzymywanie właściwej masy ciała, a także regularna aktywność fizyczna. Należy również ograniczyć czas spędzany na siedząco. Warto także unikać przebywania na słońcu, jak również pamiętać o regularnym stosowaniu kremu z filtrem. Nie należy korzystać z solarium.

Ryzyko zachorowania na raka

Jak podaje World Cancer Report 2020, rak jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie, odpowiadającą za około 9,6 miliona zgonów w 2018 r.

Największy wzrost zachorowań na raka (ok. 81 proc.) może wystąpić zwłaszcza w krajach o niskim oraz średnim dochodzie, w których wskaźniki przeżycia są obecnie najniższe.

Z czego wynika taka statystyka? Przede wszystkim z faktu, iż służby zdrowia nie są odpowiednio przygotowane zarówno do zapobiegania, diagnozowania, jak i leczenia nowotworów. Jak powszechnie wiadomo, szeroki dostęp do podstawowej opieki zdrowotnej oraz systemu skierowań pomaga we wczesnym wykryciu nowotworu, a także zwiększa szansę na skuteczne leczenie.

Odpowiednia edukacja

Jak podaje dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, dyrektor generalny WHO „w ciągu dekady można uratować co najmniej 7 milionów istnień ludzkich, określając naukę najbardziej odpowiednią dla każdej sytuacji w kraju, opierając ją na powszechnym ubezpieczeniu zdrowotnym, a także mobilizując do współpracy”.

Dr Elisabete Weiderpass, dyrektor IARC podkreśla, iż „zgony z powodu raka zostały zmniejszone. Kraje o wysokim dochodzie przyjęły programy zapobiegania, wczesnej diagnostyki i badań przesiewowych, które wraz z lepszym leczeniem przyczyniły się do około 20 proc. zmniejszenia prawdopodobieństwa przedwczesnej śmiertelności między 2000 a 2015 r., ale kraje o niskich dochodach odnotowały jedynie 5 procentowe zmniejszenie”.

Czytaj również

Bibliografia

  • https://www.who.int/news-room/detail/04-02-2020-who-outlines-steps-to-save-7-million-lives-from-cancer [data dostępu:06.02.2020]
Katarzyna Czyżyńska
Artykuł napisany przez
Katarzyna Czyżyńska
Absolwentka studiów magisterskich na kierunku Dziennikarstwo i komunikacja społeczna. Pierwsze doświadczenie zdobywała w agencji PR. Od kilku lat copywriterka, głównie w tematyce medycznej. Od 2018 roku pełniła funkcję redaktora SEO w spółce Pharma Partner, a od 2021 jest Zastępcą Redaktora Naczelnego. W wolnych chwilach miłośniczka kryminałów i kuchni włoskiej.
Pokaż więcej
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Więcej z kategorii Zdrowie
Przeczytaj artykuł
Dieta przy nowotworze - jelita grubego, wątroby, płuc oraz prostaty
Przeczytaj artykuł
Jak rozmawiać z chorym na raka? 5 wskazówek
Przeczytaj artykuł
Markery nowotworowe - rodzaje i normy. Czy są wiarygodne?
Podobne artykuły
Dieta przy nowotworze - jelita grubego, wątroby, płuc oraz prostaty
Jak rozmawiać z chorym na raka? 5 wskazówek
Markery nowotworowe - rodzaje i normy. Czy są wiarygodne?
Radioterapia – skutki uboczne. Na czym polega i ile trwa?
Leczenie raka jajnika – podawany lek krokiem milowym w terapii

Reklama

Może to Cię zainteresuje
Zimne dłonie – jak leczyć? Przyczyny i domowe sposoby
Ukruszony ząb - co należy zrobić, gdy dojdzie do urazu?
Skoki ciśnienia - przyczyny i objawy. Od czego nagłe?
Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią - czy warto stosować olej rzepakowy?

Reklama