NAJZDROWSZE MIEJSCE W INTERNECIE

Oligospermia - leczenie, przyczyny i wpływ na płodność

Oligospermia, czyli nieprawidłowa produkcja plemników jest problemem, który dotyka wielu mężczyzn. Może zniweczyć starania o upragnione dziecko, dlatego nie wolno jej lekceważyć. Trzeba jak najszybciej poznać przyczyny oligospermii i rozpocząć leczenie.
Osoba siedząca przy laptopie z kubkiem kawy
Źródło: 123RF
Spis treści

Choć do zapłodnienia komórki jajowej wystarczy tylko jeden plemnik, to coraz większym problemem współczesnych mężczyzn jest dziś zła jakość spermy. Sytuacja jest tak poważna, że Światowa Organizacja Zdrowia obniżyła prawidłowe normy plemników w spermie z 60 do 15 mln w jednym mililitrze nasienia. A i tak tej niższej normy nie jest w stanie osiągnąć wielu panów, zwłaszcza Polaków, którzy mają średnio 3 razy mniej plemników w trakcie wytrysku niż Kanadyjczycy czy Finowie. Coraz częściej polscy mężczyźni cierpią więc z powodu oligospermii, którą uznaje się za jedną z przyczyn męskiej niepłodności.

Oligospermia, kiedy brakuje plemników

W trakcie tradycyjnego badania spermy (tzw. seminogram) można sprawdzić, ile w jednym mililitrze nasienia znajduje się plemników. Badanie nasienia takie najlepiej wykonać po krótkiej abstynencji seksualnej (3-5), ale nie dłuższej niż tydzień. W trakcie badania oznaczona zostanie nie tylko ilość plemników, ale także objętość ejakulatu, ruchliwość plemników, ich budowa, żywotność, obecność białych krwinek.

Możemy rozróżnić trzy rodzaje oligospermii:

  • oligospermię łagodną (10-15 mln plemników/ml)
  • oligospermię umiarkowaną (5-10 mln plemników/ml)
  • oligospermię ciężką (0-5 mln plemników/ml)

Zobacz też: Wodniak jądra

Oligospermia przyczyny

Oligospermia może być spowodowana niewłaściwą produkcją plemników lub niedrożnością przewodów wyprowadzających nasienie. Bardzo często oligospermia towarzyszy żylakom powrózka nasiennego i niezstąpieniu jąder. Do innych przyczyn należą:

  • zaburzenia hormonalne
  • choroby genetyczne – (np. zespół Klinefeltera)
  • powikłania po infekcjach (świnkowe zapalenie jąder)
  • uszkodzenia wywołane lekami (chemioterapeutyki, sulfasalazyna, tetracyklina, spironolakton, sterydy anaboliczne)
  • przegrzewanie jąder
  • promieniowanie elektromagnetyczne
  • wady wrodzone (brak nasieniowodów)
  • niedrożność najądrza lub przewodu wytryskowego
  • powikłania po chorobach wenerycznych (np. rzeżączce)
  • stany pooperacyjne (wycięcie nasieniowodu, powikłania po operacji przepuklin pachwinowych)
  • torbiele nasieniowodu
  • przerost pęcherzyków nasiennych

Czytaj też: Spodziectwo

Oligospermia leczenie

Sposób leczenia oligospermii jest ściśle związany z przyczyną schorzenia i może polegać na leczeniu farmakologicznym lub operacyjnym.

Warto także zadbać o zdrowy styl życia, bo poprawić jakość spermy może także regularny wysiłek fizyczny, regularne współżycie, unikanie palenia papierosów i ograniczenie picia alkoholu oraz przegrzewania jąder. Działania takie nie przyniosą skutków natychmiastowych, bo czasem nawet rok musi minąć, żeby w nasieniu pojawiło się więcej plemników. Warto przy tym zwracać uwagę, żeby nie trzymać laptopów na kolanach, a komórek w kieszeniach spodni. 

Twój lekarz online
Konsultacja
Umów konsultację ze specjalistą
Sprawdź
79,99 zł zł
E-recepta
Konsultacja z lekarzem
Sprawdź
79,99 zł zł
E-zwolnienie
Konsultacja z lekarzem
Sprawdź
79,99 zł zł

Oligospermia profilaktyka

Według Światowej Organizacji Zdrowia profilaktyka ma ogromne znaczenie, specjaliści WHO tłumaczą pogarszającą się jakość spermy czynnikami środowiskowymi i stresem. Ich zdanie ogromny wpływ na zmniejszającą się ilość plemników mają związki chemiczne występujące w zanieczyszczonym środowisku, nawozach sztucznych, dodatkach do żywności czy kosmetykach i środkach czystości. Szczególną uwagę trzeba zwrócić na:

  • parabeny, które używane są do konserwowania leków i kosmetyków
  • związki perfluorowane, które znajdują się w lakierach, naczyniach z powłoką teflonową czy foliach spożywczych
  • rtęć, którą znajdziemy owocach morza i rybach morskich
  • BPA - składnik plastikowych opakowań, puszek, wieczek słoików.

Żeby zrównoważyć niekorzystne skutki zanieczyszczonego i środowiska panowie powinni dbać o regularną aktywność fizyczną i seksualną, relaks, a także zdrową dietę, najlepiej w stylu śródziemnomorskim.  W jadłospisie pana dbającego o jakość swojej spermy powinny dominować warzywa, ryby, tłuszcze roślinne, owoce, chude białko, orzechy. Nie można też zapominać o codziennej porcji witaminy E i C, cynku, selenu i kwasu foliowego. 

Czytaj też:

Joanna Barczykowska-Tchorzewska
Artykuł napisany przez
Joanna Barczykowska-Tchorzewska
Od początku związana z dziennikarstwem medycznym. Autorka licznych wywiadów, artykułów oraz reportaży poświęconych zdrowiu i medycynie. Wyróżniona w konkursie Dziennikarz Medyczny Roku 2015 przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia. W latach 2009-2010 związana z Gazetą Wyborczą, od 2010 do 2015 roku odpowiadała za dział zdrowie w serwisach i dzienniku „Polska The Times. Dziennik Łódzki”. Od 2016 roku związana z Medme.pl, jako redaktor naczelna portalu i wiceprezes spółki Pharma Partner.
Pokaż więcej
Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny?
Więcej z kategorii Parenting
Przeczytaj artykuł
Jak zwiększyć płodność? 8 sposobów na poprawę płodności
Przeczytaj artykuł
Impotencja - leczenie, przyczyny i objawy impotencji u mężczyzn
Przeczytaj artykuł
Teratozoospermia - leczenie, przyczyny i wpływ na płodność
Podobne artykuły
Jak zwiększyć płodność? 8 sposobów na poprawę płodności
Impotencja - leczenie, przyczyny i objawy impotencji u mężczyzn
Teratozoospermia - leczenie, przyczyny i wpływ na płodność
Termometr owulacyjny - jak go używać? Jaki rodzaj wybrać?
Grudki perliste - prącia, u kobiet. Usuwanie i sposoby

Reklama

Może to Cię zainteresuje
Zimne dłonie – jak leczyć? Przyczyny i domowe sposoby
Ukruszony ząb - co należy zrobić, gdy dojdzie do urazu?
Skoki ciśnienia - przyczyny i objawy. Od czego nagłe?
Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią - czy warto stosować olej rzepakowy?

Reklama