Ostry ból gardła - domowe sposoby na bolące gardło

Silny ból gardła
Źródło: 123RF

Autor

Dominika Rusek

Ostry ból gardła jest dokuczliwą dolegliwością. Często towarzyszy mu chrypka i złe samopoczucie. Przed rozpoczęciem farmakoterapii warto wykorzystać domowe sposoby na gardło tj. płukanki, syropy czy inhalacje. Ważne jest, że niektóre naturalne sposoby na gardło można stosować również u dzieci i kobiet w ciąży.

Choroby gardła są częstą dolegliwością, zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Z reguły towarzyszy im ostry ból gardła oraz chrypka, podwyższona temperatura i osłabienie. Aby złagodzić te objawy można zastosować domowe sposoby na gardło. Jeśli jednak dolegliwości nie ustępują lub wręcz przeciwnie – nasilają się niezbędne jest leczenie farmakologiczne pod okiem specjalisty. 

Przyczyny ostrego bólu gardła

Przyczynami bólu gardła mogą być infekcje wirusowe, bakteryjne lub grzybicze, których następstwami są następujące schorzenia:

Jednak ostry ból gardła może być wywołany także przez:

Ze względu na liczne choroby, których zwiastunem jest ból gardła nie można go lekceważyć. Niezbędna jest odpowiednia diagnostyka i w razie potrzeby właściwe leczenie wskazane przez specjalistę.  

Domowe sposoby na ból gardła

Domowe sposoby na gardło są następujące:

  • płukanka z mieszanki ziołowej– szałwię, maliny i kwiat rumianku zalać wrzątkiem 
    i parzyć przez około 15 min. Ostudzić, płukać jamę ustną i gardło kilka razy dziennie,
  • płukanka z soli– wymieszać szklankę wody z łyżeczką soli i płukać gardło 3 razy dziennie,
  • płukanka z sody oczyszczonej – rozpuścić dwie łyżeczki w szklance ciepłej wody, płukać 3-4 razy dziennie,
  • syrop z cebuli– dwie cebule pokroić i włożyć do słoika. Zasypać cukrem, szczelnie zamknąć i odczekać około 5 godzin. Wydzielony sok pić po łyżeczce kilka razy dziennie,
  • syrop z buraka – obrać buraka i wydrążyć w nim otwór, nasypać cukru i odstawić 
    w ciepłe miejsce. Wytworzony syrop pić kilka razy dziennie po łyżeczce,
  • miód– ma działanie antybakteryjne i łagodzące. Należy dodawać go do napojów,
  • czosnek – działa przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie, dlatego warto dodawać go do potraw czy mleka,
  • inhalacje – warto wykorzystać nawilżające olejki eteryczne np. miętowy, eukaliptusowy lub sosnowy,
  • nawodnienie organizmu– wspomaga nawilżenie dróg oddechowych, a dodatkowo zapobiega odwodnieniu, szczególnie przy utrudnionym przełykaniu pokarmów,
  • unikanie środków drażniących– alkoholu, dymu papierosowego, ostrych przypraw,
  • odpoczynek– wspomaga leczenie infekcji i zapobiega powikłaniom.

Domowe sposoby na ból gardła są skuteczną metodą leczenie wielu schorzeń, jednak 
w niektórych przypadkach konieczne jest zastosowanie odpowiedniej terapii farmakologicznej. 

Domowe sposoby na ból gardła w ciąży

W czasie ciąży odporność jest osłabiona i dużo łatwiej o infekcje. W takich przypadkach warto wykorzystać domowe sposoby na gardło, gdyż doskonale sprawdzają się u kobiet w ciąży, które ze względu na rozwijający się płód powinny unikać medykamentów. 

Z powodzeniem mogą korzystać z wymienionych wyżej metod, jednak warto powiadomić lekarza o infekcji. Niektóre z nich tak jak angina, mogą wymagać leczenia farmakologicznego.

Jeśli pojawi się gorączka lub biały nalot na migdałach, a inne dolegliwości się nasilają niezbędna jest konsultacja lekarska.

Domowe sposoby na ból gardła u dzieci

Odporność u dziecka kształtuje się do około 12. roku życia. W tym czasie narażone jest na liczne infekcje, które najczęściej pojawiają się gdy dziecko zaczyna chodzić do przedszkola lub szkoły, gdzie skupisko bakterii jest największe. Konsekwencją tego są częste przeziębienia, które również można leczyć domowymi sposobami. 

Naturalne sposoby na ból gardła są bezpieczne, dlatego warto je zastosować przed rozpoczęciem leczenia farmakologicznego. Jeśli jednak pojawią się objawy anginy, gorączka lub inne dolegliwości nasilą się konieczna jest wizyta u pediatry. 

Jak nawilżyć gardło? 

Wysuszenie śluzówki również może powodować dolegliwości bólowe oraz sprzyjać infekcjom. Dlatego też niezbędne jest jej odpowiednie nawilżenie. 

Wilgotność w pomieszczeniu powinna być na poziomie około 40-60%. Aby to osiągnąć można użyć specjalnych nawilżaczy powietrzalub wykorzystać domowe sposoby na gardło:

  • częste wietrzenie pomieszczeń,
  • rozkładanie mokrych ręczników na kaloryferach.

Dodatkowo podstawą odpowiedniego nawilżenia jest dostarczanie do organizmu odpowiedniej ilości wody. 

Czytaj także:

 

 

Oceń artykuł

(liczba ocen 16)

WASZA OPINIA JEST DLA NAS WAŻNA